건강 스포츠 여가의 지도개론

소개글

스포츠 여가의 지도개론

목차

1. 지도자의 역할이란?

2. 지도의 기본

3. 교실의 운영방법 및 관리

본문내용

지도자의 3가지 역할
1) 올바른 지식, 정보의 제공 및 계몽
2) 모법 연기에 의한 시범 및 감시
3) 어드바이스 및 카운셀링

올바른 지식, 정보의 제공 및 계몽

여가 및 운동실시에 있어서 지도자는 여가, 운동을 했을 경우의 사회적, 신체적, 정서적 변화 및 효과, 목적에 맞춘 올바른 방법, 개인의 목적 및 취미, 건강, 체력수준에 어울리는 종목 소개 및 올바른 지식, 정보를 제공하는 것이 중요하다.

모범 연기에 의한 시범 및 감시
실제로 모범연기를 행하는 것에 의해서 시각적으로 이미지를 전달하는 것이 가능하다. 이러한 모범연기로 인하여 보는 것만이 아니고 실천할 수 있는 것이 중요한데 이때 지도자에게는 감시하여 운동을 정확하게 하고 있는가, 표정 및 동작에 이상은 없는가 등을 항상 체크할 필요가 있다

어드바이스 및 카운셀링
운동지도의 경우 정확한 방법이 몸에 익혀지도록 각 개인에게 어드바이스를 할 필요가 있고 운동을 계속하는 것에 있어서 트러블이 생긴다는지 목표를 달성하기 위해 보다 세심한 지도가 필요할 경우 개별로 카운셀링을 행하는 것도 지도자의 중요한 역할이다.

2. 지도의 기본
1) 지도이론
2) 지도기술
3) 대상이해
4) 어드바이스
5) 카운셀링

1. 지도이론
1) 지도의 5대 원칙
1. 전면성
2. 의식성
3. 개별성
4. 반복성
5. 점진성

1. 전면성

전신을 종합적으로 균형이 이루어지도록 단련하는 것, 또한 체력만이 아니고 심적인 문제도 고려해 균형을 유지하는것

2. 의식성
무엇을 위한 여가인가 참여자 본인에게 충분히 이해시킨 가운데 그 목적이 달성되고 있는가를 확인시키면서 실시해 가는 것

3. 개별성
개인차 및 개인의 특징을 충분히 고려해 넣어서 여가 및 프로그램의 종류, 질, 양을 결정해 가는 것, 또한 실시상의 문제는 개별로 생기는 것으로 문제 대처에는 개별로 대응하는 것

4. 반복성
하나의 기술을 습득하기 위해서는 반복연습이 필요하고 운동을 통해서 건강의 측면에서 효과를 기대하기 위해서도 반복해서 행하는 것이 필요하다.

참고 자료

없음