우울증에_대처하기_위한_자존감_형성방법2000

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Ⅱ. 본론

1. 우울증의 증상

우울증을 느끼고 있는 client는 첫 번째로, 정서적으로 우울하고 슬픈 상태를 지속적으로 느끼고 있으며 슬픔을 비롯한 좌절감, 죄책감, 공허감, 고독감, 무가치감, 허무감, 절망감 등 불쾌하고 고통스러운 정서 상태를 의미한다. 우울증 상태에서는 침체된 기분이 지속되어 눈물을 흘리며 울기도 한다. 의지할 사람이 아무도 없이 홀로 떨어져 있는 듯한 고독감과 외로움도 느끼게 된다. 이러한 감정을 통해서 삶에 대한 동기와 욕구가 저하되어 흥미와 즐거움이 없어 매사에 재미없고 무의미하게 느끼고, 생활의 침체로 위축된다.
두 번째로, 우을한 상태에서 부정적이고 비관적인 생각이 증폭되어 자신이 무능하고 열등하며 무가치하다고 느끼게 된다. 이는 타인과의 관계에서 상대방에 대해 적대적이고 냉혹한 감정을 느끼게 된다. 따라서 세상을 비관적이고 절망적으로 보게 되고, 이러한 생각이 증가되면 죽음과 자살에 대한 생각을 자주하게 된다. 또한 이러한 인지적 증상을 통해 주의력이 떨어지고, 기억력저하를 경험하고 판단의 어려움과 정확한 결정력에 장애를 가져온다. 세 번째로, 이러한 우울증으로 인해서 어떠한 일을 시작하는데 어려움을 겪게 되고 자신의 일을 미루는 일이 반복된다. 또한 생활에 대한 활력과 생기가 저하되어 아침에 잘 일어나지 못하고 쉽게 지치며 자주 피곤함을 느끼게 된다. 생활에 흥미를 잃고 긍정적 보상에 주의를 기울이지 못하기 때문에 사회적 활동을 회피하여 위축된 생활을 하게 된다.

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