성공적인노화

소개글

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성공적인 노화

목차

I. 서 론

II. 본론

III. 결론 및 느낀점

본문내용

I. 서 론


성공적인 노화는 유전이나 부나 행운에 의해서 좌우되는 것이 아니라 스스로의 선택과 노력을 통해 이루어 내는 것이다. 질병과 장애가 발생하는 것은 유전적 요인의 영향도 있지만 이보다는 생활습관과 식사 습관의 잘못과 증상을 모르거나 무시하는 것 때문인 경우가 훨씬 많다. 다시 말해 질병과 장애가 발생하는 더 큰 원인은 자신이 조심하고 노력하면 될 것을 그렇게 하지 못했기 때문이다.
노인들은 젊은 사람들 못지않게 신체적으로 그리고 정신적으로 독립적이기를 원하고 있다. 노인으로서 정신기능과 신체기능을 유지한다는 것은 일상생활을 해나가는 데 필요한 행동을 혼자서 잘 할 수 있는 정도를 말한다.

II. 본론
지금과 같은 자유로운 삶을 오랫동안 영위하는 것!

먼저 짧은 명제로 내가 생각하는 성공적인 노화를 표현하자면 ‘지금과 같은 자유롭고 건강한 신체를 가지고 나의 의지가 이끄는 삶을 오랫동안 이끄는 것’이라고 생각한다.

노인간호학을 배우기 전에는 노화라는 단어에 대하여 단순하게 신체적으로 늙어가며 사회에에서 뒤처지는 것을 생각하였다면, 지금은 성공적인 노후를 준비하는 멋진 어르신들의 모습이 떠오른다. 앞 선 레포트에서 우리나라의 노인들에게 가장 큰 문제점을 고독과 외로움 또는 정서적 지지 부족이라고 말하였는데 이것은 미래의 나에게도 발생할 수 있는 문제일 것이다. 그것에 대하여 효과적인 대처하는 것 또한 성공적인 노화를 이끌어 낼 수 있는 방법이라고 할 수 있겠다.

참고 자료

정담미디어. 노인간호학 개정판. 박명화 외 공저