보건교육-낙상보건교육안

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본문내용

1. 낙상(Falls)

낙상은 예기치 않게 바닥에 미끄러져 넘어지는 사고로 병원이나 가정에서 가장 흔하게 발생하는 것이 낙상이다. 특히 영아나 아동, 노인 또는 병약자들은 신체적인 제한으로 안전하지 못한 환경을 인식하지 못하여 자주 일어난다. 걸음이 불안정하고, 정신이 약간 혼미 되어 있고, 혹은 전반적으로 허약한 사람에게 낙상의 위험은 높다.
낙상은 노화과정과 관련하여 가장 심각하고 빈번히 발생되는 문제 중의 하나이다. 낙상은 문제의 한 징후이지만 발생 후 문제의 초점이 되는데 그 이유는 신경학적 감각, 인지적, 투약 또는 근 골격계 문제가 있을 때에도 발생될 수 있기 때문이다.
낙상은 가벼운 타박상 좌상 외에도 경우에 따라서는 골절과 뇌졸중 등 합병증을 일으킬 수도 있다. 일반적으로 노인들은 신체 평형능력은 물론 시력과 운동능력 저하, 골다공증 등으로 인해 넘어지면 쉽게 뼈가 부러지고 잘 낫지도 않는다. 낙상으로 인한 골절 지금까지의 연구 보고에 따르면 매년 65세 이상 노인 3∼4명 중 1명(28∼35%)이 ‘낙상’을 경험한 것으로 나타났다. 낙상에 노출된 노인 중 70% 이상은 신체손상을 입는데 가장 흔한 것이 ‘골절’이다. 중심을 잃어 엉덩방아를 찔 경우 척추에 힘이 모아져 약한 척추가 철사가 휘듯이 주저앉게 된다. 심하지 않아도 수개월 동안은 안정을 취해야 하고 보조기를 착용해야 움직일 수 있다. 평소 자리에서 일어나다가 어지럼증을 느끼는 기립성저혈압 노인들은 낙상을 당할 위험이 크므로 각별한 주의가 요구된다.

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