공감을 읽고

소개글

세상은 나 혼자 살아가는 것이 아니라 더불어 살아 가는 것이다. 서로 상대방을 이해하고 배려해주는 마음을 갖기란 쉽지 않다. 나를 먼저 생각하고 내 이익을 먼저 생각하므로써 상대방에게 많은 상처를 주는것이 우리의 일상이다. 공감은 이러한 우리들의 마음에 조금이나마 따뜻한 마음이 있음을 표현하는 또하나의 방법이다.

목차

1. 공감은 어떻게 생기나 ?
2. 공감은 어떻게 나타나나
3. 사람들의 공감 활용
4. 공감 능력 향상 방법
5. 공감 전달 말솜씨

본문내용

① 생리적 근거
ⓐ 뇌신경생리학자 : 사람의 뇌에 공감적으로 반응 할 수 있
는 신경세포 와 신경체제가 들어 있음을 발견(거울뉴런과
거울뉴런체계)
ⓑ 신경세포는 자신의 몸에서 일어나는 반응을 관찰하고 느
낄 뿐 아니 라, 거울처럼 다른 사람에게 비슷한 일이 일어
날 때도 재빨리 알아 채고 반응하는 능력을 가졌다.
② 방법
이기심을 버리고 공감 능력을 키워야 한다.
배려하는 마음이 필요하고 노력을 해야 한다..
4
2. 공감은 어떻게 나타나나
5
① 동작으로
무의식 적으로 상대방을 따라
함. 상대방을 따라 하게끔 하는
공감 능력 있음
② 느낌으로
ⓐ 정서공명
한 사람의 감정→ 다른 사람에
게 똑같은 감정 일으킴
ⓑ 정서감염
한 사람의 감정→ 다른 사람의
감정으로 전염
ⓒ 공감 받으면
따뜻한 느낌, 희망이 생김. 문제
해결 안도감 희열감 느낌
6
③ 이해로
상대방 정확히 이해
(지적 훈련, 풍부한 인생 경험 필요)
→공감의 정확성 결정

참고 자료

박성희 지음 - 이너북스