[A+독후감] ‘생각 버리기 연습’을 읽고

소개글

[A+독후감] ‘생각 버리기 연습’을 읽고

책 내용 요약이 아닌 핵심내용 분석과 감상평 위주로 작성한 자료입니다.

목차

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본문내용

저자 코이케 류노스케는 일본 야마구치 현에서 태어나 도쿄대를 졸업하고, 현재 승려인 인물이다. 이 책 생각 버리기 연습은 책 제목과 저자의 직업을 통해서도 알 수 있듯이 바쁜 현대인들이 잠시 머리를 식힐 수 있는 휴뇌법을 소개하고 있는 책이다. 그리고 그러한 방법을 말하기부터 기르기까지 8가지 영역으로 나누어 쉽게 실천할 수 있도록 안내하고 있다.
나는 기존에 이러한 종류의 책들을 많이 읽어보았다. 이러한 마음의 안식처를 제공하는 책은 읽는 동안 잠시나마 일상을 벗어나 잡념을 없애 줄 뿐 아니라 내 영혼이 정화되는 느낌마저 들게 해 주었다. 그러한 책들 중에서도 이 책은 단연 압권이라 불릴만 하며, 왜 베스트셀러에 이름을 올리고 있는지 알 수 있었다.

참고 자료

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