[체육] 골프의 기초기술

목차

*골프의 기초기술
1. 그립
2. 어드레스(Addressing the Ball)
3. 스윙
*골프의 벌타
*코스의 구성요소

본문내용

1. 그립
그립(grip)이란 클럽을 쥐는 것을 말하는데, 클럽을 쥐었을 때 위화감을 느끼는 그립이어서는 안 된다. 그립에서 왼 손의 끝 세 손가락이 클럽을 쥐는데 이 세 손가락은 스윙을 하는 동안 내내 편안하면서도 견고하게 잡고 있어야 한다. 그리고 모든 그립에 있어 오른손은 검지 손가락은 방아쇠를 당기듯이 잡아야 임팩트시 원하는 방향으로 공을 날리기가 용이하다. 그립의 목적은 임펙트(impact)의 충격에 견딜 수 있도록 클럽을 고정시켜서 스윙을 컨트롤하여 클럽에 공을 정확히 맞추는 역할을 한다.
(1) 양손의 잡는 방법에 따른 분류
1) 오버래핑 그립(overlaping grip)
왼손의 집게손가락 위에 오른손의 새끼손가락을 겹쳐서 잡는 방법으로 대부분의 골퍼들이 사용하고 있으며, 양손의 힘을 균등하게 해줌으로써 클럽 헤드의 방향을 제어하기 쉽다.

참고 자료

없음