[비폭력적대화]의사소통의 방법으로 비폭력적대화(NVC)의 원칙과 실천하는 방법 및 그리고 일상 생활에서 직접활용한 경험을 서술

소개글

의사소통의 방법으로 비폭력적대화(NVC)의 원칙과 실천하는 방법 및 그리고 일상 생활에서 직접활용한 경험을 서술한 글입니다.
목차 대로 구성하였고요 레포트 바로 제출할 수 있게 깔끔하게 정리 해놨습니다.
잘 쓰시고 좋은 점수 얻으세요^^

목차

의사소통의 방법으로 비폭력적 대화의 원칙과 실천하는 방법
그리고 일상 생활에서 직접 활용한 경험을 서술하시오.

1. 비폭력적 대화의 원칙

1) 관찰

2) 원칙

3) 욕구

4) 부탁

2. 비폭력적 대화 실천하는 방법

3. 일상 생활에서 직접 활용한 경험을 서술

본문내용

대우를 잘 안해주는 상대방이 아니라 대우받고 싶은 자신의 욕구임을 인식하라고 합니다. 그 다음엔 상대방에게 부탁을 하는 것입니다. “저는 존중받고 싶은 욕구를 가지고 있습니다. 그리고 당신과 친하게 지내고 싶습니다. 다음부터는 저에게 존대말을 써 주셨으면 좋겠습니다.”
부탁을 함으로써 우리는 우리의 삶을 더 풍요롭게 할 수 있습니다. 자기 자신의 욕구를 채워줄 사람이 상대방이라면, 우리가 할 수 있는 일은 상대방에게 부탁하는 일일 것입니다. 그런데 이렇게 부탁을 할 적에도 주의할 점이 있습니다. (1) 자기 자신의 욕구임을 우선 인정하는 표현을 하라. (2) 상대방을 존중하고 사랑하는지 먼저 자기 자신에게 물어라. (3) 구체적인 행동을 부탁하라. (4) 부정문 말고 긍정문을 이용하라.
이 중 세 번째가 특히 중요합니다. 어떤 사람들은 “제발 좀 날 인정해주세요.”라고 부탁을 하는 경우도 있습니다. 그러면 상대방이 뭐라고 할까요? “난 너 인정해!”라고 반응할 것입니다. 도대체 “인정하다”가 뭘 뜻하는지 서로 다르기 때문에 이런 부탁은 들어주기 힘듭니다. 그러므로 부탁을 할 적에는 구체적인 행동을 부탁해야 합니다. 그 다음엔 부탁할 땐 부정문 대신 긍정문을 택해야 합니다. 뭘 하지 말아 달라고 부탁하면 상대방은 당황합니다. 어찌 해야 할지 모르기 때문입니다.

참고 자료

1. 각종 논문 및 문헌
2. 각종 교과서
3. 마샬 B 로젠버그 저 / 비폭력적 대화