테니스의 역사 매너 상해관련 레포트

소개글

테니스의 역사와 기초적인 매너와 테니스의 운동상해를 다룬 레포트입니다. 역사와 매너는 간단히 핵심만 짚어 요약함은 물론 테니스로 인한 운동상해를 종합적으로 잘 설명했습니다. 또한 마지막 수강소감문까지 작성되었습니다. 장황하게 늘어놓은 양보다는 내용의 질로써 깔끔하게 정리되어 있어 A+받은 자료입니다. 확실합니다.

목차

1.서론
2.테니스의 기원 및 발전
3.테니스 예절(매너)
4.테니스 운동상해
5.수강후기

본문내용

한 학기 동안 기초테니스 테니스 수업을 수강했다. 물론 처음에 그립 잡는 것부터 시작해서 공을 치는 단계까지 많은 연습과 노력 덕분에 처음에 공을 제대로 치지도 못했던 내가 공을 칠 수 있다는게 신기하고 놀랍다. 교수님께서 마지막으로 레포트를 내주셨는데 무엇을 주제로 할 지 상당히 고민스러웠다. 좀 더 타법이나 기술에 대해 조사할까 생각하다가 문득 이런 생각이 들었다. 테니스 시간에 타법이나 기술은 배웠는데 정작 테니스 규칙이나 규정, 매너를 내가 거의 모른다는 사실이다. 자세잡는 법과 공을 치는 것 자체를 모른다. 또한 테니스 경기의 방식과 규정을 익힌다면 많은 도움이 될 것이다. 또한 모든 스포츠 경기에서는 매너가 중요하다. 아무리 테니스를 잘치는 선수라도 경기 매너가 꽝이면 그 선수는 훌륭한 선수라고 할 수 없다. 때문에 테니스의 전반적인 역사와 경기규칙, 매너에 대해 조사해 보았다. 또한 테니스는 상체운동과 하체운동을 많이 필요로 하는 운동이다.

때문에 부상의 위험이 많을 것이다. 나 또한 수업시간 서비스를 연습하다가 너무 허리와 손목에 힘을 많이 줘 통증이 난 적이 있었다. 다행히 심한 정도가 아니어서 며칠 후 회복되었지만 테니스를 전문적으로 하는 선수나, 테니스를 즐기는 동호인 같은 경우 부상의 위험에 많이 노출될 것이다.

테니스에 의한 운동상해를 예방하기 위해서 미리 나에게 맞은 운동량과 올바른 기술의 습득이 무엇보다 중요한 것 같다. 그렇게 하지 않으면 화려한 플래이는 둘째 치고 내몸이 남아나지 않으니까 말이다.

이러한 테니스를 함으로서 발생할 수 있는 상해의 종류와 증상에 대해 조사해 보았다. 그럼 차례대로 테니스의 역사와 경기 규칙, 테니스 상해에 대해 알아보자

참고 자료

없음