왜 담배를 끊어야하는가

목차

<< 왜담배를끊어야 하는가 >>
당신의 건강 문제
경제문제
사회적 용인 문제
다른 사람의 건강 문제
모범 문제
자신감 문제
경쟁력 문제
<< 담배내용물 >>
1. 니코틴
2. 타르
3. 일산화탄소
<< 니코틴 중독 >>
니코틴이 신체에 미치는 영향
<< 금연의 유익 >>
건강상 유익
경제적 유익
<< 금연방법 >>
<< 금단증상 >>

본문내용

당신의 건강 문제
대개 많은 사람들의 경우 건강상 이유가 금연의 첫번째 이유가 된다. 거의 모든 사람들이 흡연이 폐암을 일으킨다는 사실을 알고 있다. 그러나 소수의 사람들만이흡연이 많은 다른 암들 즉, 구강암, 후두암, 방광암, 신장암, 췌장암, 경부암의 원인도 된다는 사실을 알고 있다. 흡연과 암 문제는 다른 곳에서 또 다룰 것이다. 흡연은 호흡기질환 즉 폐기종, 만성기관지염, 만성폐폐색증의 원인이 된다.흡연자는 비흡연자에 비해 심장마비로 사망할 확률이 두배나 높다. 또한 흡연은 팔다리 근육에 피를 공급하는 혈관이 수축하는 말초혈관질환의 주요 요인이 된다. 흡연은 또한 피부 주름이 일찍 지게하고, 입과 옷과 머리에서 나쁜 냄새가 나게 하고, 손톱이 누렇게 변색되게 한다. 여성의 경우에는 특별한 위험이 있는데, 35세가 넘은 흡연여성이면서 구강 피임약을 사용할 경우에는 심장마비, 뇌일혈, 다리 응혈 위험이 크게 높아진다. 그들은 유산 또는 저체중 아기를 낳을 가능성이 높다. 임신전이나 임신 초기에 금연한 여성의 경우에 그들은 저체중 아기를 낳을 위험과 유산의 위험을 줄일 수 있다.
통계는 금연자가 계속 흡연하는 자보다 장수한다. 15년간 금연을 하고 나면 금연자의 사망 위험은 흡연을 해보지 않은 사람과 비슷할 정도로 사망 위험이 줄어든다. 금연자는 보다 적은 건강상 문제를 호소하며, 보다 나은 건강상태를 보고하고, 기관지염과 폐렴이 줄어든 것을 보여준다. 흡연으로 인하여 매년 수만명이 죽고 그보다 훨씬 숫자의 많은 사람들이 병자가 되어 가족에게 큰 불행이 미치고 있다.

참고 자료

없음