취미와 예술 ) 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.

소개글

제목: 몸과 마음을 건강하게 만드는 취미, 운동

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 운동의 시작과 과정
(2) 운동을 통해 지속가능한 즐거움을 얻기 위한 개선 방안

3. 결론

4. 출처 및 참고문헌

본문내용

인터넷이 발달하고 사람들이 다양한 분야의 취미를 공유하며 자신의 일상에서 새로운 취미를 도전할 수 있게 되었다. YOLO(You Only Live Once)나 소확행(소소하지만 확실한 행복)과 같은 키워드를 통해 알 수 있듯 의무나 일에서 벗어나 취미 생활을 통해 삶의 질을 향상하기 위한 또 다른 자아를 형성하기도 한다. 그러나 최근 코로나바이러스 때문에 여행, 맛집 탐방, 레저와 같은 여러 사람이 함께 즐길 수 있는 야외활동이 제한되었다. 또한, 경제와 고용시장의 침체로 우울증이 지속하는 코로나 우울 호소하는 사람들이 증가하면서 심지어 취미생활을 포기하는 사례도 증가하였다. 반면, 온라인 시장은 코로나 우울을 적극 이겨내기 위해 외적, 내적으로 자신을 가꾸고 건강하게 유지할 수 있는 운동 콘텐츠가 증가하였다. 인기 있는 유튜브 운동 채널은 사회적 거리 두기에 제한받지 않고 집에서 가볍게 실천할 수 있는 운동부터 고강도 운동까지 폭넓은 콘텐츠를 제공한다.

참고 자료

김선권. "아리스토텔레스의 행복에 대한 연구." 국내석사학위논문 전남대학교 대학원, 2001. 광주 (5-7페이지)