[우수평가자료]골다공증(원인,예방,영양관리,필요한 운동요법 등 사진다수 제시)

소개글

골다공증의 정의와 원인, 증상, 진단방법, 식이요법, 예방하기 위한 운동 등 다양한 고찰을 담고 있는 발표용 PPT파일입니다.

목차

1. 골다공증의 정의
2. 골다공증의 원인
3. 골다공증의 증상
4. 골다공증 진단방법
5. 골다공증의 치료방법
6. 식 이 요 법
7. 위 페이지 음식물 사진들..
8. 멸치 치즈 우유 콩 건새우
9. 고구마줄기, 미꾸라지
10. 위 페이지 음식물 사진들..
11. 빙어 가오리 명태 게 건해삼, 밴댕이젓, 뱅어포 열무
12. 식 이 요 법
13. 약물 치료 요법
14. 약물 치료 요법의 종류
15. 약물 치료 요법의 종류
16. 약물 치료 요법의 종류
17. 약물 치료 요법의 종류
18. 운 동 요 법

본문내용

골다공증이란?

뼈를 구성하는 미네랄(특히 칼슘)과 기질이 감소한 상태이며,
골절이 쉽게 일어날 수 있는 상태.
뼈의 재생성 과정보다 어떤 요인들에 의해 뼈의 분해가 더
많이 일어나는 경우 발생.

골다공증의 원인

나이
사춘기까지는 뼈의 형성이 활발하고 이후부터는 조금씩 뼈의 손실이 일어난다. 30세부터는 매년 0.7%씩의 뼈 손실이 일어나다가 여성의 경우 폐경과 함께 여성호르몬 생성이 중단됨에 따라 급격한 뼈 손실이 일어난다. 노인 특히 여성 노인에서 골다공증은 가장 흔하면서 심각한 뼈의 질병인 것이다.
폐경
여성의 경우 폐경이 되면 골다공증의 발생이 갑자기 증가한다. 원인은 에스트로겐이라는 여성 호르몬이다. 에스트로겐은 뼈를 보호하는 역할을 하는데 폐경으로 이 호르몬 생성이 중단되기 때문이다. 한편 갱년기 동안에는 뼈 손실이 그렇게 많이 일어나지는 않는다. 비록 에스트로겐 생성 농도가 높았다가 낮았다가 하지만 그래도 정상적인 수치 이상으로 존재하기 때문이다. 그러므로 갱년기 동안은 충분한 칼슘 섭취 정도면 좋은 효과를 낸다.

참고 자료

없음