상담이 역설적인 이유

소개글

대부분의 상담이 역설적인 이유에 대한 리포트

목차

1. 역설의 정의
2. 역설의 일상적인 예
3. 역설적 기법들
가. 역설적 의도
프랭클이 개발한 의미치료 상담자가 사용하는 ‘역설적 의도(pradoxicla intentiom)`
나. 개인 심리치료
다. 인지적 행동수정기법
㈀ 틀 바꾸기(refraining)
㈁ 인지적 자기 지시
㈂ 인지적 심상기법
라. 전략적 가족 치료
마. 현실 치료
4. 맺은말
참고 문헌

본문내용

3. 역설적 기법들
역설적이라 함은, 모순 속에서 내포된 진리로서 상담에서는 내담자가 변화하고 도움을 받고자 하는 제거하고자 하는 상황과 행동에 대해서 상담자가 오히려 그 상황이나 행동을 하도록 지시함으로써 내담자 스스로 잘못을 깨닫고 고치는 방법으로 주로 사용되는 것을 볼 수 있다.
상담에서는 때때로 역설적 기법이 도움이 된다. 내담자가 이제까지 늘 사용하던 방법으로는 어떤 문제도 해결될 수 없다. 이럴 때 상담자가 전혀 이외의 방향에서 내담자가 기대하지 않았던 반응을 하게되면 내담자는 그 반응에 주목하게 되고 새로운 방향에서 생각하고 느낄 수 있게 된다.
가. 역설적 의도
이 기법은 ‘증상 처방 기법’ 혹은 ‘반 암시’라고 한다. 역설적 의도란 내담자에게 자신을 나약하게 만드는 생각이나 행동에 의도적으로 관심을 가지고 과장하는 것을 말한다. 결과적으로 그 상황에서는 매우 많은 증상을 보인다. 역설적 전략은 자기 모순적으로 보일 수도 있고, 때로는 터무니없는 치료 중재로 보일 수도 있다. 이 기법의 핵심은 내담자의 저항에 대항하기보다는 편승하는 것이다.
역설적 전략은 때로 우유부단한 사람에게도 적용된다. 예를 들면, 늑장 부리는 내담자들에게 과제를 더 미루라고 말한다. 오랫동안 걱정하는 내담자들에게는 매일매일 가능한 모든 것에 대해 걱정하는 데에만 전적으로 전념하는 시간계획을 짜도록 할 수도 있다. 교실에서 말하는 것을 두려워하는 내담자에게는 교실 뒤에 앉아서 아무 말도 하지 않도록 한다. 이 절차를 사용하여 특정 시간 동안 행동 양상을 과장하다록 함으로써, 내담자들은 자신이 이 실험에서 무엇을 배울지를 스스로 알도록 하는 것이 좋다. 역설적 의도가 사람들이 어떤 상황에서 자신이 어떻게 행동하는지를 극적으로 인식할 수 있도록 도와주고, 그 행동의 결과에 대한 책임이 자신에게 있다는 사실을 보여주는 것이 역설적 의도의 논리이다. 내담자의 저항에 반대하지 않고 오히려 동참함으로써 그 행동을 덜 매력적으로 만들어 버린다.

참고 자료

노안영(2005) 「상담심리학의 이론과 실제」 학지사
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박성주(1995) 「인지상담기법 심화과정 연구개발 및 보급」 청소년 대화의 광장.
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