경락 마사지

저작시기 2007.09 |등록일 2007.09.27 한글 (hwp) | 14페이지 | 가격 1,400원

소개글

그림과 함께 목차대로 깔끔하게 정리되어 있습니다. 그럼 좋은 자료 선택하세요 ^^

목차

1. 경락이란?

2. 인체의 경락계통

3. 12 경락

4. 경락계통의 기능과 작용
① 상하 소통, 안팎 연결
② 기혈 운행
③ 질병의 침입을 막는 방어선
④ 평형조절을 통한 인체의 평형유지
⑤ 질병은 반드시 경락을 따라 전이

5. 14경락의 미용효과
1) 수태음폐경 ~ 14) 임맥

6. 경락마사지 작용
1) 피부에 대한 직접적인 작용
2) 각 조직기관에 대한 작용
① 신경계통에 미치는 작용
② 근육에 미치는 작용
③ 관절과 건에 미치는 작용
④ 혈액순환계통에 미치는 작용
⑤ 호흡계통에 미치는 작용
⑥ 소화계통에 미치는 작용

7. 경락마사지의 효능
1) 피부를 윤택하게 하여 피부노화 방지
2) 주름예방
3) 모발을 검게하고 탈모를 예방
4) 맑은 눈 유지

8. 경락마사지의 기본
1) 수법 동일하게 유지
2) 일정한 힘 부여
3) 완급, 강약을 고르게
4) 부드럽게 시술
5) 자극이 깊숙이 전달

9. 경락마사지 방향
이마 : 아래쪽에서 위쪽으로 마사지 한다
.
.
.
얼굴의 기타분위 : 아래에서 위쪽으로 마사지한다.

10. 경락마사지의 원칙
1) 위에서 아래로, 왼쪽에서 오른쪽으로 시술
2) 처음에는 가볍게 하고, 나중에 강하게
3) 천천히 이동
4) 얼굴과 머리는 가볍게
5) 비만한 사람은 힘을 약간 강하게
6) 시술자의 손은 따뜻하고 청결

11. 얼굴 경락 마사지법
1) 오일 바르기 단계
2) 압주기 단계
3) 주름 펴주기 단계
4) 기 느끼기 단계
5) 마무리 단계
□ 얼굴의 주요경혈 및 효능

12. 전신 경락 마사지법
1) 뒷면 경락마사지 기법
① 준비단계
② 오일 바르기 단계
③ 압주기 단계

2) 앞면 경락 마사지 기법
① 오일 바르기 단계
② 압주기 단계

본문내용

5. 14경락의 미용효과

1) 수태음폐경
폐경은 호흡기와 피부의 혈행상태를 가름하게 되는 기혈 경로이다. 폐경이 나쁘면, 가슴앓이가 나타나고 입안이 마르고 기침이나 담이 나오며 헛기침이 나오고 숨이 가빠진다. 이러한 상태가 이어져 피부가 거칠어지고 윤기가 없어지게 된다. 폐경을 마사지하면 피부혈관을 확장하고 피지의 분비를 증가시켜 피부의 영양상태를 개선하므로 탄력있고 윤기있는 피부를 만들어 준다.

2) 수양명대장경
대장경은 장과 밀접한 관계를 가지고 있는 기혈 경로이다. 대장경이 나쁘면 변비, 설사, 눈이 황색을 띠고, 눈의 피로, 치아가 아프고, 목과 목구멍이 붓고, 코가 막히기도 한다. 이러한 상태가 이어져 피부가 거칠어지고 윤기가 없어지며 피곤함을 느끼게 된다. 대장경을 마사지하면 장 속의 노폐물을 제거하므로 과민성 피부나 어두운 색을 띠는 피부 및 여드름, 피부발진등에 효과가 좋다

3) 족양명 위경
위경은 위와 밀접한 관계를 가지고 있는 기혈 경로이다. 위경이 나쁘면 얼굴색이 좋지 못하고, 입술이 자주 트며, 숨쉬기가 거칠어지고, 입안에서 구취가 나오게 되며, 신체가 피곤하고 나른해진다. 또 두통의 증상이 나타나기도 한다. 위경을 마사지하면 얼굴이 누렇게 뜨거나 창백한 경우에 뛰어난 효과가 있다.

11. 얼굴 경락 마사지법
1) 오일 바르기 단계
먼저 손바닥에 오일을 적당히 바른 후 양손바닥을 맞댄 후 세게 비벼 손바닥에 열이나도록 한다. 그리고 얼굴에 오일을 적당히 발라준다. 이때 주의할 점은 눈에 오일이 들어가지 않도록 한다.

2) 압주기 단계
먼저 양손바닥을 비벼 열을 낸 후 청명, 동자료, 사죽공, 상성, 사백, 거료, 영향, 화료, 협승장등 얼굴 주요 혈자리를 7회씩 압을 준다

참고 자료

경락과 한방 피부 미용학
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 경락마사지 레포트 12페이지
    ▶경락이란? 한의학에서 경락은 인체 내 기혈운행 통로를 의미한다. 즉 ‘에너지가 흐르는 길’의 역하를 해주는 것을 경락이라 표현하며 그 경락이 전신 근육, 내장, 손, 발을 포함한 모든 곳에 흐르고 있기에 사람이 숨 쉬고..
  • 경혈,경락 마사지의 논문 및 저널을 통한 효과입증과 제언 30페이지
      1. 연구의 필요성 경락마사지의 효과를 영아의 체중과 모아 상호작용면에서 확인하고자 하였다. 2. 연구목적 경락마사지가 신생아의 체중에 미치는 효과를 규명한다. 경락마사지가 모아 상호작용에 미치는 효과를 규명한..
  • [스포츠맛사지] 스포츠맛사지 5페이지
    이러한 사회적 인식의 변화 추세에 발 맞추어 체육활동과 함께 발달하여 온 전문 체육인들의 종합 건강관리법(스포츠마사지)도 일반인에게 널리 홍보되게 되었다. 사회체육의 활성화와 함께 사회체육을 즐기는 사람들의 스포츠마사지 ..
  • 마사지의 정의와 종류,방법 17페이지
    마사지 [massage] 여러 종류의 마사지가 다양한 목적을 이루기 위해 폭넓게 적용된다. 스포츠 마사지는 종종 경기 전후에 적용하던 비의학적인 범주의 신체 마찰 혹은 마사지이다. 마사지가 비의료적인 상황에서 사용되는 것..
  • 전신관리의 종류 와 방법 7페이지
    전신관리및목적과 효과 -정신적 육체적이 스트레스 완화 -혈액순환 및 림프순환을 촉진 - 피부결의 긴장을 완화 - 전신에 영양공급을 원활히 하여 노화를 지연시킴 1. 스웨디쉬 마사지 -스웨덴의 링..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기
      추천도서