산후우울증교육안

소개글

산실에서 실습하는 동안 제출했던 산모 교육안입니다. 다른 조에서 하지 않았던 주제를 다뤘다는 것에 점수를 많이 받아서 A뿔을 받았던 교육안입니다.

목차

산후 우울증이란?
♧ 베이비블루스
♧ 산후우울증
♧ 산후 정신신경증
산후 우울증의 증상
산후 우울증의 원인
산후우울증 자가 TEST ~☆
산후 우울증의 예방법

본문내용

산후 우울증이란?
♧ 베이비블루스
분만 뒤 3~5일 사이에 많은 산모들은 눈물이 나고 화가 나며 슬프고 불안한 감정 상태를 경험하게 됩니다. 불면증이 생기거나 불안정한 감정을 느끼기도 하는 등 여러 가지 형태로 오는데 따로 치료가 필요한 것은 아니고 대개 산후 일주일 정도면 사라지게 됩니다. 그럴 때는 주위에서 산모를 따뜻한 마음으로 이해하고 감싸주는 것이 필요합니다.

♧ 산후우울증
산모의 10~15%가 산후우울증을 겪는데 보통 분만 뒤 처음 2~8주 사이에 발전하게 됩니다.

♧ 산후 정신신경증
원래 신경증적인 증세가 있던 사람에게서 나타나는 것이므로 일반적인 증세는 아닙니다. 이런 산모들은 출산 전부터 정신과적 상담을 받아가면서 자연스럽게 출산과정을 이어가는 게 좋습니다.



산후 우울증의 증상
불안과 공포에 시달리게 됩니다.
불면증이 오거나 또는 지나치게 잠만 자고 싶어집니다.
베이비블루스가 2주 이상 지속됩니다.
현저하게 식욕이 떨어집니다.
평소라면 아무렇지도 않게 생각할 일에 대해서 민감하게 반응하게 됩니다.
육체적인 고통과 불쾌한 느낌이 사리지지 않습니다.
기억력이 쇠퇴하고 집중력이 저하됩니다.
성욕이 상실됩니다.
계속적인 피로와 무기력함에 시달리게 됩니다.
아기에 대해 무관심해집니다.
아기에 대해 지나치게 관심을 쏟게 됩니다.
아기와 자신을 혐오스럽게 생각하는 증상을 나타내기도 합니다.
심하면 자살을 생각하게 되기도 하며 아이에게 상해를 가하기도 합니다.
산후 우울증의 원인

출산 후 변해버린 몸에 대한 걱정과 부끄러움, 자신감 상실
세상으로 부터의 소외감
경제적인 부담감과 육아에서 오는 스트레스
어머니 역할에 대한 부담
부부관계 갈등
호르몬 변화

참고 자료

없음