야영법

소개글

산행시 양영법에관한 교양체육레포트 자료입니다.

목차

■ 들어가기에 앞서
1. 야영의 기본자세
2. 야영에 필요한 장비
3. 알맞은 야영지 선정법
4. 텐트 치는 요령과 방법
5. 잠자리 만들기
6. 야영생활과 건강유지
7. 철수

■ 끝마치며

■ Reference

본문내용

■ 들어가기에 앞서
산행의 묘미를 야영생활에 두는 사람이 있을 만큼 산에서의 야영은 의미 있는 일이다. 게다가 눈 쌓인 겨울 산에서의 야영은 더욱 신명나는 일임에 틀림없다. 그러나 깊은 산에서의 야영생활은 하나에서 열까지 모든 것을 해결해야 하므로 그에 대한 대비를 철저히 해야 한다. 산에서의 생활은 일상생활에 비해 많은 제약이 있기 때문에 몹시 불편하다 그러나 자주 해보고 요령을 습득하면 다음날 산행에 무리가 없다. 또한 잘못된 야영지 선정은 눈사태와 낙성 또는 홍수로 조난을 당하는 경우가 자주 발생하기 때문에 야영지선정은 출발 전 준비단계에서 미리 정해두는 것이 원칙이다. 지도를 놓고 장기산행의 루트를 계획할 때 하루의 산행거리와 식수 등을 고려하여 잡아야 한다. 먼저 다녀온 사람의 보고서를 참조하는 것도 훌륭한 야영 터를 선정하는 방법이 될 것이다. 지금부터 야영법에 대해 알아보도록 하자.

1. 야영의 기본자세
야영은 리더를 중심으로 계획서에 따라 규칙적인 생활을 하며 자신의 짐은 스스로 운반 하며 동시에 남에게 의존하지 않고 스스로 문제를 해결하는데 있다. 또한 안일함 보다는 모험과 도전하는 자세로 적극적이고 즐거운 마음으로 활동하는 자세가 필요하다.

2. 야영에 필요한 장비

① 막영구 : 텐트, 그늘막(캐너피), 매트리스, 야전삽(동계에는 눈삽), 텐트슈즈, 침낭, 우모복 등
② 등화구 : 가스등, 랜턴(헤드 랜턴,전구) 등
③ 취사구 : 코펠(스테인레스, 티타늄), 버너(가스 버너, 휘발유 버너) 등
④ 운행구 : 배낭(산행 기간과 용도에 따라 30∼35ℓ, 40∼50ℓ)

참고 자료

․ 등산의 세계/ 한동철/ 조선일보사
․ 실전등산교실/ 한국레저연구회/ 예문당