[비만] 비만치료의 현실과 문제점

소개글

비만에 대한 간단한 자료입니다.
짧지만 많은 내용을 담고 있습니다.
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목차

1. 비만이란?
- 비만이 문제되는 이유 5가지
2. 비만의 원인
- 7가지 원인
3. 비만 치료의 현실과 문제점
- 일반인들의 잘못된 생각
- 단기간에 치료를 원하는 세태
- 과다한 약물 복용
- 한가지 방법만으로 비만을 치료하려는 태도
- 잘못된 정보, 과도기적 상태
4. 해결방법
- 비만에 대한 정확한 인식
- 장기간의 목표를 세우자
- 알맞은 식사습관 & 적당량의 운동
- 정확한 정보를 찾아내자
- 의사를 찾아가라
5. 인용자료 & 출처

본문내용

1. 비만이란?

비만은 쉽게 생각해 보면 정상보다 몸무게가 많이 나가는 것이라고 할 수 있습니다. 예전에는 모두 그렇게 쉽게 알았었지만, 최근에 비만에 대한 많은 연구결과들이 나오면서, 비만은 단순히 살이 많이 찐 상태를 넘어서, 비만에 대한 더욱 구체적인 정의가 가능해졌고, 비만에 대한 다양한 접근 방법들이 만들어지게 되었습니다. 이제 비만은 단지 체중이 많이 나가는 과체중에 국한된 것이 아니라 근육에 비해 체지방이 많은 체성분의 불균형이라는 것을 의미합니다. 이러한 비만은 체내의 지방조직의 양이 과잉으로 증가된 상태를 말하는 것으로 체성분 중에서 체지방이 차지하는 비율(체지방율)이 과도하게 놓은 상태를 말합니다. 남자 20%, 여자 28% 이상의 경우를 비만으로 봅니다.
비만이 문제가 되는 이유는 무엇일까요? 가장 쉽게 말하면 외형적인 문제라고 할 수 있겠습니다. 그러나 그것보다 더욱 큰 문제는 바로 건강을 해치기 때문입니다. 다음은, 비만이 문제가 되는 몇 가지 이유입니다.

참고 자료

비만의 개념 : 블루힐 한방 다이어트 클리닉 (http://www.bluehilldiet.com)에서 일부 참고
비만전문 클리닉 <크리닉씬> (http://www.clinicthin.co.kr)에서 일부 참고
비만의 원인 : 블루힐 한방 다이어트 클리닉 (http://www.bluehilldiet.com)에서 일부 발췌
비만전문 클리닉 <크리닉씬> (http://www.clinicthin.co.kr)에서 일부 참고
비만치료의 현실과 문제점 : "제니칼""리덕털" 용어 http://www.clinicthin.co.kr 에서 참고
나머지는 개인적인 의견입니다.