[체육] ★스포츠맛사지개론★

소개글

스포츠 맛사지의 종합적 설명입니다. 도움 많이됩니다.

목차

1.스포츠맛사지 필요성 및 목적
2.스포츠맛사지 발달과정
3.스포츠맛사지 목적상 분류
4.스포츠맛사지의 교육/생리/기능적 영향
5.스포츠맛사지 실행시기별 분류
6.스포츠맛사지 작업을위한 기본사항
7.스포츠맛사지 기본동작 및 방법 순서

본문내용

1. 스포츠맛사지의 필요성 및 목적

스포츠 현장에서는 언제 어느 때라도 신체상해가 돌발적으로 발생될 수 있으며, 앞으로도 이러한 상해사고의 위험부담을 안고 있는 가운데 스포츠는 전개되어 나갈 것이다. 이런 상황에서 상해를 미리 예방하는 과정은 매우 중요한 가치를 지니고 있으며, 상해발생 이후의 처치작업 또한 그 필요성이 절실히 요구된다. 이렇게 볼 때 스포츠맛사지가 상해를 예방하고 컨디션 조절 등을 통해 신체 적응 도를 높여서 운동기능 증진 및 경기력 향상에 목적을 둔다는 점은 구급 안전적 측면에서 높이 평가된다.
인체구조상의 이상상태는 인간의 선천적인 치유능력인 자연치유력을 저하시키고 상해사고의 위험으로부터 벗어나기 어렵다는 점에서 생체자극을 통한 운동법칙에 따라 신체균형을 바로 잡는 작업은 매우 중요한 일면을 갖는다.
스포츠맛사지는 1차적으로 상해를 예방하고 이미 상해가 발생되었다면 여러 가지 구급 안전적 처치방법에 병행되어 회복 도를 촉진시피는 과정에 필수적인 도구이며 기술이라 하겠다.

참고 자료

없음