[학습지도안] 고향역 노래교실

소개글

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목차

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본문내용

1. 인사나누기
1. 평생학습 담당자와 학습자, 학습자와 학습자끼리 반갑게 인사를 나눈다.
“오늘 장마 때문에 비가 많이 오는데도 불구하고 여러분들이 많이 와주셔서 감사하고 반갑습니다. 일주일동안 노래로 즐거우셨나요?”
2. 출석인원을 학습자들이 체크할 수 있도록 한다.
“혹시 오늘 못 오신 분 계신가요?”
(담당자:평생학습담당자)

2. 건강박수치기
1. 몸풀기
“박수를 많이 치면 달리기를 한 것과 같은 운동효과가 있다고 하네요. 노래하면서 박자도 맞추고 손운동도 하면 좋거든요. 오늘은 제가 건강박수를 알려드리겠습니다.”
“우선 손목을 이렇게 푸시고, 첫 번째 손바닥 전체를 박수치면 혈액순환에 좋아요, 자 박수~. 두 번째 손가락 박수는 이렇게 하는데 심장에 좋다고 합니다. 세 번째는 손목박수인데 콩팥이나 생리통에 효과가 있다고 하네요. 아랫배 차가우신 분들은 날씨가 덥더라도 배를 따뜻하게 하시고 이렇게 손목박수를 치세요. 마지막으로 주먹박수가 있어요. 이렇게 하는데 이건 두뇌에 좋고 어르신 치매에도 도움이 된다고 합니다.”
(담당자:평생학습담당자)

참고 자료

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