골다공증과 건강, 골다공증의 원인, 증상, 골다공증의 예방, 운동법

목차

1. 골다공증의 정의
2. 골다공증의 원인
3. 골다공증의 증상
4. 골다공증 치료, 운동법
5. 골다공증 예방

본문내용

1. 골다공증의 정의
골다공증은 부서지기 쉬운 뼈, 골절 위험의 증가 등을 유발하는 뼈 조직의 질량 감소와 미세 구조적 퇴화로 특징 지워지는 구조적 골격근 질환으로 정의하며, WHO에서는 뼈의 무기질 밀도로써 골다공증을 정의하고 있다.

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3. 골다공증의 증상
1) 조기증상
① 요통, 견통 :
다른 관절질환이나 퇴행성 질환과 증상이 비슷하다. 관절 질환 시에는 운동을 하면 통증이 심해지나 골다공증은 휴식 시에 통증이 더 심해질 수 있다.
② 증상이 흔히 없는 것이 특징이다.

2)말기증상

갑자기 허리 쪽에 소리가 나면서 요통이 생기는 것은 골절을 의심 낙타 등 같이 척추의 이상, 등이 굽고 키가 줄어든다. 고관절이나 팔 등에 간단한 상해에도 골절될 가능성이 높다.

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2) 약물요법

① 호르몬 치환 요법
폐경기 후 골다공증은 호르몬 치환 요법으로 정기적으로 치료를 한다.
에스트로겐은 보통 폐경기 전에 여성의 호르몬 균형을 모방하는 프로게스테론과 함께 투여한다.

② 뼈가 약해지는 것을 방지하는 약물 : 여성호르몬, 알렌드로네이트, 칼시토닌, 비타민D

참고 자료

교과서 운동과 건강. 홍경. 1999년
동아 백과사전