운동생리학 발표2

목차

1. 혈액 동역학
2. 운동 중 근육으로의 산소운반
3. 운동 중 순환반응
4. 운동에 대한 심혈관 반응의 조절

본문내용

운동 중 근육으로의 산소운반
강도 높은 운동 시 골격근에서 신진대사를 위한 산소요구량은 안정 시보다 몇 배로 증가
산소요구량을 맞추기 위해 수축근육의 혈류량 증가
운동하는 골격근에 증가하는 산소운동은 증가된 심박출량 , 비활동조직으로부터 활동하고 있는 골격근으로 혈액의 재분배로 이루어 짐

<중 략>

운동 중 순환반응
운동 시 발생하는 심박수와 혈압의 변화는 수행한 운동의 형태와 강도 운동시간 환경 상태를 반영함
Ex) 주어진 동일한 산소소비 수준에서 다리운동보다 팔운동을 하는 동안에 심박수와 혈압이 더 높게 나타나며 습도가 높은 더운 환경에 운동할 때에는 시원한 환경에서 똑같은 운동을 실시할 때보다 심박수가 더 높게 나타남
감정적으로 부담을 느끼는 상태에서 최대하 운동을 할 때 심리적으로 편안한 상태에서 같은 운동을 할 때보다 심박수가 높게 나타남
운동반응에 있어서 심박수와 혈압에 대한 감정의 상승은 교감신경의 활동체계에 의해서 중재

참고 자료

없음