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성인여자식단 및 프로그램입력

*진*
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최초 등록일
2015.07.25
최종 저작일
2012.04
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목차

1. 19-64세 성인여자 식단구성 짜기
2. 식단 작성 입력

본문내용

아침
쌀밥
시금치된장국
깍두기
고등어구이
쌀밥 210g (1)
고등어 30g (0.5)
시금치 35g (0.5)
깍두기 40g (1)

점심
보리밥
오징어 볶음
콩나물국
미역줄기볶음
오이지무침
계란말이
보리밥 210g (1)
오징어 80g (1)
계란 60g (1)
양파 35g (0.5)
미역 30g (1)
오이지무침 60g (1)
콩나물 35g (0.5)

참고 자료

없음
*진*
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