성격이론을 통한 나의 성격분석하기(인간중심상담이론)

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인간중심 이론은 칼 로저스(Carl Rogers)에 의해 창시되었으며, 존재의 의미는 지금 여기에(here-and-now)에 있기 때문에 현재의 자기 속에서 참된 가치와 의미를 발견하는 것이 중요하다고 보는 이론이다.
이 이론에서는 인간에 대한 기본 관점을 이해하는 것이 중요한데 자아실현경향성과 자기의 발달의 개념을 통해 내 성격을 이해하는 것이 중요하다.
1) 자아실현경향성 - 나의 성격을 분석해 본다면 나 또한 내 행동에 대해 내 미래와 내 인생에 대한 목적과 책임을 가지고 합리적이고 건설적인 방향으로 지속적으로 성장해 나가려는 미래 지향적으로 인생을 살아가려고 하는 편이다. 이러한 나의 자아실현경향성이 살아가면서 환경적인 영향과 사회적 시선들 등에 의해 방해 받는 적도 많은 편이지만, 내 안에 존재하고 있는 자아실현경향성을 발현하기 위해 삶의 매순간 노력하고 또 노력하려고 하고 있다. 그래서 나는 나의 자아를 보호하기 위해 나타나는 억압이나 다양한 방어기제를 벗어나 이상화된 자기 이미지를 깨뜨리고 외부에 내보이는 페르소나도 벗고 진정하게 나의 내면에 닿을 수 있도록 노력하고 또 노력해야 할 것 같다.

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