라마즈 분만 방법

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[라마즈 분만법]
:라마즈 분만은 파블로프의 조건반사를 응용하여 러시아의사들이 호흡조절을 통하여 통증 없이 분만하는 방법을 발표한 후 프랑스의 라마즈에 의해서 체계화 된 분만법으로 각종훈련을 통해 조건반사의 연결통로를 차단하여 진통을 최소화하는 분만법이다.
정신 예방적 분만법으로 마음과 신체를 능동적으로 활용하여 진통과 분만 중의 통증을 경감시키는 방법이다.
신체운동과 호흡법을 이용해 임산부의 몸을 이완시켜 주는 기술로 진통의 고통을 분산시키는데 소리나 빛 혹은 촉각 등의 감각도 경우에 따라 강도가 다르게 느껴질 수 있고, 고통에 대한 감수성도 피곤할 때와 기분이 좋을 때 각각 다를 수가 있다.
마찬가지로 정신 예방적인 훈련, 다시 말해서 호흡법 및 이완법, 연상법을 이용하여 통증에 대한 감각을 완화시키는 것이다.
라마즈 분만을 하게 되면 진통이 줄어들고, 편안한 출산을 유도할 수 있다.
남편도 사전에 임산부 교실 등을 통해 아내와 함께 호흡법을 익혀 아내의 정서적 안정을 위해 함께 하는 것이 좋다.

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