초등학교 체육 지도안: 건강활동 / 건강을 위한 금연과 금주-담배의 유해 성분과 건강

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본문내용

배움일시:
대상:
장소:
단원:Ⅰ. 건강활동 1. 건강을 위한 금연과 금주
차시:1/4
수업자:
배움주제: 담배의 유해 성분과 건강
교과서 쪽수: 28-31쪽
배움목표: 담배의 유해 성분이 우리 몸에 미치는 영향에 대해 알 수 있다.

<중 략>

◆나는 누구일까요?
▸나는 길고 날씬해요.
▸나는 하얀 옷을 입고 있어요.
▸나의 속은 아주 어둡지요.
▸내 특유의 냄새가 있어요.
▸나는 불을 만나서 사람들의 건강을 해롭게 해요.
◆경험 떠올리기
▸담배를 피우는 모습을 본 적이 있나요?
▸담배 냄새를 맡았을 때 느낌이 어땠나요?
▸친구가 담배를 피우는 모습을 보았거나, 담배의 유혹을 받은 적이 있나요?
◆금연 광고 동영상 보기
▸담배와 관련된 동영상을 봅시다.
▸동영상 속 남자는 어떤 병을 갖게 되었나요?
▸왜 그런가요?

<중 략>

담배는 담뱃잎을 주재료로 하여 여러 가지 화학 물질을 첨가하여 만든다. 담배에는 많은 유해 성분이 있다. 그 중 가장 대표적인 유해 성분은 니코틴과 타르, 일산화탄소이다.

①일산화탄소
일산화탄소는 혈액의 산소 운반능력을 약하게 만든다. 일산화탄소는 혈액 내의 산소를 부족하게 만들어 운동을 할 때에 호흡곤란을 겪게 한다. 혈액 내의 산소 문제는 우리 몸이 살아가는 데 많은 장애를 준다. 심장마비나 고혈압, 동맥경화와 같은 심장과 관련된 병을 부르기도 하고, 피부를 노화하게 만들기도 한다. 피부가 노화하면 피부가 거칠어지고 피부색이 짙어진다.

②니코틴
니코틴은 강력한 중독을 부르는 마약성 물질이다. 담배를 끊지 못하는 가장 큰 이유가 바로 이 니코틴이다. 니코틴은 혈관을 좁게 만들어 일산화탄소와 함께 심장마비나 고혈압, 동맥경화와 같은 심장 관련 병을 일으킨다. 혈관이 좁아지면 뇌로 가는 혈관도 좁아져 집중력이 떨어질 수도 있다. 또한 영양분과 칼슘의 흡수율을 떨어뜨리게 해 뼈의 성장을 방해한다.

참고 자료

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