[생활체육] 배드민턴 기초상식

소개글

배드민턴의 역사와 발달및 경기규칙 및 방법까지 아주 상세히 나와있습니다.

목차

1. 배드민턴의 역사와 발달
2. 배드민턴을 왜 하는가?
3. 배드민턴 경기의 특성
4. 용구의 선택
5. 경기장의 규칙
6. 서비스의 종류
7. 스트로크, 플라이트
8. 배드민턴의 주요 반칙
9. 경기의 방법
10. 풋워크의 요령

본문내용

2. 배드민턴을 왜 하는가?
첫째, 신체적 건강 유지
- 배드민턴 경기는 달리기, 도약, 몸의 회전 및 굴곡과 신전으로 이루어져 전신운동을 하게됨으로써 우리 몸의 형태적인 변화는 물론 기능적인 변화를 가져다 준다. 또한 신경계의 발달과 함께 호흡 순환계의 발달에 도움이 되고 내장 기관을 튼튼하게 한다.

두 번째, 정신적 건강의 유지
- 복잡해지고 기계화된 현대생활은 근원적인 인간의 활동 욕구를 충족시키지 못할 뿐만 아니라 극심한 스트레스를 주고 있다. 이러한 측면에서 배드민턴이 활동형태가 달리고 치는 동작으로 이루어져 있으므로 파괴적 욕구의 해소는 물론, 정신적인 스트레스를 해소함으로써 맑고 밝은 정서를 유지시켜 줄 수 있다는 것이다.

세 번째, 사회적인 측면, 신사적인 인간성의 함양에 도움을 주며 훌륭한 인간관계를 형성
- 네트를 가운데 두고 신체적인 접촉없이 행하여지는 운동경기 로서 신사적인 인간성의 함양에 도움을 주며, 많은 인원이 필요하지 않으므로 가족, 직장 등의 집단 속에서 언제 어디서나 쉽게 행할 수 있어 훌륭한 인관관계를 형성하여 민주시민이 자질 함양에 도움이 된다는 것이다.

3. 배드민턴 경기의 특성
·실내경기이기 때문에 계절에 구애됨이 없다.
·좁은 장소에서도 여러사람이 함께 즐길 수 있다.
·개인의 신체적 특성에 따라 운동량을 자유로이 조절 할 수 있다.
·시설과 용구에 큰 비용이 들지 않는다.
·부상의 우려가 적으며 사교적 게임이다.

참고 자료

없음