웰빙의 정의와 웰빙식품, 웰빙 주택, 웰빙의류에 대해서 알아본다.

*은*

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최초 등록일: 2013.07.31
최종 저작일: 2011.06; 15페이지/ MS 파워포인트; 가격 1,500원

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웰빙이란?

Well-being
건강한 인생

육체적·정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화를 통틀어 일컫는 개념

천연염료로 세련되게

소재 : 면
염료 : 천연염료 오배자
털 : 인조털

소재 : 벨벳
염료 : 천연염료 `감`
털 : 토끼털

건강이 넘치는 두부를 이용한 웰빙식품

자취방에서 간단히 웰빙!

입에서 살살녹는 두부그라탕

1. 마늘,양파를 볶다가 분량의 소스 재료를 넣고 끓여 토마토소스를 미리 만들어줍니다.
2. 두부는 아이가 먹기 좋은 크기로 잘라, 팬에 올리브유를 살짝 두르고 노릇하게 구워냅니다.
3. 팬에 만들어 둔 토마토소스 60ml를 넣어 볶아낸 뒤 두부를 함께 넣어 골고루 섞어줍니다.
4. 오븐 용기에 토마토소스와 섞은 두부를 담고, 피자치즈를 뿌립니다.
5. 4를 180도씨 오븐에 10분간 구워냅니다.

*요리재료
주재료 : 두부1모,피자치즈 200g,올리브유
토마토소스: 다진 토마토 1개, 토마토페이스트 30ml, 다진 양파 1/4개, 저민 마늘, 월계수잎 2장, 물 100ml, 올리브유 약간, 소금 약간

참고 자료

없음

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