씨름 연간 계획표

소개글

어떠한 방식으로 계획을 잡아야 하는지 기본 틀입니다.

목차

1. 씨름이란
2. 훈련에 대한 정보
3. 대회일정
4. 비정규대회일정
5. 연간계획
6. 전.후반기 계획
7. 월별 훈련계획

본문내용

◈ 2월 훈련계획
- 목표 : 2월 12일∼13일(2일간) 있을 시합에 참여하여 좋은 성
과를 거둔다.

(2월 1일∼10일) 2월에 들어서는 시합전에 오후와 저녁운동 시
간에 더욱더 신경써서 우리 선수들이 부분을
확실히 알려주고, 시합에서 꼭 필요한 연습을
할 수 있도록 지도해 준다.
또, 토요일에 비디오 자료 등으로 정보를 얻는
다.
(2월 11일) 최고의 컨디션을 위해 미리 시합이 있을 장소로 이
동해 내일 시합을 대비할 수 있도록 적응하게 한다.

(2월 14일∼17일) 설날 연휴를 보내지 못한 선수들을 위해 휴가
를 준다.

(2월 18일∼) 다시 훈련이 들어간다.

참고 자료

없음