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목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 가족스트레스의 개념

Ⅲ. 가족스트레스의 대처모델

Ⅳ. 가족스트레스와 비행청소년
1. 부모는 자녀의 행동과 활동, 그리고 심리적 상태와 생활의 전반을 정확하게 파악하고 행동과 생활을 평가할 수 있는 명백한 가치 기준을 가지고 있어야 한다
2. 부모는 자녀들이 잘못된 행동을 할 때 이를 지도할 수 있는 교육적 방법을 알고 적용할 수 있어야 한다
3. 비행 청소년의 경우만이 아니라 신경증 같은 다른 부적응 행동이라고 하더라도 문제가 되는 행동만을 제거하려고 하면 오히려 자녀들이 더욱 나빠지고 문제가 악화되는 경향을 보인다
4. 부모는 대체로 자녀들이 시련이나 위기를 경험하지 않기를 바라는 소망을 가지고 있다

Ⅴ. 가족스트레스와 스트레스관리
1. 생리적 각성감소(arousal reduction)모형과 이완훈련
2. 상호교류모형(transactional model)과 인지행동 이완훈련
3. 스트레스 관리 통합모형

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 개요

골만(Gorman, 1998) 은 다양한 스트레스 요인이 복합적으로 일어나면 스트레스가 가중되어 생명을 위협하는 질병을 유발할 수 있다고 경고하고 있다. 스트레스와 관련된 질병은 수없이 많다: 천식(Asthma), 편두통(Migraine headches), 밀실공포증(Claustrophobia), 습진(Eczma), 불면증(Insomnia), 돌연한 공포(Panic) 등 69가지 이상의 질병이 발병되고 있다(Gorman).
한편, 유아들의 스트레스요인은 부적응행동을 유발하게도 하지만 모두 다 그런 것은 아니다. 스트레스생활사건과 유아의 부적응행동간에는 상관이 있다. 그러나 심각한 스트레스에도 어떤 유아들은 행동적, 정서적인 문제를 일으키기 않고 잘 적응하고 대처하는 경우도 있다.
유아들은 스트레스가 많은 사건에 직면했을 때 다양한 반응을 보인다(Hart et al, 1998). 유아들이 받는 스트레스는 개인적인 특성 및 기질에 따라 다르게 나타난다. 즉 유아의 개인적 특성과 환경적 특성, 그리고 그 상호작용에 따라 스트레스에 대한 유아의 반응이 달라진다. 스트레스는 스트레스 상황 그 자체보다 스트레스를 받아들이고 대응하는 각 개인들의 다양한 적용양식에 의해 좌우된다.

<중 략>

Smith의 1-2-3 대처 체제는 사회적 문제해결 이론에 기초를 둔 스트레스 접종훈련을 변화시켜 새로운 접근을 시도했다. 환자는 제일 처음 스트레스 유인과 스트레스 반응을 포함한 문제인식, 문제해결 방법에 대한 자유로운 표현, 이득이 있는 성공적인 대처행위 선정, 행동 변화를 위한 계약 등의 단순한 문제 해결 기법을 배운다. 그 다음 성공적인 인지 전략을 발견할 때까지 행동, 인지, 이완훈련의 다양한 방법을 시도해 본다. 즉 스트레스유인을 제거, 변경하고 새로운 관점에서 상황을 보려고 노력함으로써 스트레스 유인에 대한 태도나 지각을 변화시킬 수 있다.
스트레스 관리의 복합적인 인지행동 이완 전략은 또한 동통관리, 수술전 불안감소, 스트레스가 높은 의학적 치료(항암 치료 및 방사선 치료의 부작용)를 관리하는 데도 적용되고 있으며, 건전한 운동, 식이 행위, 건강과 관련된 치료이행 증진, 흡연 및 물질남용 조절 등을 위해서도 흔히 사용되고 있다.

참고 자료

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남기홍, 스트레스 이렇게 푼다, 일선 기획, 1990
정순자, 가족 스트레스의 관리에 관한 연구, 한국인적자원관리학회, 2005
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