[운동역학] 인체의 안정성

목차

인체의 안정성
(1)정적안정
1)중심의 높이
2)기저면의 크기
3)중심선의 위치
4)신체(물체)의 중량
5)마찰력
(2)동적안정

본문내용

- 움직이고 있는 상태에서의 균형유지로서 동적인 안정을 취하기는 매우 어렵 다.
- 안정과 불안정 동작의 연속성 운동이다.

· 동적 안정은 운동중의 안정을 말하는데, 좋은 안정조건을 찾 는 것이 매우 어렵 다. 경우에 따라서는 중심선이 기저면을 벗어나기도 한다.

· 단거리 달리기의 출발동작에서는 순간적으로 중심선이 기저면을 벗어나는 것 이 유리한데, 넘어지기 전에 다음스탭을 내딛어 새로운 기저면을 형성하는 과 정이 반복된다.

· 직선 운동에서 빠른 가속도를 얻기 위해서는 무게의 중심이 반드시 기저면 을 벗어나야만 한다.

참고 자료

없음