배드민턴
- 최초 등록일
- 2012.06.06
- 최종 저작일
- 2012.03
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소개글
배드민턴의 역사, 특징, 여가만족에 관한 레포트 입니다,
(글자 11포인트, 줄간격 160, 총 4페이지, 표1)
목차
1. 배드민턴의 기원
2. 배드민턴의 한국 도입과 발전
3. 배드민턴 동호회 현황
4. 배드민턴의 특징
5. 배드민턴과 여가만족
본문내용
5. 배드민턴과 여가만족
배드민턴은 구기운동 종목 중 가장 빠른 속도를 내는 셔틀콕을 가지고 민첩하게 움직여야 하는 경기이다. 스매시한 볼의 최고 속도는 시속 약 300km에 달하며 이를 초속으로 환산하면 83m가 되고 볼을 받는 거리를 8m로 가정하면 상대방이 볼을 친후 0.09초 내에 받아쳐야 한다. 인간의 정상적인 반응시간인 0.2초로서는 불가능하며 예측력과 무의식적이고 반사적인 동작이 매우 중요한 경기이다. 뿐만 아니라 셔틀콕이 작고 가벼워 공기저항에 의한 속도 변화의 폭이 크며, 기술수준이 높아질수록 예측력을 포함한 빠른 속도가 연속적으로 필요하기 때문에 민첩성과 조정력 그리고 유연성이 욕구되는 게임이다. 배드민턴의 이러한 경기 특성을 고려할 때 반응속도와 동작 자체의 속도 즉, 민첩성, 순발력, 신체 각 부분이나 전신을 의도하는 대로 움직일 수 있는 능력과 그 움직임을 동일하게 되풀이할 수 있는 능력, 평형감각과 리듬감각, 유연성과 조정력, 근지구력과 심폐지구력 등이 요구된다고 밝히고 있다. 이러한 특성은 배드민턴 운동에 참여하고 있는 동호인들에게 근지구력과 심폐지구력 등이 강화됨으로 인해 건강한 체력을 유지하게 되고,
(이하 생략)
참고 자료
배드민턴 / 박기현, 성한국 / 나녹 / 2009
배드민턴 교본 / 방수현 / 예가 / 2004
배드민턴 가이드 / 정준수 / 보성 / 2004
대한배드민턴협회 http://www.koreabadminton.org/