골프스윙8단계(그림포함)

소개글

골드 스윙의 8단계를 그림을 첨부하여 설명하였습니다. 또한 용어 설명까지 완벽 정리!

목차

1. 어드레스
2. 백 스윙 초기 동작
3, 백 스윙의 1단계
4. 백 스윙의 2단계
5. 스윙의 탑 동작
6. 다운 스윙
7. 임팩트
8. 임팩트 직 후 릴리스 동작
9. 팔로우 스윙
10. 피니시
11. 기타 용어 정리

본문내용

1. 어드레스
1) 왼쪽 어깨의 높이는 오른쪽보다 약 10cm
정도 높게 만든다.
(오른쪽 어깨를 살짝 낮게 내려 놓는다.)
2) 그립은 스퀘어 중립 그립을 택한다.
(스퀘어 그립은 임팩트 시에 클럽 페이스가
볼과 직각으로 만난다.)
대부분의 그립은 오버래핑 그립을 택한다.
손바닥이 아닌 손가락을 이용한 핑거
오버래핑 그립.
3) 오른쪽 다리의 무릎부분이 오른발 안쪽의
복숭아 뼈와 같은 수직선 상에 놓이도록
살짝 안쪽으로 밀어 넣는다.
4) 클럽 샤프트는 수직 상태를 유지시키고 너무 어느 한쪽으로 치우쳐 클럽의 샤프트가 기울어지지
않도록 한다.
5) 오른팔의 팔꿈치를 살짝 접히도록 한다. 이때 왼팔이 약간 관측되도록 한다.
6) 어드레스 때 클럽의 토우 부분이 살짝 들리도록 한다. 하지만 임팩트 순간에는 스윙시 원심력이
발생하여 토우 부분은 자연스럽게 지면에 닿게 된다.

2. 백 스윙 초기 동작
1) 백 스윙의 초기 동작 시에 머리는 움직이지
않는다.
2) 백 스윙 초기 진행 시 왼쪽 어깨는 살짝
내려가고 상대적으로 오른쪽 어깨는
올라가게 되는 시소 동작의 형태를
유지시킨다.
3) 양 어깨와 양 팔이 삼각형을 그대로 유지
하면서 진행을 하게 되는데 이러한 진행은
양 손이 오른족 허벅지에 올 때까지
계속 진행시킨다.
4) 스윙의 시작시 엉덩이 부분도 고정된
상태를 유지 시킨다.
5) 클럽이 아직도 어드레스 때처럼 목표와 거의 직각 상태가 되도록 한다.
6) 눈의 시선은 어드레스 때처럼 고정 시켜놓는다.
7) 등을 곧게 펴고 약간 숙여진 상태가 백 스윙의 진행 시에도 거의 변화가 없도록 한다.
8) 백 스윙 초기 시에 왼쪽 어때는 최소한의 회전을 해야 한다.
9) 클럽 헤드는 목표선상 안에서 뒤쪽으로 직선상의 움직임을 하게 된다.
3, 백 스윙의 1단계
1) 백 스윙 1단계란 스윙을 이끄는 왼팔이
7시 30분을 가리킬 때 클럽은 바닥 면과
수평 상태보다 약간 높게 헤드를 유지하는
것을 의미

참고 자료

없음