자아개념에 대해

소개글

자아개념의 개요, 구성요소, 요인들에 대해 정리한 내용입니다.

목차

1.자아개념의 개요
2. 자아개념의 구성요소
3.자아개념에 영향을 미치는 요인들

본문내용

1.자아개념의 개요
-자아개념(self-concept)이란
자아개념은 자아의 정신적 심상으로, 한 개인의 자기 자신에 대한 정신적 이미지를 말한다. 이는 행위에 영향을 미치고 ‘나’라는 단어에 속하는 것으로 생각되는 자기인식의 모든 것 즉, 외모, 가치관 및 신념을 의미한다.

1)자아개념에 포함되는 일반 개념
·신체상(body image)-자신의 신체를 어떻게 경험하는가?
·주관적 자아(subjective self)-자신을 어떻게 보며 나는 누구라고 생각하는가?
·이상적 자아(ideal self)-내가 좋아하고 그렇게 되기를 바라는 자아
·사회적 자아(social self)-나를 보는 다른 사람을 내가 어떻게 느끼는가?

2)자아개념을 나타내는 세 가지 차원
·자아인식(self-knowledge)
-한 개인이 자신의 능력, 본질 및 한계성 등에 대한 직관을 포함한 자신에 대해 알고 있는 지식이다. 대부분 변하기 쉽고 주관적이다(예외, 연령·성별·인종 등)
·자아기대(self-expectation)
-한 개인이 자신에 대해 기대하고 있는 것. 현실적 혹은 비현실적인 기대일 수 있다. 흔히 어린시절에 일찍 발달하며 역할 모델의 심상에 기초한다.
·자아평가(self-evaluation)
-한 개인이 자신을 어떻게 인식하고 있는 가이다. 때로 자아 곤경, 자아인정 또는 자아가치라는 용어로도 사용된다.
※자아존중감의 욕구-힘·성취·숙련과 능력·세상 모든 일에 대한 자신감·독립심·자유
다른 사람으로부터 존중 또는 존경받고자하는 욕구-지위·우월성·인식·주위력·중요성·이해
-자아개념의 중요성(건강한 자아개념)
1.긍정적인 자아개념이나 높은 자아존중감을 지닌 사람들이 보다 친절한 대인관계를 형성하고 유지할 수 있으며 심리적, 신체적 질병에 걸리지 않을 수 있다.
2.건강한 자아개념을 지니면 삶 속에서 행복을 찾을 수 있고 삶에 대한 좌절과 변화에 대응할 수 있으나 긍정적인 자아상을 형성하지 못하면 우울, 식사장애 및 위기 반응과 같은 보편적인 장애들의 치료에 방해가 된다.

참고 자료

없음