Sternberg(스턴버그)가 제안한 사랑의 요소를 , REBT

목차

(1) Sternberg(스턴버그)가 제안한 사랑의 요소를 설명하시오


(2)
미팅에 나갈 때마다 상배방으로부터 계속 퇴짜를 맞게 되자 자기비하가 더욱 심해졌으며, 대인기피증까지 생겼다. 미팅에서 또 다시 퇴짜 맞을 것이 두려워 미팅에는 아예 나가지 않고 여학생들과 함께 하는 자리는 심한 불편을 느껴 스스로를 고립시키곤 한다.
이 사람의 불합리한 사고를 합리적. 정서적 행동요법의 A-B-C-D 과정을 통하여 합리적 사고로 대체시켜 보시오

본문내용

(1) Sternberg(스턴버그)가 제안한 사랑의 요소를 설명하시오
Sternberg는 사랑의 심리에서 사랑의 구성요소를 친밀감, 열정, 헌신으로 설명하고 있다.
(1) 친밀감 (intimacy)은 사랑의 성분 중 정서적 요소로서, 사랑하는 사람과 가깝고, 연결되어 있고, 결합되었다는 느낌이다. 또한 두 사람 사이에서의 따뜻한 느낌이다. 친밀감을 가지게 되면 그 사람과 함께 하고, 그 사람의 복지를 증진시키려 하고..이하생략..




(2)
미팅에 나갈 때마다 상배방으로부터 계속 퇴짜를 맞게 되자 자기비하가 더욱 심해졌으며, 대인기피증까지 생겼다. 미팅에서 또 다시 퇴짜 맞을 것이 두려워 미팅에는 아예 나가지 않고 여학생들과 함께 하는 자리는 심한 불편을 느껴 스스로를 고립시키곤 한다.
이 사람의 불합리한 사고를 합리적. 정서적 행동요법의 A-B-C-D 과정을 통하여 합리적 사고로 대체시켜 보시오
A. Ellis는 개인의 행동이나 정서에 부정적인 영향을 주는 비합리적이고 비논리적인 사고나 신념을 합리적이고 논리적인 사고로 대체하도록 도와줌으로써 정서장애나 부적응적 행동을 제거하는 합리적, 정서적 행동요법 REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)를 개발하였다. 합리적, 정서적 행동요법은 자신의 비합리한...이하생략...
① A(Antecedent):
정서를 유발하는 사건이나 현상을 일으키는 선행사건
→ 미팅에 나갈 때마다 여학생으로부터 거절당하였다

② B(Belief):
어떤 자극에 대해서 개인이 지니고 있는 사고 또는 신념
이하생략...

참고 자료

인간관계론, 양서원, 김혜숙외5인