책소개
과거에 얽매여 오늘을 살아가지 못하는 사람들,
여전히 타인의 시선을 의식하며 괴로워하는 사람들,
관계를 유지하는 게 피곤하기만 한 사람들을 위해 풀어놓는
기시미 이치로의 내밀하고 깊은 심리학의 세계
2015년 최고의 화제작인 《미움받을 용기》가 출간된 이후 많은 사람들이...
이 책의 저자는 기시미 이치로인데 찾아보니 미움받을 용기를 쓴 사람이다. 아들러 철학을 주제로 한 철학자의 책이었다. 저자는 미움받을 용기에서는 모든 문제가 인간관계 때문이라고 했는데 그 때는 상당히 공감을 했었다. 그런데 이 책에서는 인간관계도 해야 한다고 강조를 한다.
저자는 우리가 혼자 고독하게 지내면 슬픔이 없지만 인간관계가 전혀 없으면 기쁨도 없다고 했다. 어느 정도는 이해를 한다. 하지만 그 기쁨도 상처와 공존할 수밖에 없기 때문에 인간관계가 힘든 것이라고 생각한다. 저자는 그래도 인간관계에서 적어도 내 주관은 갖고 있어야 한다고 했다.
이건 마음에 드는 점이었다. 저자는 우리가 타인을 맞춰주고 눈치를 너무 보면 남의 인생을 살게 되는 것이나 마찬가지라고 지적을 했다. 정말 타당한 지적이다. 저자는 오히려 누가 날 싫어하면 내가 자유롭게 살고 있다는 것이고 그 정도는 아무것도 아니라고 했다. 마음에 든 문구이다.
이 책은 최고의 화제가 되었던 ‘미움받을 용기’라는 책과 저자가 같다. 다른 사람들의 시선에 의식하기 보다는 자기 자신을 위한 삶을 살 수 있게끔 도와준 책이었으며 이번 책에서도 무겁게만 느껴지는 우리의 삶을 가볍게 해주려는 저자의 마음을 읽고자 접하게 되었다.
요즘 사람들에게 고민이 없는 사람은 없고, 힘든 일 없이 즐겁게만 살아가는 사람은 몇이나 될까? 라고 반문하게 되었다. 우리는 현대사회를 살아가면 살아갈수록 즐거움과 행복 보다는 열등감과 힘든 마음이 더 커지는 것 같다. 삶을 살아가기 위해 떠안고 가야할 짐은 누구에게나 있기 마련이지만 이것이 내가 짊어져야 하는 짐 뿐 만인지, 타인이 짊어져야 할 것 까지 스스로 자처하여 떠안게 되는 것은 아닌지를 정확하게 되짚어보아야 할 것이다. 알고 보면 나의 짐은 얼마 안 될 수도 있지만 타인의 짐 때문에 무거운 짐을 지고 살게 되었을 수 있기 때문이다.
경제협력개발기구(OECD)가 발표하는 자료에 따르면 우리나라는 몇 년째 자살률 1위라는 불명예를 기록하고 있다. 지난 반세기 눈부신 경제 발전을 통해서 세계의 여러 선진국들과 어깨를 나란히 하는 경제대국으로 성장하였지만 국민들의 심리적인 상태는 점점 황폐해지고 있다고 볼 수 있다. 무엇보다도 앞으로 국가의 미래가 되어줄 청소년들의 자살률이 점점 치솟고 있다는 점을 주목해야할 것이다. 많은 심리 전문가들이 이러한 우리나라의 높은 자살률에 대한 원인으로 우울증과 스트레스를 꼽고 있다. 특히 빠른 경제 발전으로 인해서 부의 양극화가 극심해지고 타인과 비교하는 사회적 분위기 때문에 상대적 박탈감이나 좌절감을 느끼는 사람들이 늘어나고 있는 것이 문제라고 할 수 있을 것이다. 이런 우리나라의 현 상황을 고려해보면 지난 한 해, 아들러 심리학 열풍이 국내 서점가를 휩쓸었던 것은 어쩌면 당연해 보인다. 타인과의 비교에서 벗어나 개인의 행복에 집중을 하고 오늘의 삶에 충실 하라는 아들러 심리학의 메
전작 ‘미움받을 용기’을 통해 저자 기시미 이치로에 대한 신뢰가 커졌다. 그래서 이 책도 큰 기대를 안고 읽었다. 다른 독자들과 마찬가지로 무거워진 내 삶을 조금은 가볍게 해보고 싶은 마음을 가지고 읽었다. 아들러 심리학의 전도사답게 전작과 마찬가지로 이 책 또한 아들러의 심리학 이론을 바탕으로 쓰인 것 같다.
자신의 삶이 무거운 진 것은 책임지지 않아도 될 타인의 짐까지 스스로 자처해서 짊어졌거나, 알고 보면 가벼운 짐을 돌산처럼 무겁게 지고 사는 까닭이라는 것이 저자의 설명이다. 이러한 심리는 기본적으로 열등감과 비교의식, 인정욕구에 기인한 것이다. 내 경우에 대입해 보면 특히 인정욕구 때문에 나도 모르게 타인의 짐까지 지게 되는 것 같다.
물론 이전에는 나의 유년기 시절을 돌아보며 부모님으로부터 제대로 인정받지 못했기 때문에, 그런 불만족이 성년이 되어서도 사라지지 않고 드러나는 것으로 이해했다.
오늘부터 가벼워지는 삶 독후감
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