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직장인 스트레스 관리 전략 목차 스트레스는 어떻게 발생하는가 ? ... 재미있게 , LG 답게 ” 제니퍼소프트 “ 좀 놀면 안되나요 ? ... 전략 예방 처방 재택근무 직무를 수행하는 물리적 환경 LG 전자 의 펀 (fun) 경영 EAP 개인적 환경 선택복리후생제도 롯데백화점 의 홈 안전 서비스 IBM 직장 보육시설 푸르덴셜
학습단계 학습 내용 학습자료 소요시간 도입 * 문제 확인 - 감정노동의 개념 및 이슈 PPT자료 15분 전개 * 문제 탐색 - 감정노동 직장인의 사례 제시 : 사례 제시를 본 후, ... 또한, 간호사는 대부분 여성이며 직장에서는 완벽한 간호수행을 위한 역할을 요구받고 있다. ... 직장 동료와의 친밀한 관계를 통한 정서적 지지 5) 5단계 : 행적적 ?정책적 진단 시간 계획 ? ‘감정노동 직장인의 스트레스 관리에 대한 보건교육’의 교육 시간 설정 ?
PPT ?지면 자가 평가지 ?스트레칭 (직접 보여주기) 정 리 및 평 가 1. 퀴즈를 통해 대상자들의 이해정도를 파악한다. ① 직무스트레스에 의해 고혈압이 발병될 수 있다. ... 직장인 직무 스트레스편, 은평구청 https://youtu.be/Mg6-4_JavJ4 - 피로사회 탈출구는? ... 직장 내 도움을 받을 수 있는 곳을 소개한다. - 포스코 본동 지하 1층 ‘마음챙김센터(休)’소개 3. 인사로 마무리한다. 8분 ?PPT ?
단기집중 직장인 스트레스 관리 프로그램이 직장인 스트레스와 직무열의에 미치는 영향 (석사학위, 한양대학교 교육대학원). https://hanyang.dcollection.net/public_resource ... 특히 국가 발전의 주역이라고 할 수 있는 직장인들의 스트레스 및 정신질환 관련 질병이 크게 증가하고 있으며 OECD 국가 중에서 자살 증가율 1위, 자살률 1위라는 불명예를 안게 되었을 ... 위한 응원 2 양재천 산책로 산책 운동을 통한 스트레스 완화 - 전반부 강의 프로그램은 상담프로그램 개발모형(박인우,1995)를 참고하여 재구성한 단기집중 직장인 스트레스 관리 프로그램
-직장에서도 간단하게 장난감을 사용함으로서 스트레스를 해소할 수 있다 ex)스트레스 볼을 비틀거나 쥐어짜는 등의 활동을 하면 스트레스 해소뿐만 아니라 몸의 긴장도 완화시켜주어 부정적인 ... -이밖에도 다양한 스트레스 해소 장난감이 존재한다. ④스트레스 해소를 위한 심신안정 동영상 시청 및 수행 15분 PPT 활용 스트레스 해소를 위한 심신이완 동영상 시청 및 수행 스트레스를 ... 조직외적인 문제 ex) 직무안정성의 결여 등 ■한국인 직무스트레스 측정도구 작성하기 → 어떤 요인으로 인해 직무스트레스를 받고 있는지 파악하기 위함 8분 PPT 활용 설문지 작성 근로자가
분노를 경험하는 것 (적적히 표현하면 그 부정적인 효과는 상쇄되고 오히려 문제가 해결되는 계기가 됨) 9분 ppt, 팜플렛 정리 직무 스트레스를 다스릴 수 있는 10가지 습관들을 알아보며 ... 고조, 직무만족도 저하, 일을 지연시키거나 회피, 일의 수행능력 저하, 책임상실, 결근, 사고위험이 높음 (3) 탈진 증후군 : 직장인들이 직무스트레스 상황을 극복하려다가 잘 되지 ... 긍정적인 자기대화를 한다 2분 ppt 평가 진단평가 질문을 통해 보건교육 주제에 대한 사전지식 정도를 확인하고 학습 주제에 대한 관심과 호응을 이끌어 교육에 집중할 수 있도록 한다.
8분 준비물 : PPT 자료, A4 색지 쓰레기통 이름표 활동3 긍정적인 경험과 스트레스 대처방안의 상관관계 6. ... 교육 주제 및 보건 교육 프로그램 강조 - 스트레스대처방안과 우울증예방 프로그램을 통해 긍정적인 상태의 중요성을 상기시킨다. 4분 준비물 : PPT 팜플렛 참고문헌 ○ 간행물 주간건강과질병 ... 시댁 자식 남편 명절 완경 시집간 딸 직장) - 생활 사건들이 신체기능장애와 심리적 적응능력에 끼치는 영향에 대한 보고를 소개한다. [치료적 의사소통 ? 정보전달] (ex.
직장인 비만의 원인을 이야기한다. - 잦은 회식 - 운동부족 - 직업 스트레스 - 야근 후 야식 ? ... 직장생활 속에서의 비만의 원인이 무엇이라고 생각하나요? ? 비만이 직장생활 속에서 어떤 영향을 미친다고 생각하나요? ? 학습목표를 제시한다. ? 조사에 참여한다. ? ... 관련하여 해당되는 것에 표시해주세요 5분 -참여수업 -비만 자가진단 체크리스트 비만 예방법 활동3 : 비만 예방법과 생활 수칙에 대해 알아보기 ▷ 비만 발생을 예방하는 법 - 나만의 스트레스
그럼에도 흡연이 직장생활 등 인간관계를 좋게 하거나 스트레스를 해소하는데 도움을 준다는 생각에 금연하지 못하는 직장인들이 많은 것으로 나타나 직장인 흡연자를 대상자로 선정하였다. ... 변경성 요인 : 흡연에 대한 위험성 인지, 스트레스 관리법 인식결여, 사업주의 금연프로그램에 대한 재정적인 지원결여 ? 비변경성 요인 : 직장인 남성 단체 흡연문화 ? ... 직장인 금연 보건교육 대상자 ? 서울 OOO 직장인 P씨 대상자 선정 경위 ? 금연 정책이 나날이 강화되면서 흡연의 해약성에 대한 경각심 또한 높아지는 추세다.
(지각된 스트레스 정도, 스트레스에 대한 대응방식) PPT, 동영상, 스트레스 평가지를 주어 스스로 평가 할 수 있도록 한다. 10분 PPT, 유인물 Q & A 1. ... 사업영역 스트레스 교육 지역현황 □ 대구시민 스트레스 인지율 □ 스트레스 원인 경제문제 (21.3%), 직장생활 (32.7%), 가족문제(17.2%), 학업문제(5.6%), 진로, ... PPT, 각종통계지표, 동영상등을 이용해 스트레스의 정의, 요인, 건강에 미치는 결과, 관리법에 대해 교육한다. 35분 PPT 통계지표 동영상 정리 강의 요약 1.
직장인 비만 보건교육 요구도 조사 1) 직장인 비만 보건교육의 필요성 (1) 직장인의 비만의 원인과 합병증(‘기허형 비만’) 바쁜 일상을 보내는 직장인들 사이에서 ‘기허형 비만’이 ... 과중한 업무와 스트레스로 기가 부족하게 되면 지방 소모의 대사작용 등 신진대사가 잘 이루어지지 않아 살이 찌게 되는 것이다. ... 직장인 비만 관리 보건교육 계획서 1.
이것은 우리 몸이 스트레스에 대해 몇 단계의 반응을 차례로 보인다는 것입니다. (PPT에 써진 스트레스 단계를 순서대로 손으로 가리키며 설명한다.) ... PPT 전체설명 T : 먼저 스트레스의 정확한 정의에 대해 알아보겠습니다. ... 공장 근로자 스트레스 보건 교육안 ? 대 상 : 공장 근로자 30명 ? 장 소 : 공장 회의실 ? 대 주 제 : 스트레스 ? 학 습 자 료 : PPT ?
대사증후군이란 내장지방형 비만과 대사의 이상(고혈당, 고혈압, 지질이상)이 동시다발적으로 나타나는 것이다. 강의 PPT 5분 질문 시 대사증후군의 정의를 설명할 수 있다. ... 건강하지 않은 생활습관(내장지방형 비만, 과음, 과식, 운동요인, 연령, 스트레스 등)이 영향을 준다. 강의 PPT 10분 질문 시 대사증후군의 위험요인 3개 이상을 설명한다. ... 보건교육 계획안 교육제목 대사증후군의 이해와 예방관리-영양 교육대상 20~30대 직장인 중 대사증후군 고위험군 교육장소 00구 보건소 0층 건강관리센터 교육일시 모월 모일 일반적 학습목표
PPT 강의자료 · 유산소 운동실 습 5 1 스트레스, 우울증 관리Ⅱ · 성차이에 의한 스트레스 우울증 관리 · 자기만의 스트레스 관리법 공유 · 강의식 · 토론을 통해 자신만의 ... 스트레스 해소법 공유 · PPT 강의자료 2 건강책임Ⅱ · 일상에서 일어날 수 있는 사고예방법 · 통계로 본 자살 · 강의식 · PPT 강의자료 6 1 운동Ⅰ · 운동강도, 빈도, ... 지역사회 건강수준을 결정하는 요인은 지역주민의 건강 관련 행태나 지역사회의 의료시스템 뿐만 아니라, 지역의 물리 환경적 요인, 주민의 교육과 빈곤수준, 건축과 교통도로 여건, 교육과 직장에서의
학교생활, 인간관계, 직장생활, 이혼, 재정적 문제 등 삶에서 위기감을 느낌 ? ... 매체 선정 이유 (PPT, 사진, 영상, 시범, 체험) 자신의 스트레스를 받고 있는지에 대해 인지하기 위해 시작할 때 사진을 통하여 관심을 유도하여 관심을 가지게 한다. ... 세명이 모이면‘ 강의 PPT 2분 인지 주의 2. 자살방지 캠페인 ?영상 시청하기 PPT 1분 영상 3. 자살징후 알리미(S-안심존)설명 PPT 30초 인본주의 4.
성인 초기 성인의 건강증진 대상자 /교육내용 성인 초기 성인의 스트레스 관리법 선정 이유 지금 20살 초 중반 사람들이 학업, 취업, 직장에 관한 스트레스로 인해 과음, 과식을 많이 ... 스트레스 관리의 필요성 15 강의 (질의응답 및 PPT) -설명 시 쉬운 용어 선택 -교육의 필요성 강조 전개 스트레스로 생기는 증상, 진단 ? ... 위생적인 음식 섭취 (불량식품과 비교 하여 보여주기) 35 강의 (PPT,실제로 보여주기) -설명은 쉬운 단어로 할 것 -그림위주의 설명을 할 것 -운동방법을 따라 할 때, 대상자의
