"접영" 검색결과 141-160 / 586건

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  수영에 대하여

  접영과 양팔접영이 있으며, 한 팔 접영은 양팔접영을 배우기 전의 초보자들이 거치는 단계이다. ... 비효율적이기 때문이다.)2) 접영접영(蝶泳,문화어: 나비헤염)은 수영의 종목 가운데 가장 어렵다. ... 양쪽 팔을 모두 앞에서 뒤로 허벅지를 스쳐서 하는 수영이며, 모든 영법과 같이 힘도 필요하지만 특히 접영은 물을 잘 이용해야 좋은 기록과 올바른 자세가 나오는 영법이다접영에도 한 팔

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.26

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  수영

  1. 준비운동수영은 수중에서의 운동이므로, 특별한 주의가 필요하다. 충분한 준비체조를 하고 난 다음에 천천히 물에 들어가야 한다. 갑자기 뛰어들거나 격렬하게 헤엄을 치면, 냉수와 수압, 운동의 자극이 겹쳐져서 심장발작을 일으킬 위험이 있다. 또 체력의 소모가 심하므로,..

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.09.27 | 수정일 2014.05.23

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  수영지도안, 수영보고서, 수영에대하여, 수영단계지도법

  1번 발차기 집중- 2번 발차기 집중- 되돌리기=서피스 다이빙(표면)=오른팔 접영 + 왼팔 접영 + 양팔 접영⑤ 인명구조영법=헤드업 (자유형, 평영)=기본배영=사이드 스트록(횡영) ... =무호흡(no breathing) 평영=head up 평영(킥판 머리에 올리고 실시)④ 접영=무호흡(no breathing) 접영=2 피치 1 브레딩=종합동작 중 각 동작 집중훈련- ... + 평영 팔동작=한팔동작(좌,우)=입영(평영킥, 로타리킥)=어깨올리기(팔동작 연습)=접영 팔동작 + 평영 발차기=접영 1회 + 평영 1회=wave만들면서 평영=발차기 2회 ⇒ 팔동작

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.06

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  수영의 시작과 발전, 과학분석 및 의의

  -접영의 발전처음에 접영은 경이로운 영법이자 장거리를 수영하기에는 너무 힘든 영법이라는 생각이 지배적이었다. ... 하지만 전통적인 평형보다 상당히 빠르다는 것이 증명되었고 1938년 까지 때때로 개구리 발차기와 접영 팔 동작을 결합시킨 영법을 사용한 선수들이 평영경기를 휩쓸었다. ... 마침내 1953년 접영은 독립적인 정식종목으로 인정 받게 되었고 평영은 물위보다 물밑 동작이 훨씬 쉽다는 것을 깨달았기 때문에 선수들 사이에서는 “고요한 영법”이라고 불리었다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.08

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  수영의 영법에 대하여

  처음에 접영은 장거리를 수영하기에는 너무 힘든 영법이라는 생각이 지배적이었다. ... 때때로 개구리 발차기와 접영 팔 동작을 결합시킨 영법을 사용한 선수들이 평영경기를 휩쓸었다. ... 하지만 전통적인 평형보다 상당히 빠르다는 것이 증명되었고 마침내 1953년 접영은 독립적인 정식종목으로 인정 받게 되었다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.02.27

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  수영 영법의 정리

  수영법 전체로 볼 때 풀에 킥을 조화하듯이 수영을 하나, 크롤보다 키이 하는 역할이 크므로, 극단적으로 풀에 의존하는 듯한 컴비네이션은 피하는 것이 좋다.4.접영1)요령과 기본자세접영은 ... 접영의 기본적 유의사항을 들어본다면 ,,,1,히프의 포지션과 몸의 전체적인 밸런스2,풀 패턴과 리커버리3,스트록과 머리 전.후를 움직이는 방법4,1스트록과 2킥의 타이밍5,입수후 몸전체이 ... 동작으로 돌핀킥이 이용되고 양팔로 1회 물을 저을때마다 1회 킥하는 영법에서 킥을 2회하는 이른바, 2비트 영법으로 발전하였다.현재에도 이 2가지 용법이 모두 쓰여지고 있다.이와같이 접영은

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.26

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  수영 지도안

  킥보오드는 주로 킥연습을 할 때 손에 잡는 판이며, 풀부이는 일반적으로 동시에 양다리를 사용하는 평영과 접영의 팔동작 연습 시 대퇴 사이에 끼우고 사용한다. ... 핀(fin)은 물갈퀴, 오리발이라고도 하며, 다리의 강한 근력과 발목의 유연성을 위해 사용한다.4.규칙수영의 규칙은 크로올, 배영, 평영, 접영 등의 출발 규칙과 턴 및 골 터치 규칙

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.12.23 | 수정일 2019.01.02

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  수영_영법

  목차1.수영의 역사2.수영의 역학적 이해3.수영영법-자유형-평영-접영-배영4.초보자 지도법-물과 친숙해지기5.수영의 효과6.관련직업 및 자격증수영의 역사기원선사시대 때부터 시작된 것이라고 ... 그리고 새끼손가락이 위쪽으로 오게 해서 손바닥의 각도만 돌려 준다접영기본자세-전신을 펴서 수면에 엎드린 자세로 떠서 자유형과 같은 팔, 다리의 동작을 좌·우 손발을 동시에 그리고 몸통의

  리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.10.21 | 수정일 2022.05.07

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  수영에 대하여

  ·접영 - butterfly돌고래 스타일의 다리 동작과 나비 같은 팔 동작이 결합된 영법접영은 전신을 펴서 수면에 엎드린 자세로 떠서 자유형과 같은 팔, 다리의 동작을 좌·우 손발을 ... [ 중간고사 report ]수영【 목차 】1.수영에 대해[수영의 개념]수영이란수영의 시작근대수영의 발전여자수영경기의 시작접영의 발전배영의 발전[수영의 종류]자유형-free style배영-backstroke평영-breaststroke접영-butterfly ... [수영의 종류]·자유형 - free style자유형(自由型)은 배영(背泳), 평영(平泳), 접영(蝶泳)의 영법과 달리 영법이 아니라 경기형태를 말합니다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.06

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  수영 수업 지도계획안

  상급 : 접영 콤비네이션, 자유형 팔 꺾기, 스타트, 턴 (2개월 이상)1,2주 - 접영 호흡, 한팔 접영3,4주 - 접영 콤비네이션, 자유형 팔 꺾기5,6주 - 자유형과 접영 자세교정 ... 한팔 접영을 실시하기 전, 접영웨이브와 호흡을 연결시켜 지도하기 위해 접영발차기와 평영 손동작을 결합하여 타이밍에 대한 이해를 돕는다.한팔 접영? ... 팔동작3,4주 - 평영 콤비네이션5,6주 - 평영 자세교정, 접영 발차기7,8주 - 접영 발차기 + 웨이브지 도 내 용지 도 방 법비 고1,2주평영발차기?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.19

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  GS SHOP 대학생 봉사단 합격 자기소개서

  이 후 평영, 배영, 접영을 배우며 서울시 동부 교육청장배 수영대회에 참가하게 된 저는 대회 전 까지 끊임없이 올바른 자세로 수영하는 연습을 했습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.07.02

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  수영

  접영은 양팔을 동시에 수면 위로 앞쪽에 뻗어 동시에 물을 긁어야 한다. 양다리도 동시에 움직여야 하며, 상하 교대로 움직여서는 안 된다. ... 수영의 영법 및 트레이닝2-1 자유형(크롤)2-2 배영2-3 평영2-4 접영3. 느낀점출처 - 가장 빠른 수영 - 어니스트W, 머글리쇼, 수영 체크 포인트 - 김동제1-1. ... 다음, 앞으로 기울인 편안한 자세로 신호를 기다립니다.- 턴(turn) : 자유형에 있어서 턴은 손에 한하지 않고 몸의 어느 부분이라도 풀의 벽에 닿으면 되게 되어 있습니다.6) 접영

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.17

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  [워터] 서평 (공백 포함 2287자, 미포함 1726자)

  수영을 배운 것이라고는 초등학교에 다닐 때 동네 문화 회관에서 접영 정도까지 한 것이 전부이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.01.06 | 수정일 2019.05.01

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  수영 한 달 훈련 일지

  )25 x 2 (평영)총 훈련량 : 1,250 m23drill (자유형) : 300접영 : 50 x 4평.자 : 50 x 4하이폭식 : 25 x 4 (자유형)25 x 4 (접영)IM ... (접영).down (자유형) : 50 x 2총 훈련량 : 1.000 m25w-up : 200IM : 100 x 4interval : 50 x 4 (접영, 1분 10초 싸이클)50 x ... 50 x 4총 훈련량 : 1,100 m4w-up : 300IM :100 x 2피라미드 (자유형) : 50 - 75 - 100 - 75 - 50down (배영) : 100하이폭식 (접영

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.10

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  수영의영법과수영장규격및시설

  접영95. 스타트11Ⅱ. 경기장 규격 및 시설121. 경기장 규격122. 시설12Ⅲ. 느낀점13※ 참고 문헌 13Ⅰ. 수영 영법1. ... 상당기간 논란을 거친 후 접영은 인정받았다. 처음에는 평영의 개구리차기가 이용되었으나 다리를 상하로만 움직이는 돌핀킥으로 바뀌었다. ... 후에 접영 선수들은 1번의 팔 동작을 할 때마다 2, 3번째 스트로크마다 머리를 들어 호흡을 한다.1) 발차기물위로 차고 올라오는 것을 반복하다.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.09

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  수영 과제물

  경영종목은 흔히 알고계시는 자유형, 배영, 평영, 접영 4가지가 있고 또 개인혼영, 계영, 혼계영, 마라톤 수영이 있습니다. ... 수영영법의 종류에는 자유형, 배영, 평영, 접영이 있습니다. 어라? 네 가지 영법 중에 왜 자유형에만 끝에 ‘영’이 아니라 ‘형’이 붙는 것일까요? ... 혼계영: 400m, 마라톤 수영: 10km가 있고, 여자는 자유형: 50m, 100m, 200m, 400m, 800m, 배영: 100m, 200m, 평영: 100m, 200m, 접영

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.14

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  수영영법 레포트

  입이 물 밖에 나왔을 때 입을 열고 들이쉬고 두 팔을 앞으로 뻗으려고 할 때 얼굴은 물속에 들어간다.4) 접영(Butterfly stroke)(1) 요령접영은 전신을 펴서 수면에 엎드린 ... 때문에 룰은 평영과 거의 같지만 헤엄의 특성은 자유형과 흡사하다.접영의 기본적인 유의사항으로는 다음과 같은 내용이 있다.? 엉덩이의 위치와 몸통 전체의 균형? ... 우 손발을 동시에 그리고 몸통의 율동까지 섞어서 한 번 젖고, 한 번 차낼 때마다 강한 추진력을 내어 전진하는 영법이며 자유형 다음으로 속도가 빠른 영법이다.접영은 가장 새로운 영법이며

  리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.06.15 | 수정일 2020.06.05

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  특정 움직임에 따른 근육의 작용에 대해 설명하기[수영]

  중력을 배제한 상태에서의 근활동은 어떤지 고려하면서 접영 시 움직임을 살펴보도록 하겠습니다.위에 배열된 사진들을 보면 접영을 하는 선수의 모습이 순서대로 보입니다. ... 수영에는 여러 종류가 있지만 오늘은 접영할 때 쓰이는 근육들에 대해 살펴볼까합니다. 수영은 물속에서 이루어지는 운동이기 때문에 중력제거 상태입니다. ... 하지의 뒤쪽 근육들(hamstrings, gastrocnemius, soleus 등) 또한 긴장을 늦추지 않고, 접영의 마지막 단계를 위해 수축하고 있습니다.§ 과제를 수행하면서..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.07

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  스포츠 테마 PPT 탬플릿입니다

  Content’s title 코칭 게시판 전문 강사 , 트레이너들을 만날 수 있는 곳 HOT 100 수영 접영의 기본 자세는 ? 가슴을 누르면서 앞으로 나가는 것이 중요 !!

  ppt테마 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.10.31 | 수정일 2018.09.21

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  수영을 할 때 작용하는 과학적 원리와 물리적 힘

  경영은 영법과 경기방식에 따라 자유형·평영·접영·배영·혼영·계영·개인혼영·혼계영·마라톤 등의 종목으로 나뉘는 데 이 영법과 경기방식에서 작용되는 힘, 즉 수영할 때 작용하는 힘에 대해 ... 자유형과 배영에서는 팔에서, 평영에서는 다리에서 더 큰 추진력이 발생하고 접영에서는 팔과 다리의 비율이 각 각 비슷하다.수영에서 추진력은 손과 발로 물을 이동 방향에 따라 반대로 미는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.04.18

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