"필라테스 역할" 검색결과 1-20 / 576건

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  자신의 삶의 방향과 역할을 점검하여 장점과 단점을 설명한 후 스스로 1년을 염두해 둔 목표설정을

  결론 앞으로 사회가 발전하면 할수록 사회에 더욱 세분될 것이고, 이에 따라 한 사람이 맡는 역할들도 더욱 많아질 거로 예상된다. ... 스포츠심리학 주제: 자신의 삶의 방향과 역할을 점검하여 장점과 단점을 설명한 후 스스로 1년을 염두해 둔 목표설정을 구체적으로 어떻게 계획할 것인지 설명하시오. -목 차- Ⅰ. ... 본인은 필라테스 가게를 운영하고 싶은 분명한 목적이 있으므로, ‘필라테스 전문강사’ 자격을 취득하여 전도유망한 필라테스 강의를 하고 싶다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.15

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  체육지도 보고서_장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안_발달원리 기반 운동프로그램(필라테스)

  이와 같인 발생을 한 근육의 긴장이 장시간동안 지속이 되면, 그 자체가 다른 자극으로 작용을 하여서 신체적인 스트레스를 강하게 유발을 하는 역할을 하게 된다. ... 따라서 종합적으로 필라테스를 통해서 코어 강화와 유연성이 증가가 된다. 2) 수영을 위한 필라테스 수영에는 강한 코어가 필요하다. 이는 필라테스를 통해서 발달을 시킬 수 있다. ... 필라테스에서는 호흡에 집중을 하면서 이것은 발달에 있어 도움을 준다. 필라테스의 원리 운동을 효율적으로 세심하게 적용을 한다고 하면, 근육발달에 있어 강화가 되고, 늘어난다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  간호연구) 필라테스가 스트레스에 미치는 영향 문헌고찰

  어머니가 받은 지지 모성역할 긴장 귀무가설 자신의 연구주제 설정 연구주제(문장의 형태로) 필라테스 운동이 중년여성의 스트레스에 미치는 영향 필라테스 운동은 중년여성의 스트레스를 ... ► 필라테스 운동 참여빈도 ► 필라테스 운동 참여동기 ► 평소성격 ► 건강상태 ► 수면장애 감소 ► 불안 감소 ► 우울감 감소 ► 사회적 역할 수행 및 ... 필라테스 운동참여자의 참여기간에 따른 건강과 스트레스 차이는 참여기간이 길수록 일반적인 건강(사회적 역할수행 및 자기신뢰도, 일반건강 및 생명력)수준이 높게 나타났으며, 우울과 수면장애

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.30

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  체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.

  요실금 개선과 내전근의 근력강화에 큰 효과성을 보여주었다.결론이상 연구참여자는 스포츠리듬트레이닝을 수행함에 있어서 필요한 사회적 지지로 지도자의 리더십이 연구 참여자의 운동지속에 큰 역할을 ... 경험이 없고 자발적으로 본 연구 프로그램에 참여를 희망한 15명을 대상으로 12주간의 필라테스 매트운동 프로그램에 참여하였다.보통 건강과 체력의 유지 및 증진을 위해서 필라테스 운동프로그램은 ... .연구의 필요성필라테스는 신체의 전 근육을 과학적으로 단려하기 위해서 만들어진 운동이다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.03

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  평생교육기관의 외부환경 및 내부자원 분석을 위해 SWOT분석 모형을 많이 활용합니다

  인간 사회가 역사를 통해 구축한 일종의 집단적 가치관으로 공기가 없으면 생명이 지구 내 생존할 수 없듯 문화와 문명은 인간에게 있어 생존할 수 있는 환경을 제공하는 정신적인 자양분 역할을 ... 자격증을 취득할 계획이다. 3) 강점/위협ST 전략 나의 강점은 오랫동안 한 분야에서 전문성을 쌓으며 얻은 필라테스 전문성으로 남과 다른 나만의 필라테스 교육은 비즈니스 커뮤니케이션에 ... 나 또한 필라테스 센터 운영에 있어 매출과 비용과의 줄다리기 속에서 항상 걱정과 두려움을 거듭한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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  필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

  호흡 (Breath) 다른 운동에서와 마찬가지로 필라테스에서의 호흡은 굉장히 중요한 역할을 한다. ... 결국 이러한 방법론들이 발전하여 현대 필라테스 운동법의 중심이 되었다. 필라테스의 유형 필라테스의 유형은 여러 가지가 있지만 크게 클래식과 모던 필라테스로 구분한다. ... 유형 특징 장점 단점 클래식 필라테스 (요셉 필라테스) 창시자인 요셉 필라테스의 수행 방법을 기반으로 실시함.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

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  필라테스와 재활/정의,운동,종류,효과 등

  이는 필라테스와 무용계의 교류의 물꼬를 트는 역할을 하였으며 , 그의 첫 저서인 Your health 에서 필라테스 운동 요법에 대한 설명과 특수 침대와 의자를 이용한 운동은 자세 ... 필라테스와 재활 목 차 필라테스의 정의 필라테스의 역사 필라테스의 원리 필라테스 운동의 종류 필라테스의 효과 참조문헌 필라테스의 정의 필라테스의 기본은 파워하우스와 시각화 훈련 및 ... 흐름 필라테스 운동의 종류 매트 필라테스 소도구필라테스 기구 필라테스 매트 필라테스 기구나 소도구를 사용하지 않고, 맨몸으로 동작을 취하는 것이 기본 이다 .

  리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.11.07 | 수정일 2020.12.30

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  메가스포츠 이벤트의 레거시

  필라테스는 성별마다 기대되는 역할이 다르며, 서로의 차이점을 인정하고 협력하는 과정이 필요하다. ... 필라테스가 그 예라고 할 수 있다. 필라테스 남성 지도자들은 ‘필라테스는 여성의 운동’, ‘여성의 그룹 문화’라는 문화를 경험했다고 한다. ... 메가스포츠의 역할과 기능을 고심하고, 개최가 필수적이라면 모든 관련자가 환경에 대한 경각심을 가지고 진행해야 할 것이다. 시벌

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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  평생교육사 실습일지 a+

  실 습 일 지 (8일차) 실습일 실습지도자 확인 ㅁ (인) 실습시간 출근시간 퇴근시간 식사시간 지각/조퇴결근여부(육과정을 분석하고 역할 수행을 잘 해봐야겠다는 생각이 들었다. ... 통증관리 스트레칭 홈트레이닝 접목 학습 4주 차 강의 및 실습 자세교정 매트 필라테스 동작 학습 5주 차 강의 및 실습 근력향상 소도구 필라테스 동작 학습 - 기대효과 ① 필라테스가 ... ) 1주 차 강의 및 실습 체형분석, 필라테스 호흡과 필요성 대해서 인지 2주 차 강의 및 실습 필라테스의 정렬, 척추와 골반의 중립에 대해서 학습 3주 차 강의 및 실습 근막이완,

  시험자료 | 35페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.05.02

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  [경희대] 무용수의 신체정렬 및 중요성 1

  신체는 무용동작을 수행 하는데 있어 평행유지를 위해 많은 힘과 에너지를 필요로 하지만, 바른 자세는 시체의 효율성을 증대시키며 신체와 심리적인 면에서 긴장을 최소화 하는 긴장완화 역할을 ... 필라테스의 창시자 ‘조셉 필라테스’는 신체 강화를 위 한 운동법에 대하여 장기간의 연구를 통해 인도의 요가와 정신수양 및 체 력 단력법을 기반으로 한 필라테스 운동을 고안하였다. ... 구체적으로 필라테스(Pilates) 운동은 제1차 세계 대전 중에 영국의 포 로수용소 병원에서 근무 중이던 독일 출신의 조셉 필라테스(Joseph H.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.16

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  감사일지 및 나의역할

  전화드리기 일주일에 한번 먼저 전화하기 짧게라도 전화해보기 부족한 역할 (배우자) 집안일 깔끔한 집을 만들자 설거지는 바로 하기 부족한 역할 (여가인) 필라테스 유연성과 근육을 키우자 ... 전문가 클라이언트의 인테이크, 사업 등을 하는 사회복지사 영상 연출, 편집, 출연 등을 하는 유튜브 제작자 8 여가인 필라테스 맛집탐방 등산가기 누워있기 여행가기 5 배우자 보듬어 ... 모든 역할을 잘 수행할수 있는 체력을 주셔서 감사합니다. 나의 역할? 나에 대한 이해가 우선 되어야지 내가 행복감을 가질 수 있다. 나는 어떤 역할을 많이 수행하고 있나요?

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.03

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  계획안 ) 시각장애인 수영 계획안

  최종실습에는 보조자의 역할을 최소화 시킨다.교 시4 교시장 소교내 체육관학 습자 료시연자, 보조자, ID카드(개인정보)수 업모 형소집단 모형단계주요학습활동교 수 ? ... 필라테스와 플라잉요가 이해? 필라테스 이론듣기? 플라잉요가 이론듣기? 필라테스 밴드? 플라잉요가 해먹4/5? 수영자세 실습? 4가지 영법자세를 보조자의 도움을 받아 실시하기? ... 시연자로부터 교육을 받을 땐 포인트 위주로 익힌다.20‘호각,필라테스 매트, 플라잉요가 해먹, 보조자학생들이 이해하기 쉽도록 최대한 시간을 투자할 것?

  리포트 | 5페이지 | 4,300원 (5%↓) 4085원 | 등록일 2020.02.14 | 수정일 2020.02.17

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  필라테스강사 자기소개서, 직무수행계획, 면접 질의응답

  이를 통해 필라테스에 대한 관심과 이해를 주변 사람들과 공유하며, 필라테스의 매력을 알리는 역할을 맡았습니다. ... 이러한 경험과 역량을 바탕으로 필라테스 강사로서의 역할을 충실히 수행하고, 학생들에게 필라테스의 가치를 전달하고자 합니다. 2. ... 또한, 필라테스 강사로서의 특기는 체계적이고 정확한 지도력입니다. 필라테스는 정확한 동작과 자세가 매우 중요합니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.23

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  영유아기의 연령별 신체발달의 특성을 설명하고, 통합적인 발달을 돕는 신체운동영역의 활동계획안을 작성, 신체운동의 중요성을 자신의 의견을 들어 설명하시오.

  요가나 필라테스: 요가나 필라테스와 같은 운동은 유연성을 향상시키는 데 도움을 줍니다. ... 아이들에게 적합한 요가나 필라테스 동작을 도입하여 유연성을 개발하고 몸의 균형을 유지할 수 있도록 합니다. ... 뇌는 아이들이 지적과 인지적 능력을 발달시키는 중요한 역할을 합니다. 몸통: 영유아기의 몸통은 균형감각과 자세조절에 중요한 역할을 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17

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  건강과 스포츠 기말과제

  예를 들어 필라테스, 요가 등의 운동이 있다. 최근에는 필라테스 등의 운동이 많이 대중화되었기 때문에 접하기 어려운 운동은 아니라고 생각된다. ... 정해진 규율 아래에서 보호자와 떨어져 학교생활을 해야 하는 아이들에게 믿을 수 있는 어른, 든든한 보호자의 역할까지 해내는 그런 교사가 되고 싶다고 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.23

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  안다르(ANDAR) 성공전략 [신애련,안다르,ANDAR,애슬레저,레깅스,액티브웨어]

  그리고 올해 목표는 700억으로 이런 안다르의 성장은 신애련 대표의 집요함과 발품, 감각적 마케팅이 중요한 역할을 했다. 4. ... 지난 2015년 론칭, 불과 3년만에 요가복, 필라테스복을 중심으로 국내 대표적 액티브웨어로 자리매감했다. ... 요가, 필라테스, 해양 스포츠 등을 주축으로 여성 스포츠 인구가 늘어나 다양한 니즈와 수요가 생겨난 것이 주 요인이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.07

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  나의 SWOT분석

  프리셉터 역할 및 부서 내에서 QI 팀을 맡고있다 . 체력관리를 위해 필라테스를 주 2 회 하고있다 . 환자의 상태가 호전되어 환자가 퇴원할 때 뿌듯함을 느낀다 . ... 체계적으로 하루하루의 계획을 세우고 시간을 효율적으로 사용하여 시간적 여유 만들기 OO 부서의 경험이 없으나 대학원에서의 다양한 교류로 OO 부서 외 OO 부서 간접경험 W-O 전략 필라테스

  리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.08.08 | 수정일 2021.08.18

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  안다르(ANDAR) 성공전략 발표자료 [신애련,안다르,ANDAR,애슬레저,레깅스,액티브웨어]

  억원 그리고 설립 3 년 만에 매출 400 억원대 회사로 성장 . 2019 년 목표는 700 억으로 이런 안다르의 성장은 신애련 대표의 집요함과 발품 , 감각적 마케팅이 중요 역할을 ... 국내 시장 증가 요가 · 필라테스 등 운동을 즐기는 여성 인구가 계속 증가하고 있 음 . ... 요가복 · 필라테스복 · 피트니스복 등 스포츠웨어와 일상복의 경계를 허문 것이 특징으로 꼽힌다 .

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.07.25 | 수정일 2019.11.26

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  네트형 모든자료

  역사 필라테스를 창시한 사람은 독일의 스포츠 연구가인 요제프 필라테스라는 사람이다. ... 보통 바퀴 지름은 24인치나 26인치를 사용하여 뿌리나 바위와 같은 장애물 위를 쉽게 굴러가게 되어 있고, 안장이 두텁고 더 편하게 되어 있어서 험한 지형지물에서 완충 역할을 수행한다 ... 장비 및 시설 필라테스 용구는 공, 탄성 밴드, 롤러, 덤벨을 이용한다.

  리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.08

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  간호진단 3개 변비, 식도의염증, 피로

  간호진단: 자료의 해석 NANDA의 분류체계에 의한 ‘의미있는 단서’ 자료 조직 일반적 사항 주관적 자료 “먹고 바로 눕는 습관이 있어요” 역할관계 주관적 자료 객관적 자료 역류성식도염 ... “주 2~3회 꾸준히 필라테스를 해요.” ?“유산균을 먹고 있는데 잘 모르겠어요.“ ?”하루에 물을 한병정도 밖에 안먹어요.“ ?”변은 4일에 1번 봐요.“ ?” ... “주 2~3회 꾸준히 필라테스를 해요.” ?“유산균을 먹고 있는데 잘 모르겠어요.“ ?”하루에 물을 한병정도 밖에 안먹어요.“ ?”변은 4일에 1번 봐요.“ ?”

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.02

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