"수영의 특성과 효과" 검색결과 1-20 / 5,157건

• 

  [수영][수영장][준비운동][수영 지도방법]수영의 개념, 수영의 특성, 수영의 구조, 수영의 기원, 수영의 용품, 수영과 수영장, 수영과 준비운동, 수영의 지도방법, 수영의 효과

  수영의 특성1. 특성2. 효과Ⅳ. 수영의 구조Ⅴ. 수영의 기원Ⅵ. 수영의 용품1. 수영모자2. 수영복Ⅶ. 수영과 수영장Ⅷ. 수영과 준비운동Ⅸ. 수영의 지도방법1. 지도단계2. ... 수영의 개념, 수영의 특성, 수영의 구조, 수영의 기원, 수영의 용품, 수영과 수영장, 수영과 준비운동, 수영의 지도방법, 수영의 효과 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 수영의 개념Ⅲ. ... 수영의 특성1.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.02.23

  다운로드 장바구니
• 

  수영의 모든 것(특성,효과,역사,원리,영법,기술,종류,규칙,용어 포함)

  수영의 특성과 효과2.1 수영의 특성건강의 증진과 여가선용을 위해 널리 행해져 오고 있는 수영은 우리에게 여러 가지 신체적 · 정신적 효과를 가져다주는 평생스포츠이다. ... 행할 수 있는 특성을 지닌다. ... 효과① 수영을 통한 방위체력의 향상열전도율이 높은 수중에서 장시간 수영을 하게 되면 사람은 냉온에 대하여 순응을 하게 되며, 신체로부터의 열 방출이 적게 된다.

  리포트 | 44페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.06

  다운로드 장바구니
• 

  수영지도법_자유형 영법

  수영의 특성과 효과1) 수영의 특성2) 수영의 효과3) 수영의 이점6. ... 수영의 특성과 효의 조절이 쉽다.6. ... 환자 백 명을 모집하여 미국의 동부에서 서부까지 사이클링을 하면서 무릎운동을 서서히 시킨 결과 서부에 도착하였을 때 80%이상이 통증이 사라졌었다는 보고에서도 이러한 운동이 얼마나 효과가

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23 | 수정일 2023.01.11

  다운로드 장바구니
• 

  생존수영 강사 자기소개서 및 면접자료

  각 학생들은 다양한 수영 능력과 성격을 가지고 있기 때문에, 그들의 개별적인 특성과 필요에 맞는 교육을 제공하는 것이 중요합니다. ... 또한, 다양한 수영 도구와 장비를 활용하여 학생들의 학습 효과를 극대화하였으며, 개별 맞춤형 교육을 제공하여 학생들의 능력 향상에 도움을 주었습니다. ... 수영은 기술적인 측면 뿐 아니라 신체적인 특성과 심리적인 요소도 많이 포함되어 있는데, 이를 꾸준히 연구하고 새로운 교육 방법을 찾아내기 위해 노력하고 있습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠와 윤리 측면에서 수영 종목의 효과적인 운동부 지도 방안을 기술하시오.

  그러나, 수영 부지도자들은 종종 선수들의 신체적 특성과 능력을 고려하지 않고, 불필요하게 과도한 훈련을 시키는 경우가 있기도 한다. ... 스포츠와 윤리 측면에서 수영 종목의 효과적인 운동부 지도 방안을 기술하시오.1. ... 운동부 지도 방안 구체화운동부 지도에서 수영 종목의 효과적인 지도 방안을 구체화하는 과정을 살펴보면 수영은 근력, 유연성, 균형 감각 등 다양한 신체적 능력을 향상시키는 효과가 있다는

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.07

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠와 윤리 측면에서 수영 종목의 효과적인 운동부 지도 방안

  2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제2023. 9 . 18 .연수번호 : 000종목 : 수영이름 : 홍길동주제 : 스포츠와 윤리 측면에서 수영 종목의 효과적인 운동부 지도 방안서론스포츠에 ... 수영이라는 종목 특성상 단체전을 제외하고는 팀워크보단 개인의 순위와 기록이 중요하기 때문에 소수의 최상위권에 있는 선수들만 대표로 선발될 수 있는 기회를 얻거나 좋은 조건으로 실업팀에 ... 스포츠윤리는 스포츠에 참여하는 사람들이 운동을 하면서 필요한 행동 원리, 도덕적 특성에 관한 탐구라고 정의할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.27

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육지도사 2급 수영 구술

  수영의 특성과 효과특성 : 전신운동으로 지구력, 심폐운동, 4계절 가능한운동, 상해나부상이적고 남녀노소가능 운동량조절용이효과 : 체력 향상(전신,심폐지구력), 부력효과, 생명보존, ... 호흡근 발달, 혈액순환효과, 저항력 및 체온조절기능53. ... 준비운동효과체온상승시키고 근육의 온도를 높혀 모세혈관 확장, 혈액순환 촉진신체의 유연성 관절의 가동성 / 호흡순환 / 체내신진대사향진 / 부상방지42.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  어린이 수영 강사 자기소개서 및 면접자료

  이를 통해 전문적인 지식과 기술을 습득하고, 어린이들에게 안전하고 효과적인 수영 교육을 제공할 수 있음을 입증하고자 합니다.이러한 경력과 경험을 통해 수영 강사로서의 역량과 전문성을 ... 이러한 경험을 통해 어린이들의 특성에 맞는 수업 계획을 세우고, 참여도를 높이는 방법을 익힐 수 있었습니다. 저는 어린이들에게 수영을 가르치는 것에 큰 보람을 느끼고 있습니다. ... 둘째, 어린이들의 개별적인 특성과 성장 단계에 맞춰 개인 맞춤형 지도를 제공하고자 합니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.19

  다운로드 장바구니
• 

  영화에서 등장하는 인물의 대립된 리더십을 비교 설명하시오.

  리더십 특성 비교영화에 등장한 리더십은 천재 수영강사의 리더십과 어머니의 리더십을 들 수 있다. ... 물론 현대사회로 오면서 리더십만큼이나 팔로워십도 중요한 요소로 부각되고 있지만 훌륭한 리더십과 팔로워십이 함께 발휘될 때 최상의 효과가 나타날 것이다. ... 즉 자신의 목표와 비전에 따라 상황 속에서 가장 효과적으로 보이는 행동 및 기능이 무엇인지를 파악하고 그에 따라 리더십을 보이는 모습을 볼 수 있다.3.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.17

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육지도사 2급 수영 구술

  수영의 특성과 효과에 대하여 논하시오.물에서 행하는 운동전신운동이기 때문에 온몸운동유산소운동으로 심폐기능과 지구력 향상42. ... 수영 준비운동의 효과? ... 자극이 가해질 것이라는 예비신호로써격렬한 주운동시 발생할 수 있는 부상을 예방하고자 하는것이다.심장 손상의 위험성을 예방하며 관절이나 근육에 자극을 주어 젖산을 제거하고본운동에서 효과를

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  수영지도 및 안전관리 자기소개서, 직무수행계획서

  수영강사로서 어린이부터 성인까지 다양한 수강생들을 지도하며, 각자의 특성과 요구에 맞는 맞춤형 교육을 제공한 경험이 있습니다. ... 이러한 경험은 수영장과 같은 환경에서 발생할 수 있는 다양한 응급 상황에 효과적으로 대응할 수 있는 역량을 갖추게 해 주었습니다.2. 해당 직위와 관련 있는 경력? ... 이외에도 수상 안전사고 예방을 위해 정기적으로 안전교육을 실시하고 있으며, 다양한 연령층과 효과적으로 소통할 수 있는 능력을 갖추고 있습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

  다운로드 장바구니
• 

  수영의 생리적, 심리적, 사회적 특징과 기능에 대한 보고서

  조절해가면서 행할 수 있는 특성을 지닌다.수영의 생리적 특징과 기능첫째, 전신운동인 수영을 통해 방위체력 및 순환기 계통 등을 향상시킬 수 있다.열전도율이 높은 수중에서 장시간 수영을 ... 수영을 지속적으로 하면 면역기능이 향상되어 질병에 대한 저항력도 높아지고, 방어력 또한 높아져 질병 예방 효과를 톡톡히 볼 수 있다.넷째, 피부 건강에 도움이 된다.수영은 수영복만 ... , 근 골격 강화와 퇴행성관절염 등 천식, 당뇨 등과 같은 성인병 등에 효과가 있으며 수온조절의 영향으로 체온조절 기능을 자극한다는 장점이 있습니다.수영의 사회적 특징과 기능수영을

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.23

  다운로드 장바구니
• 

  당신의 기업은 고객에게 어떠한 물리적 단서들을 제공하고 있는지 생각하고, 이러한 물리적 단서들을 유형화해 보자. 그리고, 이 물리적 단서들 중 하나를 선택하여 고객의 인지, 감정, 생리적 반응에 미치는 영향

  그 공간의 어떤 특성들이 그 같은 효과를 창출하였는지 분석해 보자.최근 휴양이 너무 부족한 삶을 살아왔다. ... 이곳의 특징이 있다면, 물리적 환경으로써 수영장을 마리나 베이즈 샌즈 호텔처럼, 바다가 보이는 탁 트인 광경 가운데, 벽이 없는 수영장을 만들었다는 것이다. ... 거대한 수영장 수조 안에 물이 가득 차 있음에도 수영장은 튼튼하게 버티고 있어 무너지지 않았고, 여수의 낮, 밤 바다를 모두 감상하면서 가벼운 위스키 한 잔과 함께 그 광경을 감상할

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.09

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육지도사 2급 수영 구술

  특성과 효과에 대하여 논하시오.전신의 근육을 쓰기 때문에 전신운동이되며,유산소운동이기 때문에 심폐기능을 향상시킴13.배영의 출발 규칙에 대하여 논하시오.물속에 들어가 두 손으로 손잡이를 ... 1.수영에서 견인저항 이란?수영 중 몸의 후방에서 생기는 소용돌이 모양의 역류현상2.국제규격 수영장 풀 규격은? ... 인체의 피부나 수영복 등에서 발생되는 저항10.수영 결승경기 레인 배정에 대하여 설명하시오.1위(4레인),2위(5레인),3위(3레인),4위(6레인),5위(2레인),6위(7레인),7위

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  노인복지관 수영지도자 자기소개서 및 면접자료

  수영 지도자로서의 경력을 쌓으며 다양한 연령대와 수준의 수영 수업을 진행하였고, 이를 통해 각 개인의 특성과 요구에 맞는 맞춤형 지도를 제공할 수 있습니다. ... 수영은 체력 향상과 근육 강화, 유연성 향상 등 다양한 건강 효과를 제공합니다. 따라서 저는 수영을 통해 노인들의 건강과 웰빙을 촉진하기 위해 최선을 다하겠습니다. ... 그러나 저는 그들의 개별적인 상황을 이해하고, 적절한 도움과 지도를 제공하여 노인들이 안전하고 효과적으로 수영을 즐길 수 있도록 도와드립니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.19

  다운로드 장바구니
• 

  조선대 현대인의 건강관리 기말고사

  - 운동처방이란 운동을 실시하는 각 개인의 특성(성, 연령, 체격, 건강도, 병, 장애유무 정도, 운동경험도) 등을 고려하여 각각에 따른 운동의 질(종류)과 양(정도, 시간, 빈도) ... 증진 / 운동량: 일일 운동시간, 달리기 등 / 운동빈도: 주당 운동횟수(3~7일) / 운동목적(체력개선, 체력유지, 여가활동 등) / 기타조건: 운동환경(실내체육관, 실외운동장, 수영장 ... 개인의 신체조건, 체력 수준을 고려하여 적합한 운동을 선택하고 운동을 정기적으로 반복시행 하면 효과가 있다.- 목적은 체력향상, 건강유지, 사고예방이다. - 효과는 일상적 신체활동을

  시험자료 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.06.04

  다운로드 장바구니
• 

  수영의 긍정적 영향 - 서울대 A+ 레포트

  행할 수 있는 특성을 지닌다. ... 수영의 효과 6가지수영의 효과 1 : 수영을 통한 방위체력의 향상열전도율이 높은 수중에서 장시간 수영을 하게 되면 사람은 냉온에 대하여 순응을 하게 되며, 신체로부터의 열 방출이 ... ‘수영’운동이 우리에게 좋은 이유‘수영’운동이 우리에게 좋은 이유1) 들어가며건강의 증진과 여가선용을 위해 널리 행해져 오고 있는 수영은 우리에게 여러 가지 신체적·정신적 효과를 가져다주는

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.10

  다운로드 장바구니
• 

  유산소운동

  유산소 운동의 특성산소를 이용하여 탄수화물과 지방을 산화시켜 에너지를 얻는 방법을 유산소 운동이라 한다. ... 무산소 운동의 특성산소가 없는 상태에서 탄수화물을 에너지원으로 사용하는 것을 무산소 운동이라 한다. ... 심장과 폐 기능을 발달시켜 주며 대표적인 운동으로는 걷기, 천천히 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 있다.2.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

  다운로드 장바구니
• 

  노인스포츠시설, 노인스포츠 프로그램 사업계획서, 노인스포츠 관련 마케팅 내용과 세부 예산안 기입

  사업추진방법 및 계획사업내용 및 특성? ... 기대효과참고문헌사업계획 요약서아이템명시니어 복합 스포츠 센터 운영 및 한국형 웰에이징 프로그램 운영사업개요○ 동기 및 사업의 기대효과- 노령인구 증가로 인한 건강문제- 시니어 전용 ... 학생선수들의 재능 기부 및 엘리트 스포츠 체험기대효과?

  리포트 | 10페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.09.15

  다운로드 장바구니
• 

  교육심리학 - 학습지도의 원리인 개별화의 원리, 목적의 원리, 자발성의 원리, 직접 경험의 원리, 사회화의 원리, 통합화의 원리의 개념을 각각 서술한 후 이중 하나를 선택하여 학습에 가장 중요하다고 판단되는 원리에 대해 왜 그렇게 생각하는지 자신의 의견을 기술하시오.

  수영을 배우기 위해서는 수영장에서 직접 물 속에서 체감하면서 수영 기술을 익혀야 합니다. ... 개별화의 원리학습자의 특성과 능력을 고려하여 학습 경험을 맞춤형으로 제공하는 원리입니다. ... 이는 학습자가 경험을 통해 자신의 지식과 기술을 개선하고 응용할 수 있기 때문입니다.예를 들어, 수영을 배우기 위해서는 책이나 영상 등의 이론적인 지식만 가지고는 제대로 된 수영 기술을

  리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.04.09

  다운로드 장바구니