서툰 감정 이 책의 저자는 덴마크 오르후스대학교에서 신학을 전공하고, 융과 키르케고르에 관한 논문으로 석사 학위를 받은 사람이다. 저자는 감정은 빨리 발견할수록 좋다고 하였다. ... 감정은 나 자신이 아니라는 말이 너무나도 인상적이었다. 사람은 감정의 동물이다. ... 저자는 감정이 시작되는 첫 단계에서 그 감정을 인식하는 연습을 해보자고 하였다. 예를 들어서 강도가 2일 때 행복을 느끼기 시작하면 행복의 감정이 더 커진다는 것이다.
나는 왜 이렇게 감정 표현에 서툴게 된 것인가? 바로 이 책 을 통해서 그 해답을 찾고자 이 책을 선택하게 되었다. 2. ... 우리는 누구나 불완전한 존재이므로 감정 표현에 서툴 수 밖에 없다. 또한 완벽하게 나와 잘 맞는 이도 존재하지 않는다. ... 서툰 감정-독서감상문 1. 본 도서를 선정한 이유 대학교 2학년 때 처음으로 심리 상담을 받아봤던 경험이 있다. 그때 당시 나와 상담한 선생님이 했던 말들이 생생히 떠오른다.
Ilse Sand의 Emotional Compass(일자 샌드의 서툰 감정) 고고학과 201404172 강동우 우선 제가 이 책을 고른 이유는 제 자신의 감정을 가끔씩 모를때가 있고 ... 책을 읽으면서 제가 살면서 느껴왔던 서툰 감정들을 다시 되돌아보며 앞으론 어떻게 해야할지 조금 감이 잡혔고 조금씩 고쳐나갈수 있을것이라 믿습니다. ... 그럴땐 자기 자신에게 그 감정의 원인이 무엇인지 질문해보고 그에 따라 어떤 행동을 하고싶은지 물어본다면 그 감정이 무엇인지 알 수 있다고 합니다.
읽은 후 느낌 감정에 대한 책임을 나타내주는 ‘서툰 감정’이라는 제목에서 끌림이 있었다. ... [서툰 감정]을 읽고 1. 저자소개 일자 샌드. 덴마크 정신요법협회에 등록된 공인 심리치료사로 활동함. ... . - 133 페이지 - 자신의 감정을 수용하지 않는 것은 그 감정을 억압하는 형태로 나타날 수 있다.
서툴고, 까다롭고, 수분 빠진 낙엽마냥 바스라지게 된 감정들에 용기내서 몸을 던져봤다. 그리고 생각했다. ... 내 입속에서 나온 화살이 친구 가슴에 비수를 꽂기도 하고, 내가 성취한 것들을 부질없게 만들어 버린 것도 서툰 감정 처리 방식 때문이었다. ... 서툴게나마 나의 감정을 표현하는 것은 결코 시간낭비라거나 쓸모없는 일이 아니다. 당장은 어설픈 내 감정이 나와 상대방을 대립하게 만드는 것 같지만 정말로 필요한 과정이다.
면접에 서툰 사회복지사일수록 침묵을 부담스러워 한다. ... 또 클라이언트가 표현한 감정에 대해 반응하는 기술(reflection)은 클라이언트가 자신의 감정을 더 표현하도록 고무시킬 수도 있다. ... 이러한 경청을 통하여 클라이언트가 지금 무엇을 표현하고 있는지, 그가 어떤 감정을 가지고 있고 어떠한 생각을 하고 있는지 감정이입적인 이해를 통하여 파악해 나가는 것이 중요하다.
표현이 서툰 유아의 경우 일부 유아들은 자신의 감정을 적절하게 다루지 못하고 극단적으로 소리를 지르거나 우는 등의 문제 행동을 보이기도 한다. ... 표현이 서툰 유아의 경우 Ⅲ 결론 Ⅳ 참고 문헌 Ⅰ 서론 오늘날 우리는 인간 전 생애에 영유아기의 경험 및 체험, 느낌이 얼마나 지대한 영향을 미치는지에 대해 익히 잘 알고 있다. ... 적용 사례 탐구 1) 친구들과 잘 어울리지 못하며 내성적인 유아의 경우 2) 활동이 뜻대로 되지 않을 때 폭력성을 보이는 유아의 경우 3) 씻는 것을 싫어하는 유아의 경우 4) 감정
서툴수록 권리주장을 못함 자기표현력이 중요한 이유는 ? ... 위해 개인의 정신건강 측면에 있어 아주 중요 우리 인간관계에서 일어나는 모든 경우에 적용될 수 있음 자기표현은 적극적이고 건강한 대인관계를 위해서 아주 필수적인 요소 자기 표현에 서툴면 ... 자기표현 행동은 상대를 존중하면서 자기의 생각과 감정 , 그리고 요구를 무시하거나 억누르지 않고 적극적으로 표현하는 행동을 말한다 . 자기표현력이 중요한 이유는 ?
감정'을 어떻게 해야 잘 표현할 수 있고 상처받은 내 자아를 회복할 수 있는지를 알려주는 책일 거라는 기대심을 가지고 읽어 내려갔지만 감정표현이 서툰 나에겐 크게 와닿지 않아 초반부에는 ... 좀 어려웠다.우리 인간이 느끼는 어떤 종류의 감정도 그 어느 하나 잘못된 감정이란게 없다는 내용과 거절 당한 상처가 깊어지면 수치심이 생기고 그렇게 되면 우리 인간은 내 스스로를 ... 보호하고자 하는 '방어기제'가 나와 나도 모르게 내 감정을 꽁꽁 철통방어하게 된다는 내용이었다.그리하여 나를 둘러싼 방어기제 속에서 나는 계속 침묵하게 되고 그러한 침묵은 수치심을
책 속에는, ‘감정 표현법’ 에 대한 글이 등장합니다. 서툴지 않게 그러나 적절하게 절대로 감정을 모으고 모아 한 번에 부정적인 형태로 터뜨리지 말아야 한다고 합니다. ... 어른의 태도 신재현 지음 그러든지 말든지 휘둘리지 않는 단단한 심리학 서툰 어른이들을 위한 마음챙김서, 는, 어른이 되었지만 여전히 불완전하고, 미숙하다고 생각하는 서툰 '어른이' ... 마음챙김은 현대적 명상의 한 방식으로, 여기서 가장 중요시하는 것은 지금, 바로 이곳에서의 느낌과 감정, 생각을 '있는 그대로' 받아들이는 태도라고 합니다.
감정표현을 색으로 표현한 점이 인상에 남았다. ... 여름의 계절은 조금은 서툰 하루지만 우리는 앞가림하면서 살아가는 것이 좋을 듯 싶어요. ? 멋지게 나를 포장하는 하루가 있다고 하지요. ... 조금은 서툰 하루가 떠올랐다. 유난히 나를 작아지게 만드는 상황이나 일들이 있는지 적어볼 수 있었지요. 우리는 낯설고 외로운 오늘을 산다고 한다.
자기 자신과 주변 사람의 감정관리를 잘할 수 있는 대화법이 있지요. ? ... 조금은 서툰 인생이지만 나의 인생을 응원하는 것 이것이 필요하지요. 특별하지 않고 편안하게 사는 법으로 부업이 있다. ... 서툴더라도 완벽한 인생을 꿈꾸는 우리네의 인생에 대해서 다시 한번 이 책을 읽어보며 반성해보는 것이 어떨까요? ?
그림에 서툰 아이는 계속 미술활동을 할 수 있도록 정서적 지지를 제공하여 자신감을 가질 수 있도록 할 것이다. ... 서론 아동미술은 아동에게 내제된 감정과 창의력을 표현하기 위한 중요한 수단이다. ... 이렇게 기계적인 미술교수는 결국 미술 실력이 서툰 아이나 미술에 평소에 관심이 낮은 아이들이 미술과 멀어지게 하는 결과를 야기하여 아이들의 창의력 발산의 기회를 박탈하게 된다.
나 자신을 사랑하는 일에 익숙해지기 - 「나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게」를 읽고 - 도서관에 수많은 책장에서 「나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게」라는 책을 보자마자 머리를 한 대 ... 이 책의 소제목은 내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담이었다. ... 책을 읽으면서 위로를 받는다는 감정을 오랜만에 느끼게 해준 책이다.
함으로써 감정표현이 서툰 회원들에게 자연스럽게 감정표현을 유도했다. - “폭탄돌리기” 게임을 통해 회원들의 기억력 및 주의력, 집중력, 순발력과 정신적인 건강을 증진시키며 자기표현의 ... (몸으로 말해요 게임 할 때, 서툴지만 제시어를 표현하려고 노력하셨다.) ... (두 게임시, 서툴지만 열심히 하려는 모습이 보였음) 장**: “재미있었고 좋았고 즐거웠다.”
서툰 표현 다음으로 표현이 서툰 경우는 언어의 발달과 마찬가지로 어떻게 표현해야 할지 모르는 경우이다. ... 영아기의 짜증과 분노의 감정은 우는 것으로 해결되었지만, 지금은 울기보다는 말로 하기를 권장하니 그것이 어려워 자신의 짜증스러운 감정 상태를 깨무는 것으로 표현하는 것이다. ... 그렇게 심하게 깨무는 것이 아니라, 물렸을 때 놀라고 아픈 감정에 대해서 인지하고, 기억할 수 있을 수준의 처벌이면 좋을 것이다.
감정어휘에 대한 이해가 떨어지다 보니 언어로 감정을 표현하는 것이 서툴고 대화로 문제를 해결하기 어렵게 되니 과격행동으로 이어지게 된다는 것이다. ... 영유아 시기 언어 발달이 적절히 이루어지지 못하면 어휘력과 문장력이 부족해지고, 타인의 감정을 읽지 못하며, 감정표현도 서툴게 되면서 과격하고 폭력적 행동으로 드러나게 된다. ... 하지만 마스크를 쓰는 시기가 길어지면서 타인의 표정을 관찰하고 모방학습하기가 어려워지게 되면서 이러한 감정표현에 서툴게 된 것이다.
특히 언어 표현이 서툰 2~3세 유아들에게 이런 경향이 흔하다. ? ... 내용 기본적으로, 모든 인간은 감정을 가지고 있다. 감정이란 인간의 외적, 내적 사건에 대한 주관적, 의식적 반응을 말한다. ... 감정이 없는 것은 불가능할 것이다. 특히 영·유아는 부모, 선생님, 또래(친구)들에게 적극적으로 자신의 감정을 표현한다. ?
감정표현이 미숙하고 서툰 우리 어린이들이 무엇 때문에 화가 나는지, 화가 났을 때는 어떻게 표현할 수 있는지를 알아보기 위해 ‘괴물들이 사는 나라’로 동화를 선정하였습니다. ... 감정표현을 바르게 하는 방법을 알려주고, 가정에서 감정표현 게임을 해주세요. ? 가족의 사랑이 느껴지는 동화책이 있으면 보내주세요. ? ... 자신의 감정을 숨기지 않고, 바르게 표현할 수 있다. ? 가족의 소중함을 느낀다.
