자기표현개념정의.Gantt차트,Pert차트

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자기표현의 개념정의
자기표현 행동은 상대를 존중하면서 자기의 생각과 감정, 그리고 요구를 무시하거나 억누르지 않고 적극적으로 표현하는 행동을 말한다.
1) 자기의 존중의 요소이다.
2) 타인의 존중의 요소이다.
3) 자기표현의 내용으로는 자기의 생각 의견 뿐만 아니라 감정이나 자기의 요구까지 포함한다.

자기표현력이 중요한 이유는?
- 자기의 주장을 이성적으로 표현하기 위해
- 개인의 정신건강 측면에 있어 아주 중요
- 우리 인간관계에서 일어나는 모든 경우에 적용될 수 있음
- 자기표현은 적극적이고 건강한 대인관계를 위해서 아주 필수적인 요소
- 자기 표현에 서툴면 서툴수록 권리주장을 못함

- 사람들의 성향과 요구가 날이 갈수록 다양해진다.
- 나의 생각과 입장을 충분히 상대방에게 표현하지 않으면 오해를 받게 되고 상대가 상처 받는 경우가 생김
- 너무 강한 표현과 지나치게 소극적인 표현 사이에서 균형을 못 잡는 경우 많음

따라서, 정확하면서 표현은 부드러운 것이 자기 표현이다.

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