리셋과정 중의 하나로 그리스도인은 자기 생각의 중심을 바꿔야 한다. ... 라고 질문하며 주기적으로 자신의 신앙상태를 점검하고, 치료하는 과정으로 잘라낼 것은 잘라내고 다시 바르게 세우는 리셋 과정을 거치라고 말해준다. ... REPORT 삶의 변화를 위한 Re: Thinking 생각은 내 삶을 지배한다. 플라시보 효과에서도 나타나듯이 내가 품고 있는 생각이나 마음에 따라 삶이 변화된다.
이러한 생각 정리를 하기에 도움이 되는 ‘삶을 리셋하라’라는 책 내용 중 1부에 대해서 앞으로 이야기하고자 한다. ... 문학으로 만나는 기독교 수업을 통해서 ‘삶을 리셋하라’라는 책을 접하게 되었다. 우리는 어느 정도의 신앙생활을 이루고 있는가? 우리는 얼마나 제대로 주님께 나아가고 있는가? ... ‘삶을 리셋하라’라는 책은 기독교인들의 부족한 점, 문제점들에 대해서 이야기하며 앞으로 어떻게 나아가야 하는지에 대한 방향도 제시하고 있다.
험담하고 싶거나 들을 때 침묵을 사용하라고 말한다. 차라리 험담을 하는 것보다는 침묵을 하는 것이 상대에게 이롭다는 것이다. ... 퍼스널리셋 독후감 나도 인생을 살면서 인생을 리셋해버리고 싶은 순간이 많았다. 그 순간의 시기는 누구나 비슷할 것이라고 생각한다. ... 누구나 인생을 리셋하고 다시 살아버리고 싶은 순간이 있을 것이다. 이 책은 자기계발서로서 인생 리셋 5가지 공식이 담겨있다.
김난도의 후배의 ‘리셋’으로 인한 성공사례를 보고 이것저것 불안해서 아무 것도 하지 못하고 있는 나에게 모든 것을 정리하고 ‘리셋’할 기회를 줘야겠다고 생각하였다. ... ‘리셋’이라는 말이 나온다. 지금의 나에게도 ‘리셋’은 가장 필요한 말이 아닐까싶다. 컴퓨터가 멈춰서 작동을 하지 않는데 계속해서 키보드를 두들겨 봤자 변화는 것은 없다. ... 겨우 한말이 라틴어인 아모르파티, 네 운명을 사랑하라. 처음에 조언이랍시고 한 말이 네 운명을 사랑하라니 내가 사연 속 주인공도 아닌데 화가 났다.
이럴 때 필요한 게 리셋 버튼이에요. 지금 바로 과감하게 리셋 버튼을 눌러야 앞으로 이어질지도 모를 인생 낭비로부터 나를 지킬 수 있습니다. ... 그렇게 당신의 삶을 바꾸어 보세요. 어떤 의미의 나무 저는 그저 한 그루 나무이기보다는 어떤 의미가 되고 싶습니다. ... 어떨 때는 배반하는 인생, 인내의 계절 다시는 움츠리지 않기 실제로 내 삶의 좌우으로 삼아 높은 집중력을 발휘해 보세요.
제2부는 ‘낡은 마인드를 완전히 리셋하라’는 내용으로 자신에 대한 잘못된 편견을 완전히 리셋하고, 자신의 잠재력을 가두어놓는 일곱 가지의 거짓말을 주의하라고 말한다. ... 인생의 목적은 목표와 달라서 삶의 동기를 부여하고 이를 위해 행동하고 방향감을 제공하며 인생의 의미를 창출한다. ... 개인의 성장과 발전을 일정표에 기입하고(E), 자신의 학습한 내용을 반복해서 회상하며 복습하라(R).
멈추고 호흡하고 선택하라 내 삶에 리셋이 필요할 때 나즈 베헤시티 지음 / 김보람 옮김 / 흐름출판 / 출간일 2022.04.04 저자 소개_ 나즈 베헤시티 Prananaz의 CEO이자 ... 본론_ 1부 입문) 마음 챙김, 리셋의 기술 외부로부터의 자극은 내가 통제할 수 있는 범위가 아니다. ... 이 세가지를 풀어서 보면, 삶에는 고통이 수반되지 않을 수 없다.
그래도 작별하기 아쉬운 것들 저자의 미니멀 라이프는 그 출발에 있어 언젠가는 죽는다는 지극히 당연한 사실을 깨닫고 스스로의 삶에 리셋 버튼ㅇ르 구르고 싶은 간절한 요구에서 비롯됐다. ... 친구 정리 정리에 재미가 붙었는지 블로그에 올릴 거리를 찾는 것인지 단순하게 살기 위해 이번에는 친구까지 정리를 하라고 한다. ... 플라스틱 같은 제품을 전부 버리려 하다가는 이를 대체할 다른 물건을 구입해야 하니 필요한 만큼 필요할 때 대안 제품으로 교체하라는 말이다. 6.
다양한 실험으로 나의 가능성을 확인하라. 6. 기존 인맥에서 벗어나 새로운 역할 모델을 찾아라. 7. 매일 삶의 스토리를 써라. 8. 막힐 때면 잠시만 뒤로 물러나라. 9. ... 겸손을 알 정도의 지식을 쌓는 일 2. 10년 후가 기대되는 인생 리셋의 10가지 룰 1. 바쁨의 유혹에 빠지지 않는다. 2. 좋은 제안도 때로는 거절한다. 3. ... 변화는 느닷없이 시작한다는 것을 기억하라. 8. 나의 관심사 찾는 법 10 가지 1. 자신이 한 번이라도 해볼까? 싶었던 것들 모두 기록해보기 2. 왜 해볼까?
당신의 삶을 극적으로 변화 시키고자 100Km 달리기를 할 필요도, 박사학위를 딸 필요도 없다. 자기 자신을 완전히 리셋하고 재발견하고자 몸부림 칠 필요도 없다. ... 명상하라 (10~20분) - 타이탄들 중 80퍼센트 이상이 매일 아침 어떤 식으로든 ‘마음 챙김’ 수련을 한다. ... 아침에 일어나면 3분 내에 잠자리를 정리하라 - 이 일로 하루를 시작하게 해주고 벌써 한 가지 과업을 달성한 것이 된다. 2.
커뮤니티 리더십이 기회의 발판이 되다. 3부 생존 방정식을 리셋하라. : 변화된 시대 성공을 돕는 개인 파트너십. ... 제1원칙 : 서로의 비전을 공유하라. 결혼 서약 전 꼭, 각자 삶의 목적과 비전을 확인하라. 제2원칙 : 상호호혜의 원칙 집안일 분할. ... 성공적인 파트너십을 만드는 4가지 원칙 제1원칙 : 서로의 비전을 공유하라. 절망의 순간을 비전을 고민할 기회로 삼아라. 삶의 목적과 원칙을 세울 때 비전이 보이기 시작한다.
스스로를 한계의 벽 안에 가뒀던 저자의 과거 이야기와 함께 배우고 생각하는 인간의 행동과 습관을 나쁘게 길들이는 환경과 사고방식의 문제를 지적한다. ’2부, 낡은 마인드를 완전히 리셋하라 ... 자기자신을 알라, 자신을 믿어라, 자신을 사랑하라, 자기 자신이 되어라, 자신이 사는 삶이 곧 자신이 가르치는 교훈임을 기억하라. 그리고 한계를 뛰어넘어라. ... 다른 사람의 의견과 기대가 당신의 삶을 영위하거나 망치도록 내버려 두지마라. 어디선가 시작하라. 어디든 좋다.
아마 지금까지 살아온 생각, 습관, 관념, 신념 등을 리셋하여 재설치하라는 말이 아닐까. ... 실패에 관련하여 분노하라는 글을 통해 ‘본인의 삶을 정면에서 바라보아라’라고 충고한다. 외면은 곧 뇌의 퇴하를 의미한다. ... 물론 가난하면서 만족된 삶의 ‘성빈’ 삶을 사는 존경스러운 사람들이 있다. 이는 인간의 영역을 초월한 삶이기 때문에 가능한 것이다. 신앙의 영역이다.
무조건 마음을 리셋하자. 일체를 모른다라고 선언할 수 있다면, 우리의 마음은 절로 리셋될 것이다. 이 상태에서 감사합니다를 선언하자. 무조건이다. ... [창조적 삶의 비결, 몰입] 행복한 삶, 건강한 삶, 성공하는 삶을 사는 비법은 바로 지금 이 순간에 몰입하는 것이라고 저자는 알려주고 있다. ... 이렇게 5분만 고요히 존재하면, 우리의 마음은 깨끗하게 리셋될 것이다.
즉, 다시 0세가 되었다는 기분으로 인생을 리셋하기를 권유한다. ... 저자 가토 도시노리 교수는 30여 년간 사람의 뇌영상을 관찰해온, 뇌과학 및 MRI 뇌영상 진단의 전문가로서 인간의 뇌는 쓰기 나름으로 50세가 되면 다시 태어났다고 생각하라고 말한다 ... 이 책이 50세 이후의 삶을 적극적으로 준비해보고자 하는 수많은 독자에게 유익한 이야기가 되어주기를 바란다.
아무도 없는 황량한 벌판에서 ‘나’를 소개하라는 임무를 받으면 나는 나를 어떻게 소개할까. 쉽사리 대답하지 못하겠다. ... 자신의 신념, 삶의 방식, 감정이 모인 것이 고유한 자아라고 생각했다. ... 또, 하룻밤 사이 얼굴과 목소리가 바뀌고 인간관계가 리셋된다면 여전히 ‘나’라고 할 수 있을까? 다른 사람들과 다른 ‘나’는 무엇일까? 스스로에게 여러 질문이 들었다.
그래야지 긍정적인 반응으로 리셋 될 것입니다. 4. 다른 사람들과 경쟁하지마라 다른사람과의 경쟁으로 스트레스 받지 마세요. 돌아오는 상처는 오로지 자신의 것이 됩니다. ... 자신감을 회복하라 그래도 스스로에게 회의감이 들고 자신이 없다면, 여러분에게 좋은 이야기를 해줄 수 있는 사람을 찾아보세요. 나의 자존감을 높여줄 수 있는 그런 사람을요. ... 삶은 쉬지 않는 사람이 이기는 게 아닌 잘 쉬어가며 끝까지 가는 사람이 이긴다.
낡은 마인드를 완전히 리셋하라 잘못된 신념/편견은 삶에 어떤 영향을 미치는가? - 아인슈타인은 이렇게 말했다. 사람은 모두 천재다. ... 대학교생활도 잘 적응하지 못한 채 휴학을 결심하던 그에게 친구는 주말에 자기 집으로 초대한 후 결정하라며 초대한다. 이것은 분명 그의 삶에 터닝포인트가 되었다. ... “우리 삶은 우리 생각대로 만들어진다. ” 제 1부. 왜 우리는 스스로 평범하다고 생각할까? - 짐은 책에서 뇌가 고장난 소년이라고 밝히고 있다.
독 후 감 《멈추고,호흡하고,선택하라》 나즈 베헤시티지음/김보람옮김 (흐름출판, 2022) ㅡ 항상 깨어있는 삶을 살아라 ㅡ 현재 우리는 성과 중심의 삶을 살고 있다. ... 「깨어 있는 호흡을 하는 것은 리셋 버튼을 누르는 것과 같다. 의식적으로 호흡하면 육체와 정신이 진정되고, 판단력과 균형감이 생긴다. ... 셋째, 목적 있는 삶이어야 한다. (PURPOSE) 의미 있는 삶, 성공적인 삶은 목적 있는 삶이어야 한다.
협력의 힘이 만들어내는 혁신 지도 돈이 사람을 위해 일하게 하라. 금융을 리셋하라! 저자는 ‘금융은 이래야 한다’는 당위를 이야기하는데 그치지 않는다. ... 금융을 리셋하라! 작은 실천이 세상을 바꾼다. 친한 사람들끼리 정기적으로 만나는 모임이 있으면 재미 삼아 대동계를 조직해보라. ... 유누스 총재는 한 국제회의에서 ‘마이크로크레딧은 인간이 가진 꿈을 일깨움으로써 가난한 사람들로 하여금 인간의 존엄성을 깨닫고, 서로 존중하는 마음을 갖도록 만들며 스스로의 삶에 의미를
