"비만의 운동요법" 검색결과 161-180 / 15,738건

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  지역사회 간호학 보건교육 기록지 건강 비만예방

  비만의 예방 및 관리방법 (식이요법, 운동요법 등) 2. ... 비만의 예방 및 관리방법 (식이요법, 운동요법 등) ?“비만 예방에 있어 가장 중요한 것이 무엇이라고 생각하시나요? 그 것은 바로 식이요법과 운동법입니다. ... “아까 비만예방에서 가장 중요한 것 두 가지가 바로 식이요법과 운동법이라고 말씀드렸죠?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.16 | 수정일 2021.05.21

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  아동안전관리_소아비만의 현황과 원인을 제시하고 소아비만을 예방할 수 있는 안전교육 방안을 제시하시오

  . (4) 소아비만 예방을 위한 안전교육 방안 소아비만 예방을 위해 식사요법이나 운동요법을 효과적으로 실행하려면 비만 어린이가 스스로 참여하도록 해야 하며, 이를 위해 아이로 하여금 ... 또한 식사와 식사시간에 따라 1회에서 3회 정도의 간식을 섭취하도록 하며, 식생활 형태는 아동마다 다르기 때문에 생활습관에 적절하도록 식사요법을 실시한다. ② 운동요법 일부러 시간을 ... 단순히 반복하는 운동보다는 성취감을 느낄 수 있는 운동을 선택하는 것이 좋으며, 규칙적으로 운동을 계획하거나 실천한 정도를 기록하는 운동일기 등의 작성은 매우 효과적이라고 할 수 있다

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.03

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  비만 체형 관리를 위한 다양한 뷰티테라피

  첫 번째는 식이요법입니다. 비만을 해결하기 위해서 가장 대표적인 방법이기도 하며, 다양한 식이요법을 통해 인체가 독소를 배출할 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. ... 흔히 웨이트라고 말하는 근육을 키우는 운동으로 인해, 키의 평균 몸무게보단 많이 나가 비만으로 나올 수 있으나, 인바디(체지방 측정기)를 측정하였을 때 근육량이 굉장히 높게 나와 비만이 ... 보통 우리의 인체는 독성물질을 스스로 중화시키고, 호흡, 장운동, 소변 등으로 외부로 배설하는 것이 일반적입니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.18 | 수정일 2023.03.02

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  지역사회간호학 소아비만 보건교육안 및 계획 세부내용

  운동 시 주의할 점에 대해 설명한다. ② 비만을 예방할 수 있는 식사요법에 대해 설명한다. ③ 스스로 소아 비만을 예방할 수 있는 행동 수정요법에 대해 설명한다. 8분 문제해결 - ... 식이요법과 운동요법 병행 행동요법이란 여러가지 방법을 아울러서 종합적으로 시행하는 것이다. ... 정도를 손을 들어 확인한다. 3분 활동안내 및 활동내용 - 소아비만에 대한 정보(원인 및 위험성)를 제공한다. - 비만 예방 및 관리방법을 교육한다. ① 비만 예방에 효과적인 운동요법과

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.06

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  건강관리_비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오.

  , 즉 식사조절, 운동요법 및 약물요법에도 적용됩니다. 3. ... 그리고 약물 요법을 해도 체중 감량에 실패한 고도 비만의 경우 수술을 시도해 볼 수도 있다. ... 운동이 부족하면 지방을 만드는 효소작용이 활발해지기 때문에 운동을 해서 소비작용이 활발해지면 지방세포속에 포도당이나 아미노산이 들어가는 양이 적어지고, 그만큼 지방 축적이 저하됩니다

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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  성인병에 대한 모든 정보와 해결방안 등에 대해 조사하시오

  이를 해결하려면 약물치료보다는 운동요법과 식이요법에 치중해야 한다. 적절한 운동과 단백질, 무기질 등의 섭취를 다량 하는 것이 효과적이겠다. ... 이는 식이요법으로 이겨낼 수 있다고 생각하기 쉽지만 그렇지 않다. 현재, 많은 의사가 이를 운동과 약으로 치료할 것을 권하고 있다. ... 하지만 전자와 후자 모두 식이요법과 운동으로 어느 정도 이상 극복이 가능하니 당사자가 얼마나 노력하느냐가 당락을 좌우하지 않을까 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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  식생활과 건강 a+ 족보 / 21~22년+기타년도 중간,기말 자료

  운동 요법 - 에어로빅 운동은 좋지만 역기나 정지 상태의 운동인 턱걸이, 줄다리기, 팔씨름은 오히려 혈압을 위험수위까지 증가시키므로 반드시 피해야 한다. - 에어로빅 운동으로 걷기, ... 식이 요법 - 고혈압 환자가 비만인 경우 체중조절을 위한 식이를 제공하며, 엄격하게 소금을 제한하고 영양소 균형을 이루어 고혈압의 감소와 합병증 예방에 중점을 두고 식이 요법을 실시한다 ... 것이 적당하며 1회 운동시 ① 심한 갈증과 배고픔, 다뇨, 희미한 시력, 피로감, 숨쉴 때 아세톤 냄새, 힘든 호흡을 하는 당뇨병의 증상은 hyperglycemia이다. ② 비만이

  시험자료 | 63페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.11

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  살빼기 운동과 영양조절 (2019 2학기 기말고사 족보)

  비만치료는 운동요법과 식이요법을 병행하는 것이 가장 좋은데 때에 따라서는 수술 약물 정신요법` 답 : 세로토닌계 약물에는 ~~~~ 의사의 처방하에 사용해야한다 15. ... 문: 비만치료는 운동요법과 식이요법을 병행하는 것이 가장 좋은데 때에 따라서는 답: 음식물 억제제에는 Fiber, Disaccharidase, 25. ... 한 학기동안 배운~ 답 : 비만인 사람은~ 7. 체중조절을 위해서는 운동요법의 필요성~ 답 : 섭취된 음식의 흡수를~ 8.

  시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.08

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  고급영양학 ) 체질량지수(BM)I와 허리둘레에 의한 건강 위험도를 알아봅시다.

  또한 식사요법을 활용하고 산책이나 조깅과 같이 가벼운 운동에서부터 격렬한 운동까지 단계에 맞게 활동해야 한다. ... 그리고 미토콘드리아가 많고 혈관이 발달되어 있다. (1점) (3) 체중감량을 해야 하는 사람과 체중증가를 해야 하는 사람의 식사요법과 운동요법을 비교해서 쓰시오. (3점) 체중을 감량해야 ... 더불어 근육을 강화하는 근력 운동을 통해 체중 증가에 도움을 받을 수 있으며, 운동 전후로도 탄수화물을 적당히 보충하는 것이 필요하다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.07.16 | 수정일 2022.07.18

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  A+ 성인병 예방 교육프로그램 - 비만

  후 비만의 위험성에 대해 이해하고 말로 표현할 수 있다. - 대상자는 교육 후 비만으로부터 일상생활에서도 할 수 있는 예방방법 (식이요법, 운동요법, 운동을 하기 힘든 경우 시행할 ... 대해 이해하고 말로 표현하였다. - 대상자는 교육 후 비만으로부터 일상생활에서도 할 수 있는 예방방법 (식이요법, 운동요법, 운동을 하기 힘든 경우 시행할 수 있는 요법)에 대해 ... 수 있는 요법)에 대해 이해하고 말로 표현할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.14

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  생애주기별 건강교육계획서 (비만)

  식이요법과 운동요법을 강화하기 위해 몇 가지 실천사항을 정하여 꾸준히 실행하는 행동요법도 필요하다. ... 비만의 치료법은? 생활 습관을 개선하여 식사량을 줄이고 운동량을 증가시키는 것과 더불어 행동요법이 필요하다. ... 운동은 체중이 줄어든 후 다시 증가하지 않도록 하기 위한 것이므로 매우 중요하다. 치료 효과가 나타나기 위해서는 적어도 매일 30분 정도의 운동이 필요하다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.26

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  소아비만 예방교육 계획안

  대상자는 소아비만의 문제점을 설명할 수 있다. 태도: 대상자는 소아비만 예방관리에 적극적으로 참여한다. 기술: 대상자는 소아비만 예방을 위한 적절한 운동 요법을 실천할 수 있다. ... 성인이 되어 운동을 하더라도 비만세포의 크기는 줄어들더라도 비만세포수가 줄어들지는 않기 때문입니다. ... 강의 PPT 참고자료 1 전개(30분) - 학습내용 *소아비만의 정의 *소아비만의 원인 *소아비만의 문제점 *소아비만 예방관리 강의 운동계획표 PPT 참고자료 2 정리 (5분) -

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.05 | 수정일 2024.03.15

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  (최종수정후A+) 노인비만 보건교육계획안, 지역사회실습

  비만의 합병증 3가지 이상을 말할 수 있다. 2. 자기 자신의 비만도를 계산할 수 있다. 3. 비만을 예방하기 위한 운동 요법을 실천할 수 있다. ... 행동: 운동을 하고 있지 않다. 일반적 목표 비만에 대한 지식과 비만이 건강에 좋지 않다는 것을 깨닫고 적절한 운동, 올바른 식습관 등 건강한 생활 습관을 실천할 수 있다. ... 시니어 타바타 운동 (영상) ? 운동을 같이 해보기 전 시범을 보인다. 정리 및 평가 (10분) 1. 운동 다시 한 번 복습하기 (5분) ? 제자리 걷기 ?

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.17

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  아동 간호학 1,2형 당뇨병, 신경모세포종(신경아세포종), 신아세포종(윌림스 종양), 열성경련, 뇌수종(수두증)

  인슐린 치료 필요함 : 결정적인 치료는 인슐린을 대체 하는 것⦁식이, 운동 요법 병행⦁경구용 혈당저하제 복용하지 않음2형 당뇨병 (인슐린 비의존성)증상⦁서서히 시작⦁40에 이상에서 ... 발생⦁발생빈도: 85-90% ⦁인슐린 형성능력 있음⦁인슐린 수용체 이상⦁당뇨성 케톤산증 드물게 발생⦁비만증과 관계있음 - 과체중치료⦁인슐린은 1/3정도에서만 필요함: 1/3은 식사요법만으로도 ... 1형 당뇨병 (인슐린 의존성)증상⦁갑작스러운 발병⦁20세 이하에서 발생⦁발생빈도: 5-8% ⦁인슐린 형성능력 없음⦁심한 당뇨성 케톤산증 빈발⦁비만증과 관계없음 - 저체중치료⦁반드시

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.21 | 수정일 2024.05.01

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  [학습자료][수업자료] 비만관리 수업용 PPT입니다. 유용하게 사용하시기 바랍니다.

  알아보세요 . 1 비만 해결을 위한 방법에는 식사요법과 운동 요법이 있습니다 . ... 중년 이후에 많이 나타남 비만 해결을 위한 방법 체중조절을 위한 식사요법 올바른 식사요법 비만인을 위한 행동 요법 올바른 식생활 , 운동생동 , 영양 운동요법 비만인을 위한 운동 체중조절을 ... 비만인을 위한 식이요법 , 운동요법에 대하여 이해하고 자신에게 적용할 수 있다 . 청소년 비만의 위험성에 대해서 이해한다 .

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.07

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  [지역사회 간호학]비만의 이론적 고찰에 대한 정리.

  비만증의 치료방법 ⑴ 식이요법, 운동요법 및 행동요법 비만증 치료의 기본은 식이요법과 운동요법이다. 식이요법과 운동요법만으로 감량목표에 도달하지 못하면 약물요법을 추가한다. ... 운동요법만으로는 소기의 목적을 달성할 수 없으며 식이요법을 병행해야한다. ⑵ 약물요법 예전에는 BIM 35이상의 고도비만 환자을 식욕억제제(Dietamin) 약물요법의 대상으로 하였으나 ... 약물요법은 식이요법, 운동요법 등 비 약물요법으로 6개월 이상 체중조절을 했음에도 불구하고 감량되지 않았을 때 약물을 상용한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.27

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  아동사례 소아비만

  생체 전기 저항 측정법 5) 치료 식이요법 저열량 , 저당질 , 정상지질 , 고단백질 식이 운동요법 아이의 흥미와 능력에 알맞은 운동 행동교정 요법 운동일기 , 식사일기 심리요법 우울 ... , 자신감 저하 , 이성 및 친구관계 수면장애 , 휴대폰 중독 * 소아 비만에서는 약물과 수술요법은 금지 * 부모의 적극적인 참여와 관리가 필요함 2. ... 소아비만은 의학적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 연령대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말한다 . 2) 원인 과 분류 - 과도한 열량 섭취 및 운동 부족 : 잘못된

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.09

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  임상영양학 ) 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고, 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정한 후 본인의 체질량지수와 허리둘

  꾸준한 운동과 걷기, 나름의 식이요법을 하고 있지만 나이가 들수록 허리둘레의 증가는 막을 수가 없다. ... 꾸주한 운동과 식이요법, 긍정적인 태도가 예방책이고 해결 방법이다. 또한 미리 건강검진 등을 통해 신체에 대해서 꾸준히 관찰하고, 파악하며 관심을 갖어야 한다. ... 제2 당뇨병 예방과 치료로는 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치 등이 정상수치에 도달할 수 있도록 노력하며, 먹는 약을 통해 혈당을 조절하고나 식이요법과 운동을 통해 관리를 해야한다. 2

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.01.09

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  운동과 건강 족보

  치료 방법: 식이요법, 운동요법, 약물요법 4. ... 비만세포의 수 증가 (2) 비대형(hypertrophic) 비만 - 성인기 비만이라고 함, 성인기에 비만세포의 크기 증가 비만의 판정 (1) 비만에 의한 유병율 (2) 신체질량지수 ... ), 당뇨병(2.9)배 높음 남자는 상체비만, 여자는 하체비만이 많음 2) 비만의 원인 - 부적절한 다이어트(diet) - 과식(overeating), 호르몬 분비장애, 운동 부족

  시험자료 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.09

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  내분비내과 질환

  수술적 요법, 항암요법 등을 시행 ㅁ. 정기적인 검사 받기, 흡연과 음주 줄이기, 체중관리, 꾸준한 운동 하기 4) 골다공증 ㄱ. ... 비만 종류로는 단순비만, 복부비만, 소아비만, 산후비만, 증후성 비만 등이 있습니다. ㄹ. ... 비만과 관련 합병증도 있는데요, 비만이 일어나면서 혈관 손상이 심해져 동맥경화, 뇌졸증, 협심증이 유발될 수 있습니다. ㅁ.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.10

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