[지역사회 간호학]비만의 이론적 고찰에 대한 정리.

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목차

1. 비만의 이론적 고찰
2. 비만 예시 식단
3. 참고문헌

본문내용

비만의 정의 : 체내에 지방조직이 과다한 상태

비만증의 진단
⑴가장 보편적이 방법은 체질량지수(body mass index)로 평가하는 방법이다. 체질량지수는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값이다.
일반적으로 체질량지수가 23 이상인 경우를 과체중, 25 이상인 경우를 비만이라고 한다. (근육량이 많은 운동선수, 임산부, 어린이 및 쇠약한 노인에서는 이 수치를 그대로 적용하지 않고 임상적으로 평가를 한다.)

⑵ 지방의 분포에 따라 복부 비만(배에 지방이 많이 축적되어 허리둘레가 커진 경우)과 둔부 비만(엉덩이와 허벅지에 지방이 많이 축적된 상태)으로 나눌 수 있다. 남성인 경우 90cm(35인치), 여성인 경우 85cm(33.5인치) 이상인 경우 복부 비만에 해당된다.

비만의 원인
⑴유전적 요인
학자들은 비만의 유전 가능성을 약 25~40%로 추정하고 있다.
비만은 기본적으로 비만유전자가 에너지 소비를 감소시키는 대사에 영향을 주거나 에너지 섭취를 증가시키는 식욕에 영향을 미칠 때 일어난다.

⑵심리적 요인
욕구불만이나 스트레스상황이 지속되면 먹는 행위를 통해 이것을 해소하려는 심리적 경향이 있는데 이는 주로 유아기에 형성된다. 즉 성장기에 음식과 관련 없는 모든 욕구불만이나 불안을 먹는 것으로 해소시키려는 잘못된 보상교육을 받으면 이러한 심리적 경향이 강화되어 성인이 되어서도 유지되는 경우가 많다. 그러나 이에 관련된 많은 연구에서는 비만과 관련된 심리적인 문제가 비만의 원인으로 작용하는 것보다 비만이 원인이 되어 발생된 결과인 경우가 많다고 보고한다.

참고 자료

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