"나의 하루는 4시 30분에 시작된다" 검색결과 21-40 / 16,365건
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[S+ 독후감] 나의 하루는 4시 30분에 시작된다
- 책의 제목대로 저자는 항상 새벽 4 시 30 분에 기상한다고 한다.이 시간만큼은 오늘의 업무나 약속 등에 구애받지 않고, 온전히 내가 하고싶은 대로 사용할 수 있는 시간이기 때문이다 ... 저자의 새벽 4 시 30 분 기상은 우연히 이루어졌다. 변호사 시험에합격했지만 이후가 문제였다. 하루하루 쳇바퀴 같은 날들이 지겨웠고,일상이 무료했으며 스트레스는 항상 가득했다. ... 평소와 달리 일찍 일어나면하루는 무척이나 길어진다. 이렇게 평소와는 다른 하루들을 지내다 보면, 또그 시간에 의미 있는 것들을 해나간다면 달라진 나를 발견할 수 있을것이다.
- 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.06
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<나의 하루는 4시 30분에 시작된다> 독후감(나의 생각 듬뿍)
- 김유진 변호사의 하루는 책 제목처럼 4시 30분에 시작된다. 왜 하필 4시 30분일까? 왜 동이 트지도 않은 이른 새벽에 눈을 뜨는 걸까? ... 그녀는 6시 30분에 출근을 하는데 앞선 두 시간을 오롯이 자신의 몫으로 쓰기 위해 남들보다 일찍 하루를 연다. 5시나 6시에 일어나는 사람은 봤어도 4시 30분에 일어난다고 하는 ... 그렇다면 남들보다 두세 시간은 일찍 일어나는 저자의 4시 30분의 모닝 루틴, 새벽 시간 사용법은 어떻게 될까?
- 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.29
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'나의 하루는 4시 30분에 시작한다'를 읽고 느낀 독후감
- 「나의 하루는 4시 30분에 시작한다」를 읽고 김유진 저자, ‘21. 1. 11.(월) 최근 유투버 활동과 예능프로그램 ‘유퀴즈’ 등에 출연하면서 집중 받기 시작한 책이다. ... 사람들은 작가가 무언가를 더 하기 위해 4시 30분에 일어난다고 생각하지만 사실 새벽은 극한으로 치닫는 시간이 아니라 잠시 충전하는 휴식시간이다. ... 개인적으로 이 책을 읽기 전부터 아침 6시에 일어나 하루를 시작하고 있다. 1년 정도 해오고 있고, 아침에는 주로 50분 정도 걷기를 한다. 1년이 지난 지금 하체 근육도 많이 붙었고
- 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.05.04
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나의 하루는 4시 30분에 시작된다-독서감상문
- 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 [독서감상문] 1. ... 그렇게 저자는 하루를 새벽 4시 30분에 시작하고 있다. 아침형 인간이라고 생각되기보다는 아침형 인간이 되었다고 말하는 것이 맞을까? ... 제시하고 과의 약속을 잘 지켜 어제와 동일한 새벽 4시 30분에 일어나게 된다.
- 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11
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김유진 변호사, 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감
- 김유진 변호사 ‘나의 하루는 4시 30분에 시작된다.’ 독후감 - 새벽 시간으로 인생 바꾸기 - Ⅰ. ... 김유진 변호사의 책 ‘나의 하루는 4시 30분에 시작된다.’는 인생을 주도적으로 이끌어나가기 위하여 새벽 시간을 활용할 것을 추천한다. ... PART2 : 4시 30분 새로운 나를 만났다. [4시 30분에 기상하는 법] 5,4,3,2,1 일어나자! 새벽 4시 30분 알람이 울리면, 두 가지 선택권이 있다.
- 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.19
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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감 - 새벽에 저절로 눈이 떠지는 방법
- 『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』 독후감 작성일: 2020년 11월 12일 소개 저자의 이력이 평범하지 않다. 어린 나이에 뉴질랜드로 유학을 갔다. ... 내용 새벽 4시 30분이라니 신선하다. 4시도 아니고 5시도 아니고 그 사이에 있는 게 신선하다. 신선한 제목으로 잘 정했다. 제목이 궁금증을 유발하기 때문이다. ... 사람들은 저자가 무언가를 더하기 위해 4시 30분에 일어난다고 생각하지만, 저자에게는 극한으로 치닫는 시간이 아니라 충전을 하는 휴식 시간이다.
- 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.12
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나의 하루는 4시 30분에 시작된다[김유진] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)
- < 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 > 2 - 1 김유진 변호사이자 새벽 기상의 힘을 전파하는 파워 인플루언서. ... 둘째, 하루하루가 모여 일상을 만든다. 그러니 요즘의 일상이 만족스럽지 않다면 오늘 하루만이라도 어제와 다르게 살아보는 건 어떨까? 하루를 다르게 시작하는 방법은 간단하다. ... 사람들이 새벽 기상에 실패하기 쉬운 4가지 이유를 설명한다. 첫째, 아침 알람이 울려도 바로 일어나지 않는다.
- 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.05 | 수정일 2023.12.22
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서평모음(7편, 하얼빈, 임계장이야기, 원씽, 팩트풀니스, 공부머리독서법, 스몰스텝 등)
- 사람들은 작가가 무언가를 더 하기 위해 4시 30분에 일어난다고 생각하지만 사실 새벽은 극한으로 치닫는 시간이 아니라 잠시 충전하는 휴식시간이다. ... 나의 경우도 마찬가지다. 새벽 기상을 하지 않은 날은 왠지 그 날 하루는 남의 하루를 사는 느낌이다. ... 눈을 뜨자마자 허겁지겁 출근할 준비를 하지 말고 좋아하는 일로 하루를 시작해 보자. 주말 같은 아침을 보내는 것이다.
- 리포트 | 27페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.12.20 | 수정일 2023.01.03
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A+ 보장! 지역사회간호학 실습 보건소 금연사업 보건교육안 PPT
- 강한 맛이 나면 어금니와 볼 사이에 사탕을 1~2 분 머금습니다 . 5. 20~30 분 정도 사용합니다 . 6. 씹어 먹거나 침을 삼키면 안됩니다 . ... 사탕을 입 안에 넣습니다 . 3. 30 초 동안 빨아먹습니다 . 4. ... ★ 사전지식조사로 조사지를 삭제 후 , OX 퀴즈를 삽입하였습니다 . ② 금연 시작 20 분 후 , 혈액 속 산소량이 정상으로 돌아온다 . 1.
- ppt테마 | 105페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.02.14
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2020년 독후감 20권 모음/요약/느낀점 위주/고등학생/생기부/대학생
- 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 (저자: 김유진) 16. 이토록 공부가 재미있어지는 순간 (저자: 박성혁) 17. ... 사람들에게 더 잘할 수 있도록 노력하는 삶을 살아야겠다는 생각이 들었다. ”결국 모든 원인은 나로부터, 인간관계로부터 시작한다는 것이고, 지금의 나를 인정하는 용기, 남의 시선을 ... 말은 그 사람에 대해 깊은 관심을 가질 때 시작되고 현재의 내 환경에 따라서 달라지는 것 같다. 이 책을 읽으면서 내 자신을 돌이켜 볼 수 있었다.
- 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.28
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간호과정 휴식과 수면 PPT 자료
- 수면의 주기 수면 전조기: 졸음(보통 10~30분) 하룻밤 4~6회의 수면주기 1주기: 4단계의 NREM 수면과 REM 수면 주기 REM 수면은 마지막 수면주기에서 60분까지 길어 ... 심박동수와 호흡수가 20~30% 감소 세포의 재생과 회복을 위해 성장호르몬 분비, 신체 회복, 이완, 움직이지 않으며 깨우기 어려움 NREM 수면 부족시: 면역억제, 감염에 대한 민감성 ... 섭취 멜라토닌 함유 음식(타트체리) 섭취 카페인 음료: 중추신경계 자극제 과음: 수면 시작은 앞당기지만 REM 수면 방해 흡연 니코틴: 신체 자극 약물 수면제: 3~4단계의 NREM
- ppt테마 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.20
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A+ 성인 폐렴 case study 케이스 스터디 간호과정 (문헌고찰O, 간호진단 및 간호과정 3개)
- 수반되는 객담의 색깔이 갈색을 띄기 시작함, 양쪽 기저부분의 호흡음 감소됨, 우측후방과 측면기저부분에서 마찰음이 들림, 오른쪽 액와중앙선에서 희미한 가슴막 마찰음이 들림 4) 검사결과 ... 기도 내 이물질이 심할 시에는 처방에 따라 기관지 확장제와 거담제를 투여한다. 4. 하루에 물 2L 이상을 마시도록 교육한다. 5. 대상자가 체위배액법을 시행하도록 교육한다. ... 기도 내 이물질이 심할 시에는 처방에 따라 기관지 확장제와 거담제를 투여하였다. 4. 하루에 물 2L 이상을 마시도록 교육하였다. 5. 대상자가 체위배액법을 시행하흘리고 있다. ?
- 논문 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.19 | 수정일 2022.12.25
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[A+]아동간호학 저널리뷰, 논문요약_학령전기 아동의 역할 놀이를 이용한 손 씻기 프로그램 개발 및 효과
- 손 씻기 프로그램의차 각 30분씩, 추가 중재는 1, 2회차 각 20분씩 총 4회차, 100분으로 구성하였다. ... 관찰자와 연구 보조자 훈련 관찰자는 간호학과 석사과정에 재학 중인 대학원생 4명으로 프로그램 시작 1주 전, 하루 2시간씩 3일 동안 관찰자 간 신뢰도가 95% 이상이 될 때까지 연습하였다 ... 연구 보조자는 실험군 유치원의 담임교사 1명으로 프로그램 시작 1주 전 2일에 걸쳐 하루 1시간씩 역할 놀이와 소그룹 형성 및 프로그램 절차를 교육하였다. 5-2.
- 논문 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.28 | 수정일 2024.04.08
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교육학개론진로계획 수립
- 일주일 3번 PT를 꾸준히 받고 유산소 운동은 매일 40분에서 1시간 씩 도전한다. ? 나태해지는 주말에는 오전운동으로 하루를 시작한다. ? ... 나의 진로계획 실현을 위한 자기설계 교육과정 구 분 2017-23살 2018-24살 2019-25살 2020-26살 2021-27살 2022-28살 2023-29살 2024-30살 ... 취직 전 아침에 일어나면 지은아 사랑해 라고 말한 후 하루를 시작하고 취직 후 아이들과 오전인사를 나누며 자기 이름을 넣어 ‘ㅇㅇㅇ아 사랑해’라고 말한 후 하루 일과를 시작한다.
- 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.09
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토라포션쉐모트
- (4 권 ) 여호수아 , 사사시 , 사무엘 , 열왕기 후선지서 (4 권 ) 대선지서 이사야 , 예레미야 , 에스겔 소선지서 12 권 ( 호세아 , 요엘 , 아모스 , 오바댜 , 요나 ... ybWt k ] 세 부 분 (24 권 ) 부 분 별 책 들 토 라 ( 하나님의 가르침 )-5 권 창세기 , 출애굽기 , 레위기 , 민수기 , 신명기 느비임 ( 선지서 ) 8 권 전선지서 ... 버림의 섭리 2:3 더 숨길 수 없게 되매 그를 위하여 갈대 상자를 가져다가 역청과 나무 진을 칠하고 아기를 거기 담아 나일 강 가 갈대 사이에 두고 4.
- ppt테마 | 75페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.04.29
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신장이식 케이스스터디/ A+과제
- 4시간 수면) 소변장애 없음 청력장애 없음 보조기구 없음 치매 없음 ② 신체검진 정서상태 정서상태 불안정 인적사항 이 름 성 별 female 나 이 70세 결혼상태 기 혼 교육수준 ... 수간호사 선생님과 간호사 선생님들께서 한주의 시작인 월요일 날 인계를 하시 기 전에 시작 문구가 있었는데 인계전에 어떤 문구를 다 같이 외치고 시작하는 곳은 내가 실습한 곳 중에서는 ... 그러나 만성 신부전은 정상적인 신장 기능의 점차적인 상실이 나타는 것으로 신장이 회복불능의 상태로 손상된다.
- 논문 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.18
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온라인 태권도 심사 공정성 강화를 위한제언
- 세계보건기구가 2020년 9월 13일(현지시각) 오후 1시 40분 기준으로 집계한 일일(24시간) 코로나19 신규 확진자는 모두 30만7,930명이다. ... 기존 하루 최다 신규 확진자 수는 지난 2020년 9월 6일 집계된 30만 6,857명이었다. (경향신문, 2020.09.14.). 2. ... 나.
- 논문 | 16페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.01.14
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갱년기 여성 간호과정
- 목표를 달성하기 위해 대상자는 아침에 거울을 보면서 하루에 한번씩 자신에게 사랑한다라는 말을 하고, 매일 30분씩 운동을 하면서 스트레스를 해소할 것을 약속하였다. 11.26 11.27 ... 가끔씩 땀도 난다. -어떤 때 열감이 강화되는지 : 스트레스 받거나 화나는 상황에 열감이 강화된다. 비뇨생식기 증상 -재채기 기침 시 소변 누출 -배뇨시 통증 없음. ... 11.28 11.29 11.30 12.01 12.02 자신에 대한 긍정적표현 O O O O O O O 운동(30분) O O X X X O O - 대상자는 1일 이내로 현재의 스트레스
- 논문 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.07.28
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신생아 간호 전반적인 사전학습 큰 카테고리 21개로 쭉 유용하게 쓰일걸로 판단, 교과서 및 전문지식으로 작성됨
- 나 발꿈치를 가볍게 자극하면 호흡운동이 유발된다. - 분비물 배액 촉진을 위해 아기침대 머리를 약 15~30도가량 낮추고 우측 측위로 눕히고 필요시에 흡인한다. ... (인공호흡기 필요) - 호흡: 30~60회/분, 생후 2시간 이내: 60~70회/분, 생후 1주일 동안에는 깊이는 얕고 리듬은 불규칙하며 약 5~15초간 호흡을 멈추는 주기적 호흡( ... 또한, 기도가 좁고 길이가 짧아 기도 저항이 커 호흡을 어렵게 만든다. - 신생아 호흡 시작 유발요인 ?
- 논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.05
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2023 중앙대학교병원 합격자소서 및 서류작성팁, 합격인증O, 지전문출신o, 스펙o, 역량검사팁o
- 리더십을 발휘했던 경험에 대해서 말씀해 주세요. -> 30초의 준비시간 후 60초 동안의 답변 시간 주어짐 -> 답변하기 시작하고 10초 후부터 제출 가능하며, 답변을 잘 못했을 시 ... -> 30초의 준비시간 후 60초 동안의 답변 시간 주어짐 -> 답변하기 시작하고 10초 후부터 제출 가능하며, 답변을 잘 못했을 시 다시 촬영 기회 1번 제공 경험 기반 질문 1- ... -> 30초의 준비시간 후 60초 동안의 답변 시간 주어짐 -> 답변하기 시작하고 10초 후부터 제출 가능하며, 답변을 잘 못했을 시 다시 촬영 기회 1번 제공 경험 기반 질문 2
- 이력서 | 8페이지 | 4,800원 | 등록일 2023.04.10 | 수정일 2023.04.14
