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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감 - 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 관련 독후감 27건 제공

"나의 하루는 4시 30분에 시작된다" 검색결과 81-100 / 16,365건

  • 한글파일 위궤양 간호과정
    통증 증가, 구토 시 통증 완화 - 통증 강도(S): NRS 통증 평가 척도 7점 - 통증 시기(T): 식후 30분-2시간 ② 통증과 관련된 증상이나 징후를 사정한다. - 23/3/ ... 장기목표 : 대상자는 퇴원 시까지 통증을 호소하는 빈도와 강도가 줄어들 것이다. ... 3 18:21 대상자는 명치 부근을 움켜쥐고 식은땀을 흘리고 있었다. - 23/3/3 2시간 간격으로 대상자의 활력징후를 측정하였다. 18:30 20:30 22:30 BP 135/91
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.12
  • 한글파일 정신간호학 수면-각성장애와 간호 요약 (이것만 보셔도 충분해요)
    의 아동에서 적어도 한 번 정도의 수면보행증형을 경험 : 걷기 시작한 이후 언제라도 시작될 수 있으며, 호발시기는 4~8세이다. : 12세 정도에 최고의 유병률을 보이며 성인에서 초로 ... 4단계 수면 : 가장 깊은 수면의 시기 (더 깊은 수면)로 느리고 큰 파장의 델타파가 주를 이룬다. : 진폭이 크고 느린 델타리듬이 나타나 델타수면, 서파수면으로 불린다. : 30 ... 다만 스트레스와 관련하여 정신생리적 문제들, 즉 긴장성 두통, 근육경직, 소화장애 등이 나 타날 수 있다. 2) 과다수면장애 : 밤낮을 가리지 않고 잠을 지나치게 많이 자는 것 수시간
    시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.21
  • 한글파일 성공 7
    그래서 처음엔 비교적 가볍게 시작하는 거예요 하루 10분 런닝 하기, 5분 푸쉬업 하기처럼요. ... 매일 30분 이상 독서 4. 매일 가벼운 운동 5. 항상 자기계발함 6. 수입의 50%는 저축함 7. 긍정적인 마인드를 가지고 있음 8. 무엇이든 할 수 있다고 생각함. 9. ... 한 번에 쏟아지는 정보, 메시지, 알림은 하루를 높은 스트레스와 불안감으로 시작하게 한다. 하루시작부터 집중력과 시간을 빼앗긴다.
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04
  • 한글파일 인생을 위한 꿀팁들
    해낼 수 있다. 2. 30분씩 매일 걷기 아침이든 낮이든 저녁이든 시간을 정해놓고 30분씩 걸어라. 30일 동안 하루도 빠짐없이 30분씩 운동할 수 있다면 당신은 당신에게 필요한 ... 아무리 운동과 명상을 열심히 해도 먹는 것이 부실하면 쓸모없게 되고 만다. 30일 동안 좋은 음식만 먹다 보면 패스트푸드가 맛없을 것이다. 4. 30분씩 매일 책 읽기 유튜브, 넷플릭스 ... 도전에 성공하는 순간 자신감이 생겨나고 삶에 활기가 넘쳐날 것이다. 5. 뭘 해도 잘 되는 사람들만 아는 비밀 7가지 1. 기회의 미끼는 실패다.
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.04
  • 한글파일 기본간호학 정리
    전체 수면의 40~45% [3단계] : 감각적 자극에도 방해 받지 않게 되고 근골격계가 완전히 이완되며 반응 감소. 15~30분 정도 [4단계] : 델타 수면. ... 추출한 주입액을 측정하고 그 양을 기록 - 추출한 주입액을 다시 주입함 - 잔류량이 100cc 초과한 경우 : 영양액 주입을 멈추고 의사에게 보고 : 기도흡인의 위험을 줄이기 위해 30분 ... 억제대 사용 - 억제대는 몸에 적용함 - 적용 전 대상자의 움직임 가능한 적게 제한(진정제X) - 순환장애 초래하지 않도록 2시간마다 30분씩 억제대 풀어줌 - 나비매듭 이용하여 응급
    시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.27
  • 한글파일 신입원아적응일지 만0세 6명
    보통 둘째 날 10시 13시 -` 엄마가 어린이에 데려다주고 가시자 30분 정도 놀이를 하다가 떨어지자 울기 시작함. 선생님이 포대기로 엎어주자 울음을 멈추고 잠이 들었음. ... 미약 셋째 날 10시 14시 - 엄마와 등원해 20분정도 함께하다가 엄마가 가고 놀이를 하기시작함 엄마가 없음을 확인한후부터 울기시작함. ... 처음에는 엄마가 없어도 유희실과 교실의 교구를 가지고 놀이를 하는 모습을 보였으나 잠시뒤 엄마가 보이지 않자 울기시작하여 점심을 먹고 엄마와 하원함 보통 셋째 날 10시 11시30
    서식 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.03.05
  • 한글파일 인생을 위한 꿀팁들
    해낼 수 있다. 2. 30분씩 매일 걷기 아침이든 낮이든 저녁이든 시간을 정해놓고 30분씩 걸어라. 30일 동안 하루도 빠짐없이 30분씩 운동할 수 있다면 당신은 당신에게 필요한 ... 아무리 운동과 명상을 열심히 해도 먹는 것이 부실하면 쓸모없게 되고 만다. 30일 동안 좋은 음식만 먹다 보면 패스트푸드가 맛없을 것이다. 4. 30분씩 매일 책 읽기 유튜브, 넷플릭스 ... 도전에 성공하는 순간 자신감이 생겨나고 삶에 활기가 넘쳐날 것이다. 5. 뭘 해도 잘 되는 사람들만 아는 비밀 7가지 1. 기회의 미끼는 실패다.
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.04
  • 한글파일 보육실습 중간 평가서 + 최종평가서
    28일 09시 00분부터 17시 00분까지 6월 29 일 09시 00분부터 17시 00분까지 6월 30일 09시 00분부터 17시 00분까지 시 분까지 보육실습생 보육실습 지도교사 ... 날짜 7월 3일 09시 00분부터 17시 00분까지 7월 4일 09시 00분부터 17시 00분까지 7월 5일 09시 00분부터 17시 00분까지 7월 6일 09시 00분부터 17시 ... 실습지도자와 실습지도 내용소개 - 실습지도자님은 현원에서 보육교사 업무를 시작하신 교사님으로, 만5세반을 다년간 담당하여 지도하신 경력이 있으시다.
    서식 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.24
  • 한글파일 나의 스마트폰 사용 개선하기
    하루가 24시간이고, 자는 시간이 8시간, 밥 먹고 여러 활동을 할 시간도 부족한데 그 중에서 5시간 30분 가량을 스마트폰에 썼다는 생각을 하니, 다시 한번 스마트폰이 내 생활 깊숙이 ... 또한, 하루 평균 5시간 21분을 스마트폰을 이용하는데 썼다는 결과를 보고서는 약간의 충격을 받았다. ... 취침 전 계속해서 동영상을 보게 되는 습관을 고치기 위해 30분을 정해놓고 스마트폰을 특정 위치에 가져다 놓아서 충분한 수면을 할 수 있었다.
    방송통신대 | 6페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.12.29
  • 한글파일 2025 대비 2024 용인세브란스 병원 조직적합성 및 역량검사(합격인증 O)
    시험 하루 전 메일이 옵니다. 거기에 상세히 방법 작성되어 있어요. 모니토라는 어플을 깔아서 자신의 컴퓨터/상체/무릎이 보이면 됩니다. 시험시작은 15:00 ? ... ① 20만원 ② 30만원 ③ 50만원 ④ 60만원 ⑤ 80만원 답: 4번 39. 새로 산 손목시계의 시간을 오전 10시에 정확하게 맞춰 놓았다. ... 모니토에 14시에 접속을 했고, 14시 50분까지는 필기공부와 화장실을 가도 됩니다. 하지만 50분부터는 공부한 것을 다 치우고 시험 볼 준비를 해야 합니다.
    시험자료 | 10페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.28 | 수정일 2023.08.11
  • 한글파일 경제, 경영, 성공 9
    한다 하루 30분 투자로 내 인생을 바꿔보자 고민하지 말고 작은 계획부터 실천해 보자 대개 사람들은 새로운 무언가 도전을 할 때 실패할까 두려워 섣불리 시작하지 못한다. ... 억만장자들이 곧 죽어도 새벽 기상을 고집하는 이유 남들보다 하루를 빨리 시작할 것 애플의 CEO Tim Cook은 새벽 3시 45분에 일어나 이메일을 확인 후 5시에 헬스클럽에 도착한다 ... 책은 30분만 읽어도 됩니다. 집에서 30분 독서하는 것과 도서관에서 30분 독서하는 것은 완전히 다릅니다. 도서관 독서의 핵심은 도서관을 오고 가는 것입니다.
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.02
  • 한글파일 뇌성마비, 수두증 간호과정
    O O O O O 12시/4시30분 O O O O O 2시/6시30분 O O O X O 4시/8시30분 X o X O O ④ 여사님께서 RTH200X4을 하루 3끼 주는 것을 확인 ... 또한 환자 체위를 변경해줄때마다 옷이나 침구에 쓸리지 않게 하고 옷과 침구를 펴줌. 4/12 4/13 4/14 4/17 4/18 8시/12시30분 X O O X O 10시/2시30분 ... 하루에 체위 변경은 기저귀를 가는 시간뿐이다. 강직이 심하고 몸의 무게가 나가 옷정리가 쉽지 않아 구겨져 있는 시간이 많다.
    리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18
  • 한글파일 뭘 해도 되는 사람의 모닝루틴 독후감
    참고할만한 다른 책 미국에 거주하는 한국인 변호사 ‘김유진’님의 ‘나의 하루는 4시 30분에 시작된다’ 도 꼭 읽어볼만한 책이다. ... 책 속에서 인상 깊었던 문장 모닝 루틴 체크리스트 하루 24시간을 점검하고 낭비 시간 파악하기 5분, 10분 자투리 시간도 놓치지 않기 시간을 잡아먹는 취미와 안녕하기 습관적 야근은 ... 작가의 다른 저서 ‘G-PDCA’ 공부법, 1일 30분 공부로 인생을 역전하라 등이 있으며 펴낸 책 모두 일본 직장인 및 대학생들에게 커다란 반향을 불러 일으켰다.
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.06
  • 한글파일 운동과영양 1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오. (10점)
    아연이 결핍된 경우 근지구력이 감소하고 성장과 면역기능에 영향을 주기 때문에, 특히 저칼로리 식사를 하며(내용량 600ml, 60kcal) * 나트륨 - 318mg으로 하루 권장량의 ... ) 23.4 (1.6) 48.3 (1.1) 28.1 (1.6) 최근 (2018년) 19세 이상 성인에서 ‘일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 ... 의 경우는 31.5%, 30~39세의 경우는 21.4%, 40~49세는 21.4%, 50~59세의 경우 20.0%, 60~69세는 22.0%, 70세 이상의 경우에는 14.6%로
    방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.13
  • 워드파일 '이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기'를 읽고
    그럼 11시 30분부터 1시 30분까지 점심시간이라고 봤을 때 점심에는 몇 바퀴를 돌고, 저녁엔 또 몇 바퀴를 돌고, 그럼 하루엔 이 정도 회전을 하겠고, 월세가 대충 300만 원, ... 새벽 4시부터 두 시간 동안 책을 읽으면, 하루가 얼마나 뿌듯한지 모른다. 퇴근 후 술자리를 가지는 동료들을 뒤로하고 자기 전까지 계속 독서하라. ... 책은 30분만 읽어도 된다. 집에서 30분 독서를 하는 것과 도서관에서 30분 독서하는 것은 완전히 다르다. 도서관에 가면서 오늘 저녁에 술 마실 생각을 하진 않는다.
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.25
  • 한글파일 간호사 약물계산(약물계산 개론 및 실전문제 수록)
    6. 500mg qd po 처방이 났다면, 일회 투약 시 0.1g짜리 tablet 몇 개를 준비해야 하는가? ... cough syrup 30ml 처방 - 대상자 교육 - 가정용 액량법 - ml를 tablespoons로 계산 30ml = 2 tablespoons → ump로 7cc/hr로 시작하면 ... 3. 20cc RBC를 2시간동안 투여하라는 처방이 났다. 몇 gtt로 주면 되는가? 4.
    시험자료 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.09
  • 한글파일 정상분만간호과정_A+
    냉요법 : 30~60분 정도의 간격을 두고 얼음주머니를 30분 정도 적용할 때 효과가 가장 좋음.(24~48시간 까지 적용 가능) - 습열요법 : 1회 20분씩 하루 두, 세번 좌욕함 ... - 회음절개술 시행 후 1일째 - 패드 적용 중임 - 회음절개부위동통:유 NRS10중 3~4 - 현재 좌욕을 시작하고 있음. ... (추가) ② 산모에게 간호 수행 시 무균술을 준수한다. ③ 처방에 의해 항생제 및 진통제를 투여한다. : 하루 2회 (추가) ④ 회음부 감염 징후 유무를 관찰한다. : 발열, 오한,
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.13 | 수정일 2023.05.16
  • 한글파일 A+ 간호관리학 목표관리 사례보고서 (토익)
    겨울방학에 학원 대신 과외를 시작하므로 개인 피드백을 많이 받음. 스터디카페 이용하여 하루 최소13시간 학습, 듣기, 문법, 독해, 단어 부족함 없이 학습. 4. ... : 11:50 (35분, 5지문 7분씩) part7 단일지문 3-4문제: 12:00 (10분, 최소 3지문 12문제) part7 단일지문 2문제: 12:05 (5분, 최소 3지문 6문제 ... 형광펜으로 우선 선 긋기 (LC 끝난 후 RC 시작) part5: 11:03 (8분)/ part6: 11:12(9분) / Part5,6 마킹: 11:15(3분) part7 이·삼중지문
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10
  • 한글파일 인생에 좋은 글 3
    □ 아침에 30분이 주어진다면 어떤 활동을 하고싶은가? □ 올빼미형이라고 절망하지 마라! 나에게 맞는 방식은? ... 아주 조금만 : 일찍 하루시작하자 남들보다 일찍 하루시작하면, 느긋하게 하루시작하며 몇가지 활동을 계획할 수 있다. □ 하루를 가볍게 시작하는 나만의 비법이 있는가? ... □ 하루하루를 모아 결국 이루고 싶은 당신만의 꿈은? 8시간의 숙면, 10시부터 고도집중 매일 밤 8시간 아이들과 함께 자는 것을 우선시한다.
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01
  • 워드파일 아침형 인간
    하루 3시간만 자야지.. 해서 11시 30분에자서 2시 30분에 일어나는 생활을 1주일해보았다. ... 나는 매일 3시 30분에 일어나는 생활을 하고 있다. 사실 이 책에서 말하는 1주차의 절박함이 있어서 몇달째 3시 30분에 일어나고 있다. ... 어떤 일정한 행위나 환경이 주어지면 잠드는 것이다. 7주차에는 아침 30분의 변화를 시작해본다. 7주차 전까지는 7시기상이라는 시간을 정해놓고 늘 그때 일어나는 것을 정한다.
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.03
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