"나쁜 습관" 검색결과 161-180 / 33,140건

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  생각하기 전에 시작하는 습관 독후감

  사실 저자는 습관만 잘 들이면 된다고 하는데 습관을 잘 들이는 것은 여간 어려운 일이 아니다. 저자의 말대로 나쁜 습관은 금방 들지만 좋은 습관은 정말 정착시키기가 어렵다. ... 왜냐면 피곤한 상태로 하루를 시작하면 하루의 질이 굉장히 나빠지기 때문이다. ... 저자는 결과를 바꾸고 싶다면 습관을 재점검하라고 하였다. 습관의 중요성을 강조한 말인 것 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.26

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  [A+] 아주 작은 습관의 힘, 독후감 강추!!!

  은 하기 쉽게, 보상(reward)은 만족스럽게’라는 법칙과 그와 반대되는 나쁜 습관을 깨뜨리는 방법의 법칙을 정하여 좋은 습관을 만드는 방법을 제시하고 있다. ... 지금부터라도 ‘저자’가 말하고 있는 아주 작은 습관의 힘이 나의 목표를 달성하면서 어떠한 영향을 불러일으키는지에 대해 깊게 통찰하고 앞으로의 ‘나’에게 적절히 접목해서 ‘나’의 나쁜 ... 순 자산은 그동안의 경제적 습관, 몸무게는 그동안의 식습관, 지식은 그동안의 학습 습관이 쌓인 결과다” 나는 그동안의 올바른 습관을 지니고 있었는가?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.19

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  토플 라이팅 템플릿 (Writing template for TOEFL)

  배우는 기회가짐(타협,리드,협동) S 남동생/ 게으름 & 이기적 aft 야구팀 가입 → 조금씩 변화개개인 → 잘해야함(부정적결과 → 전체에 영향af) 그의 게으름 br→ 모두에게 나쁜결과 ... .” ∵ 人 갑작스런 변화X (하루아침에 운동습관 갖기) ∴ 훈련 일찍&습관적 S 교육부/ 서울초, 애들에게 운동수업 요구(수영,테니스) 학생들 매일운동 습관기름 10년후추적 → ... 대부분 규칙적 운동&건강함 신체검사결과 → 면역체계 > ↓운동 해석/ 운동습관 일찍 → 건강에 기여본론 2 (In addition,) T 어릴적부터 운동 a→ 사회성e↑G ∵ 운동

  시험자료 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.24 | 수정일 2020.09.06

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  감정은 습관이다

  이런 나쁜 습관이 쌓이고 쌓이다 보면 세상을 보는 시야도 흐려지고 부정적인 생각에 갇힐 수 있으니 독서나 명상을 통해 자기 수양을 할 수 있는 시간을 많이 가져야 한다. ... 나쁜 감정습관을 고치는 것이 잘못된 길이 아니라 나에게 진정으로 도움이 되는 길을 가고 있다는 100퍼센트의 확신과 이런 변화를 겪고 나면 반드시 행복한 감정이 기다리고 있다는 확신의 ... 대인관계에는 수많은 감정과 감정이 작용하기에 감정이 습관화된다면 대인관계 또한 습관화 될 수 있다. 뇌는 대인관계에서도 반복되면 습관으로 인식하며 그 습관을 지키려고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.19

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  아주 작은 습관의 힘 [독서감상문]

  좋은 습관이 일어나기 쉬운 환경을 만들고 나쁜 습관을 유발하는 신호를 제거하고 그 나쁜 습관들 사이의 단계를 늘림으로써 마찰을 증가하게 만들었다. ... 좋은 습관을 만들고자 했었지, 나쁜 습관을 없애기 위한 습관을 만드는 것은 생각해보지 못했다. ... 좋은 습관은 힘들지 않고 유지할 수 있으나 나쁜 습관은 고치려해도 고치기 힘든 법이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.13

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  A+ [감상문,소감문,독후감] 아주 작은 습관의 힘

  때로 성공은 좋은 습관을 쉽게 만드는 것보다 나쁜 습관을 어렵게 만드는 것의 영향을 더 받곤 한다. ... 나쁜 습관에 ‘강제성’이라는 장치를 부여해서 애초에 하기 어렵게 만드는 방법도 인상적이었다. ... 나쁜 습관을 아예 하지 못하게 억제하는 것도 미래에 올바른 일을 할 가능성을 높이는 좋은 방법이 된다고 생각한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.24

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  학습심리학 - 습관이 형성되는 원리, 습관형성, 제거에 관한 경험

  그런데 문제는 우리의 뇌는 좋은 습관과 나쁜 습관을 구별하지 못한다는 점입니다. 그래서 담배를 피운다든지 과식이나 폭식을 하는 습관에서 우리는 벗어나기 힘듭니다. ... 위 Thompson과 spencer의 습관화 일반원리에서는 우리가 왜 나쁜 습관을 고치기 힘든지 그리고 좋은습관을 들이기 위해서 어떻게 해야하는지에 대한 설명이 부족합니다. ... 이런 면 때문에 한번 나쁜 습관이 들면 우리는 매우 고치기가 힘이 듭니다. 자 그럼 좋은 습관을 만드는 방법을 먼저 알아보겠습니다. 우선 신호를 만드는 것이 중요합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.24

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  습관의 힘-독후감 3P

  지니고 나쁜 습관을 버리라고 이야기하기 보다는 나쁜 습관을 어떻게 고칠 것인지, 좋은 습관을 어떻게 만들 것인지에 대하여 상당히 과학적이고 체계적인 설명으로 이해력을 높였다고 생각되며 ... 이것이 좋은 습관이든 나쁜 습관이든, 모든 습관은 이러한 형태를 보이고 있다는 점에서 한편으로는 놀랍기도 했다. ... 나의 단순한 행동이 습관으로 이어질 수 있고, 또 이 습관이 나에게 좋은 영향을 미칠지, 나쁜 영향을 미칠지 모른다는 생각에 내가 가진 습관에 대하여 생각해보기도 했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.19

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  인생 팁 9

  머리를 망치는 습관 □ 부정적인 뉴스 많이 보기 □ 그 하루종일 움직이지 않기 □ 사회적으로 고립되기 □ 하루종일 화면보기 □ 나쁜 수면 습관 2. ... 어떻게 습관의 주인이 될 수 있을까? 우선 새로운 좋은 습관을 들이는 데, 혹은 나쁜 습관을 고치는 데 필요한 30일이라는 시간을 10일 단위로 쪼개는 것으로 시작한다. ... 오래된 나쁜 습관을 이기는 법 매년 수많은 사람들이 새해 다짐을 만든다. 그런데 끝까지 지켜내는 사람은 5%도 되지 않는다. 통계를 따로 찾아볼 필요도 없다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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  '아주 작은 습관의 힘'을 읽고 느낀 독후감

  좋은 습관을 들이거나 나쁜 습관을 고치는 가장 좋은 방법은 습관의 습성에 대해 알 필요가 있다. ... 다음으로, 나쁜 습관 피하기 기술이다. 어떤 습관이 한번 인코딩되면 그와 관련된 환경적 신호가 다시 나타났을 때 해당 행동이 촉구된다. 습관을 버릴 수는 있지만 잊을 수는 없다. ... 나쁜 습관을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 그것을 유발하는 신호에 노출되는 일을 줄이는 것이다. 두번째, 매력적이어야 달라진다. 너무나 당연한 얘기다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.03 | 수정일 2021.05.04

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  식중독, 보건과 영양에 대하여 정리하시오

  과거부터 나쁜 식습관이 각종 성인병과 사망률을 높인다는 사실은 이미 많은 연구진에 의해서 반복적으로 증명되어왔다. ... 그러나 오늘날 나쁜 식습관을 생활화하게 되면 심각한 질환이 덮쳐 삶을 송두리째 뒤바뀔 위험성이 매우 크다. 이는 그 누구도 건강을 장담할 수 없기 때문이다. ... 식중독, 보건과 영양에 대하여 정리하시오 1.서론 오늘날 우리의 건강을 위협하는 가장 큰 요인은 코로나 바이러스가 아닌 우리의 오랜 생활 습관과 식이 습관이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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  본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택 후, 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 설명하고 학습 계획 세우기

  방법을 찾지 못해 나쁜 습관들을 방치하기도 한다. ... 학습을 통해 몰랐던 새로운 것을 배우기도 하지만, 나쁜 습관은 제거될 수도 있다. ... 물론 어렸을 때부터 좋은 습관을 기르고 나쁜 습관은 기르지 않도록 학습하는 것이 중요하지만, 우리는 수많은 안 좋은 습관을 지닌 채 살아가고 있고, 그 습관을 개선하고 싶어도 적절한

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.23

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  미용과 건강,현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  과거부터 나쁜 식습관이 각종 성인병과 사망률을 높인다는 사실은 이미 많은 연구진에 의해서 반복적으로 증명되어왔다. ... 그러나 오늘날 나쁜 식습관을 생활화하게 되면 심각한 질환이 덮쳐 삶을 송두리째 뒤바뀔 위험성이 매우 크다. 이는 그 누구도 건강을 장담할 수 없기 때문이다. ... 미용과건강 현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.08.02

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  1주차 2교시에 학습한 심화학습 내용 중 ‘성공하는 사람들의 7가지 습관’에 관한 내용을 참고하여

  저 7가지 습관 외에도 나에게는 좋은 습관과 나쁜 습관을 지니고 있는데, 이런 상황에 내가 가지고 있는 좋은 습관을 계속 유지할 수 있도록 하며, 좋지 않은 습관을 버릴 수 있도록 ... 이로 인해서 내가 그릇된 것을 고치기 위해서는 더욱 노력해야 한다고 생각한다. 2) 습관7을 자신이 실천할 방법 다른 사람들이 힘들어 할 것 같은 것이나 나쁜 행동에 대해서 역지사지를 ... 성공하는 사람들의 7자지 습관 중 실천할 수 있는 행동 분석 습관1.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  공부톡 인생톡 독후감

  공부 자체보다 노력을 습관으로 해야 한다는 문구가 정말 마음에 들었다. ... 내가 위에서 공부를 접고 다른 길로 가는 것도 나쁘지 않다고 한 이유가 본인이 뭔가 하고자 하는 것이 있다면 결코 나쁜 일이 아니기 때문이다. ... 사회에서도 이런 패턴이 있기 때문에 학생 때 싫은 일을 해놓고 노는 습관을 들이는 것이 좋다고 본다. 저자는 공부에 대한 정의를 새롭게 내려야 한다고 하였다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.20

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  후회 버리는 습관

  역으로 나쁜 습관을 가지고 성공한 사람이 있을까? 한 사람도 없을 것이다. ‘생각이 행동을 낳고, 행동이 습관을 만든다.’ ‘그 사람이 가진 습관이 그 사람의 행동을 만든다.’ ... 시간을 잘 쓰면 좋은 인생이 되고, 시간을 낭비하면 나쁜 인생이 된다. 누구한테나 주어진 시간은 똑같다. 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 삶이 달라진다. ... 한마디로 습관이 습관을 낳는다고 볼 수 있다. 경험적으로 큰 습관을 형성하고 거기에 작은 습관을 살짝 얹으면 작은 습관은 큰 습관을 따라 자동적으로 실행된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.17

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  나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 독후감

  나쁜 습관과 좋은 습관의 차이는 무엇일까. 일반적으로 좋은 습관들은 시작하는 것 자체가 대체로 어렵다. 시작이 쉬우면 좋은 습관은 아닐 확률이 높다. ... 좋은 습관이 편해지면 힘을 얻듯 나쁜 습관을 불편하게 만들면 힘을 잃게 된다. 내가 아닌 환경을 바꾸어야 한다. ... 사람들은 좋은 습관을 어기면 죄책감과 수치심을 느끼며 속이 상한다는 이유로 기분 전환 방법을 찾는다. 그렇게 하면 다시 나쁜 습관에 빠지게 된다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.25

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  아주 작은 습관의 힘 독후감 느낀점 + 감상평 포함

  하루 하는 행동을 모두 작성하여 좋은 습관과 나쁜 습관을 구분해보고, 좋은 습관은 연계하여 더 좋은 습관으로 만들어지도록 하고, 나쁜 습관은 환경적으로 더욱 어렵게 하거나 불편하게 ... 세 번째로 나쁜 습관을 없애는 방법이다. 사람은 환경이 모든 것을 통제한다. 다시 말하면 사람은 시각에 민감하다. ... 주의해야 할 점은 목표가 우선되면 어떠한 불법이나, 나쁜 행동도 불가피하게 저지를 수 있게 되는 악용에 빠질 수도 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.09

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  강진의료원 의료정보관리직 정보처리기사 정보분석사 기출문제 면접자료 자기소개서작성성공패턴 직무계획서 지원동기작성요령

  2) 지원자가 가지고 있는 치명적인 단점이나 나쁜 습관은 무엇이 있나요?3) 지원자는 지원자의 치명적인 단점이나 나쁜 습관을 어떻게 개선을 할 수 있나요?

  자기소개서 | 433페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.11.28

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  심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (8)

  이러한 오래된 나쁜 습관들을 분석하여 제대로 잊고 고쳐나갈 수 있도록 하는 것은 누구에게나 확실한 문제 행동에 대한 변화시킬 계획을 세울 수가 있는 것 같아서 나에게 있어서는 매우 ... 되는 습관을 지니는 것 같다. ... 그리고 오래된 나의 습관 버리기에서는 나의 고민이었던 오래된 습관을 버릴 수 있도록 구체적으로 분석하여 극복할 수가 있었다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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