"건강 현주소화 wellness실천계획" 검색결과 1-20 / 37건

• 

  웰니스와 삶의질 1차과제(건강의 현주소와 Wellness의 실천계획)

  나의 건강 현주소와 wellness 실천방안 이 수업을 듣기 전에 웰니스와 건강이란 그저 병에 걸리지 않고, 건강한 상태를 의미하는 줄 알았다. ... 그렇다면 나의 wellness 상태는 어떠한지 교수님께서 올려주신 척도를 통해 확인을 해보았다. ... 하지만 강의를 통해 웰니스란 신체적으로 건강한 상태, 나아가 지적, 정서적, 정신적, 사회적, 신체적 건강영역이라는 여러 분야가 상호작용을 통해 건강을 최상의 수준으로 끌어올리는 것임을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.04

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 1차과제: 건강의 현주소와 Wellness의 실천 계획

  제1차 과제 : 나의 [건강의 현주소와 Wellness의 실천 계획] 웰니스(Wellness)란 Well 이라는 단어에 접미사 Ness가 합성하여, 몸과 마음, ... 이런 배경에 앞서 요즘 대두되는 것은 Wellness이다. 단순히 “건강하게 살자”라고만 의미 할 수 없는 이 Wellness의 계획과 실천은 매우 중요하다. ... 물론 학교에서 배우는 정규 교육 이외에도, 내가 배우고 싶은 것을 잘 계획하여 실천하도록 노력할 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.06.21

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 1차 과제 A+ 보고서 입니다. 나의 [건강의 현주소와 Wellness의 실천 계획]이 중요한가?에 대해 웰니스의 5가지영역을요약한후 느낀점을 작성하였습니다.

  제1차 과제 : 나의 [건강의 현주소와 Wellness의 실천 계획]이 중요한가? ... 이런 배경에 앞서 요즘 대두되는 것은 Wellness이다. 단순히 “건강하게 살자”라고만 의미 할 수 없는 이 Wellness의 계획과 실천은 매우 중요하다. ... 정규 학교교육 시간 이외에도, 자신이 배워야할 것, 배우고 싶은 것을 그때그때 본인이 알아서 터득하여 계획적으로 실천해야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.11

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의질 1차과제 a+ 과제

  1차 과제 : 자신의 건강 현주소와 Wellness의 실천 계획 나의 건강의 현주소 저의 건강 현주소는 건강한 상태라고 말할 수 없습니다. ... 나의 Wellness의 실천 계획 수업에서 교수님이 말씀해주신 Wellness는 삶의 질 향상과 삶을 살아가는데 필요한 정신적, 지적, 사회적, 정서적, 신체적인 균형을 조화롭게 만들어가는 ... 올바르지 않은 생활 습관들을 고쳐나가고 건강과 컨디션을 최상으로 끌어올리기 위하여 다섯가지 요소들을 생활속에서 실천하여 Wellness가 뜻하는 바를 이루어 가야 할 것입니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.12 | 수정일 2019.11.13

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 A+ (교안/기출/과제모음/인증사진有)

  제1차 강의 서두 4쪽에 근거하여[한국인의 Wellness에 대한 생활양식측정도구]로 본인의 wellness 생활양식을 측정한 결과 신체적 건강영역은 66% 사회적 건강영역은 64% ... 운동을 계획적으로 실시하는 점이 긍정적인 습관으로 보여 졌지만 격심한 운동을 할 때 준비운동과 정리운동을 하지 않는 것, 일주일에 근육단련 중심 운동을 2회 이상 하지 않는 것, 내 ... 정서적 건강영역은 66% 지적 건강영역은 76% 정신적 건강영역은 80%로 전반적으로 60%대 이상에서 80%대 이하의 분포를 보였다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.02.07 | 수정일 2020.02.18

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 1차~5차과제 전체 모음 (모두 만점,A+)

  앞으로 나의Wellness 증진을 위해 나와의 약속들을 지켜나가면서 내·외적으로 모두 건강한 사람이 되고 싶다. ... 다른 사람들과 함께하니 혼자 운동을 하려고 생각했을 때보다 실천을 더 잘할 수 있는 것 같다. ... 아쉽게도 미세먼지 때문인지 멀리 있는 건물들을 보니 뿌옇게 가려져 잘 보이지 않았다.가족들의 건강상태를 Wellness에서 크게 나누는 5가지 영역(신체적, 사회적, 정신적, 지적,

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.10.27 | 수정일 2019.11.02

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의질 4차과제, 우수과제

  웰니스와 삶의질 우수과제 제 4 차과제 : 가족 건강세우기 가족 Wellness 실천계획 세우기 사진 사진 가족관계 부 나이 00 세 현재 건강상태 ( 건강 현주소 ) BMI 는 24.1kg ... 사진 사진 가족관계 자매 나이 00 세 현재 건강상태 ( 건강 현주소 ) BMI 는 24.3kg / m^2 로 과체중에 해당합니다 . ... 가족관계 모 나이 00 세 현재 건강상태 ( 건강 현주소 ) BMI 는 28.5kg / m^2 로 과체중에 해당합니다 . 체지방률은 37.5% 로 비만에 해당합니다 .

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.06

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 1주차 과제 (총 3장)

  현주소는 질병 + 정신적, 신체적, 정서적, 사회적, 지적 능력 등 영역에 조화를 이룬 것이 건강의 현주소인 것 같습니다. ... 몸과 마음뿐 만 아니라 지식 역시 건강한 자아를 개발할 수 있도록 달성 가능한 계획들을 세우고 실천하며 새로운 도전을 익혀야합니다. ... 포함되지 않기 때문입니다. 5개 영역(신체적, 정신적, 정서적, 사회적, 지적) Wellness를 실천하기 위한 방안에 대한 저의 생각입니다. 1.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.08.02

  다운로드 장바구니
• 

  (2019 최신) 웰니스와 삶의 질 1주차 과제

  이상 제 건강의 현주소와 Wellness의 실천방안이었습니다. 감사합니다. ... 각 영역을 모두 ‘최상’의 안녕(well-being)된 상태로 만들기 위해 5가지 영역별로 실천할 수 있는 체계적인 계획을 세워보았습니다. ... 사회적 건강영역 중 사회봉사 측면을 실천하지 못하고 있다고 판단되어, 외할머니가 계시는 요양원에 봉사계획과 1:1로 해외에 있는 아이들을 돕는 ‘한국컴패션’이라는 자선단체에 후원을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.21 | 수정일 2022.01.10

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 5주차 과제

  건강 현주소 : 현재 가족들의 건강은 모두 건강한 편이며, 꾸준한 운동을 합니다. ... 몸과 마음뿐 만 아니라 지식 역시 건강한 자아를 개발할 수 있도록 달성 가능한 계획들을 세우고 실천하며 새로운 도전계속해서 시도하여야 한다고 의견이 나왔습니다. ... Wellness 실천 방안 : 웰니스를 실천한 방안은 총 5개 영역으로 나누었습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.08.02

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 A+ 1,2,3차 과제

  가족의 건강 현주소 아버지 신체적 건강 – 나이: 1970년생 50세, 키: 178cm, 몸무게: 76 kg 음주: 맥주1.25L ( 1주일에 3번), 흡연: 하루에 한 갑 운동: ... 이번에 과제를 통해 계획한 아래의 Wellness 실천 방안들을 꾸준히 실천할 수 있도록 노력하고자 합니다. ... 측정 결과 중 낮은 점수를 보인 신체, 정서적 건강 영역을 중심으로 Wellness 실천방안을 계획해보고자 합니다. 첫째 꾸준히 걷기 운동하기 입니다.

  리포트 | 14페이지 | 13,900원 | 등록일 2020.10.06 | 수정일 2021.06.23

  다운로드 장바구니
• 

  A+, 웰니스와 삶의 질 - 자신의 Wellness지수 평가와 계획, 1주차 과제

  내 건강의 현주소와 Wellness의 실천계획에 대해 생각해 보았는데 정말 나를 다시 한번 되돌아볼 수 있는 좋은 기회가 된 것 같다. ... 1주차 과제 : 자신의 Wellness지수 평가와 계획 1주차 수업을 들으면서 Wellness 생활양식 측정도구로 나의 Wellness 수준을 수치로 확인하니 생각보다 좋지 않은 점수에 ... 이 수업을 들으면서 Wellness적인 삶을 지향하며 나의 건강을 최상의 수준으로 끌어올리는 것에 목표를 두고 열심히 공부할 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.31

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 제1과제: 나의 Wellness 수준이해와 실천계획

  [웰니스와 삶의 질 과제] 제1과제: 나의 Wellness 수준이해와 실천계획 *과제 100점 인증 웰니스와 삶의 질이라는 강의를 들으면서 건강에는 신체적인 건강뿐만 아니라 4가지의 ... 한국인의 웰니스에 대한 생활양식 측정도구는 총 5가지 영역으로 구성되어 있고 이를 바탕으로 본인의 웰니스 현주소를 파악할 수 있습니다. ... 따라서 사회적영역과 같은 계획을 세워서 실천해나가면 될 것 같습니다. 짧은 시간을 투자했지만 큰 수확을 얻은 것 같습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.08

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 과제 만점 건강현주소와 체성분이해하기, 자신의 체성분 이해 및 체중관리

  건강 현주소와 체성분 이해하기 강의 1주차 첫시간에 저의 웰니스 지수를 측정해보았습니다. 5가지 항목 각각에 해당하는 여러 가지 질문에 답하여 그에 대한 점수를 매기고, 제가 현재 ... Wellness의 실천 이란 ‘내 몸에 맞는 건강한 몸무게 유지하기!’, ‘체중 조절로 건강해지는 몸의 변화를 느끼기!’, ‘근육 중의 근육인 코어 근육을 기르자!’ ... 따라서 이러한 항목을 개선하기 위해서 저는 저의 심신을 건강하게 해줄 방법을 계획 중입니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.12 | 수정일 2020.08.14

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의질 5차 과제 : 나의 가족 wellness 실천 계획 세우기

  생각하여 우리가족의 건강의 현주소를 판단하여 가족이 함께 건강할 수 있는 실천 계획, 방안을 검토 및 토의 해보았다. ... 얻고 있음, 일에 관한 전문적인 부분은 책을 통해 보충 하고 있음 건강의 현주소를 통해 분석한 Wellness 실천 계획 아버지: 아버지 체중은 신장에 따른 체중범위에 들지만 최근 ... 웰니스와 삶의 질 5차 과제: 나의 가족 wellness 실천 계획 세우기 서론 웰니스(Wellness)의 의미인 몸과 마음, 정신을 아름답고 최상의 건강한 상태로 가꾸어 가는 과정을

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.21 | 수정일 2016.11.27

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 나의 건강의 현주소 과제

  나의 [건강의 현주소와 Wellness의 실천 계획]이 중요한가? 1. ... 나의 건강의 현주소 1) 신체적 건강 신장 : 167cm 몸무게 : 55kg 흡연 : 하루 반 갑~ 한 갑 음주 : 주 1회 1병~2병 운동 : 주기적으로 하지 않음 2) 사회적 건강 ... 나의 건강상태를 바탕으로 작성한 Wellness 실천계획 1) 신체적 Wellness 실천계획 - 나의 신장에 따른 표준체중은 59kg정도 이며 현재 표준체중(+-10%)에 있는 것으로

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.11

  다운로드 장바구니
• 

  삶의 질 우리가족 건강 만들기 실천계획

  가족구성원들의 건강의 현주소와 개인적인 Wellness 실천 계획 1. ... 서론 ‘Wellness와 삶의 질’ 과목 과제로 가족 구성원들의 건강의 현주소와 Wellness 실천방안을 탐구하고 가족들이 쉽게 실천 할 수 있는 Wellness 실천계획을 수립하는 ... 아버지 (1) 건강의 현주소 1) 신체적 건강 - 나이 : 58세 / 신장 : 170cm / 몸무게 : 76kg / 흡연 : 하루 1갑 / 음주 : 매일 소주1병 +맥주1병 / 운동

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.12.13

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 우리가족 건강 만들기 실천계획 과제

  가족구성원들의 건강의 현주소와 개인적인 Wellness 실천 계획 1. ... 서론 ‘Wellness와 삶의 질’ 과목 과제로 가족 구성원들의 건강의 현주소와 Wellness 실천방안을 탐구하고 가족들이 쉽게 실천 할 수 있는 Wellness 실천계획을 수립하는 ... 우리가족 건강 만들기 실천 계획 Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.11

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 우리가족 건강만들기 실천계획

  웰니스와 삶의 질 우리가족 건강 만들기 실천 계획 1) 가족구성원들의 건강의 현주소 및 건강상태분석 먼저 가족 구성원의 건강을 체크하고 그에 따라 Wellness 실천 방안을 토대로 ... 웰니스와 삶의 질 우리가족 건강만들기 실천계획 Ⅰ. ... 또한 가족구성원 전체적인 Wellness를 위해 공통적으로 실행해야 할 Wellness 실천 계획을 모색해보았다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.01.05

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 과제

  진정한 Wellness의 실천을 위해서는 지금 내 건강의 현주소를 정확히 알아야 하며, 그에 따른 방안이 필요하고, 또 그 방안을 실천하고자 하는 의지가 필요하다.현재 나의 건강에 ... 현주소는 한마디로 빨간불이다. ... 현주소를 어떻게 긍정적으로 바꿀 수 있을까?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.11

  다운로드 장바구니