"체중관리" 검색결과 121-140 / 64,607건

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  체력관리 수업이 남자 대학생의 비만지표 및 건강관련 체력에 미치는 영향 (본 연구는 본교의 체력관리 수업이 남자 대학생의 비만지표 및 건강관련 체력에 미치는 영향을 검증하는 것이다. 본 연구의대상자는 본교 2012∼2013년 4학기 동안 체력관리 수업을 수강한 남학생 448명을 대상으로 하였으며, 집단 구분은 비만도(BMI,BF(%)) 기준으로 저체중(n=46), 마른 비만(n=174), 정상 비만(n=167) 그리고 비만 집단)

  한국웰니스학회 김명수, 김성희, 이신호

  논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.05.06

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  체중관리와식생활 12주차-2강 마구먹기장애/ 마구먹기장애의 영양관리방법/ 유행하는 다이어트의 종류/ 유행 다이어트의 특성과 문제점

  12주차-2강 마구먹기장애/ 마구먹기장애의 영양관리방법/ 유행하는 다이어트의 종류/ 유행 다이어트의 특성과 문제점 - 마구먹기 장애 여러 번 다이어트를 시도했으나 실패한 경험이 있는 ... 나타남 약 1/3이 남성 6개월 이상 1주에 2번 정도 과식을 경험하면 마구먹기장애로 진단 스트레스, 우울증, 분노, 기타 다른 감정들이 마구먹기장애를 유발 - 마구먹기 장애의 영양관리 ... 식사일기 쓰기: 식사일기를 쓰면서 자신에 언제 어디서 어떤 상황이나 상태에서 폭식하는지 알아보고 이를 관리 규칙적인 식사와 적정량의 식사 결식을 하지 않음 폭식의 충동이 있을 때에는

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.03

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  비만과 체중관리

  합리적 체중감량목표를 세워 전문가의 관리가 필요합니다보통은 좌우대칭성이며 운동장애는 드물다. ... 자신의 건강습관 분석과 다짐비만과 체중관리1991년 5-6세 어린이 비만 4.7%1996년 성인남자 19.4%, 여자 19.9%1. ... 후 1개월에 방문해 영양 및 식이요법, 운동요법, 피부관리를 상담하고 산후의 건강을 체크하게 된다.

  리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.02.12

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  학교보건 간호과정, 지역사회간호학임상실습[소화기계장애의 높은발생률, 높은 충치 발생률, 교내 안전사고 발생 위험성, 부적절한 체중관리]

  부적절한 체중관리 (1) 목표 간호목표 문제 일반적인 목표 구체적인 목표 부적절한 체중관리 ? 비만도가 2016년 현재 58건에서 2017년 10월 까지 20건으로 감소한다. ? ... #부적절한 체중관리 16 (1) 목표19 (2) 수행계획19 (3) 평가계획17 6. 참고문헌18 1. ... ) - 보건실 이용 현황 - 10/24 타박상 및 상처 9명 - 10/25 타박상 및 상처 8명 - 10/26 타박상 및 상처 10명 - 10/27 타박상 및 상처 9명 부절절한 체중관리

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.10.08

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  적절한 체중 관리 하기 - 비만, 음주, 흡연 내용 정리

  건강과 직결되며 건강관리의 중요한 과제임. 1. ... 적절한 체중이란? 1. 적절한 체중이란? 1. 적절한 체중이란? 1. 적절한 체중이란? 1. 적절한 체중이란? 1. 적절한 체중이란? 5. ... 적절한 체중이란? 1. 적절한 체중이란? 1. 적절한 체중이란? 1. 적절한 체중이란? 5.

  리포트 | 72페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.02.06

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  체중관리와식생활 14주차- 사례제시/ 문제점 분석/ 영양상담 및 결과 분석/ 행동수정요법의 실천전략

  수 있도록 훈련하기 - 사례 §영양상담 -성인을 위한 식생활지침 채소, 과일, 우유 제품을 매일 먹자 지방이 많은 고기나 튀긴음식을 적게 먹자 음식을 먹을만큼 준비하고 위생적으로 관리하자 ... 조절, 스트레스 감소, 골격 건강, 야외 생활시간 증가 §상담결과 체중: 64kg(4kg감량) 체지방률: 23% 식습관 변화: 규칙적인 아침식사, 간식 섭취량 감소, 야식 절제, ... 않기 인터넷, tv시청 줄이기 §바람직한 행동 보상 충동 조절을 성공하였을 때 상주기 격려나 물질로 보상 스스로 보상할 수 있도록 훈련하기 - 운동 운동의 이점: 자아존중감 향상, 체중

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.03

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  체중관리과 식생활 (자료정리, 퀴즈, 족보 입니다)

  유지하기 위해 필요한 요인 -사회적 요인 : 진료시설, 의료체계, 보건복지정책 등 (System) (선진국일수록 양호) -개인적 요인 : 운동, 생활습관(흡연, 음주..), 식생활 관리 ... , 스트레스 관리 등 건강 및 영양상태의 범위 -건강>준건강>준질병>질병>사망 -건강>양호한영양상태>준영양결핍 또는 준영양과잉상태>영양결핍증 또는 영양과잉증>사망 한국인 사망원인의 ... 건강체중을 유지하기 위한 식생활 습관 퀴즈 ○ 다음 중 식품의 2차 기능에 해당 하는 것은 ?

  시험자료 | 79페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.03.06

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  [다이어트]식이요법과 운동을 통한 효과적인 살빼기(체중관리,체중조절)

  이처럼 비만이 가지는 문제가 심각한 만큼 현대인에게 체중조절은 건강을 유지하는 가장 큰 비결이 되었다.살빼기란 어떤 치밀한 계획보다 이 계획을 어떻게 지속적으로 실천하느냐가 중요하다 ... 그래서 위사안의 여성에게도 식이요법과 운동요법을 병행하여 살빼기 프로그램을 작성해보겠다.(1) 식이요법1) 식이요법을 시행하기 위해서는 먼저 자신의 과다체중을 유발하는 생활패턴을 확인해야 ... 작성한다.① 매일 자신에게 필요한 칼로리양을 계산② 각 식품군에서 필요한 섭취횟수를 결정③ 일회 섭취칼로리의 양에다 섭취횟수를 곱하여 총칼로리를 계산한다.(3) 운동요법식이요법만으로 체중을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.05

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  [아동기 신체발달] 아동기의 신체발달의 특징(뇌발달, 신장과 체중발달), 아동기 건강관리, 아동기 신체기능 발달

  [아동기 신체발달] 아동기의 신체발달의 특징(뇌발달, 신장과 체중발달), 아동기 건강관리, 아동기 신체기능 발달 목차 아동기 신체발달 I. 신체발달 1. 뇌의 발달 2. ... 신장과 체중의 발달 성장은 아동발달의 가장 기초적인 측면이다. ... 신장과 체중의 발달 II. 건강과 영양 III. 신체기능 발달 아동기 신체발달 아동기는 6-12세로 초등학교에 다니는 시기이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.02.27

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  [식품과 건강]체중조절과 비만관리

  생활습관을 바꾸고, 꾸준히 운동하며 체중관리에 대한 태도와 가치관을 바람직하게 변화시키며, 주변사람들에게 체중관리에 대한 격려와 지지를 얻고, 적절한 식사요법 및 균형있는 영양섭취를 ... 체중조절을 위한 행동수정요법................⑤참고 문헌1. 체중조절과 비만관리과거에만 해도 사회에서 원하는 여성은 몸매는 아이를 잘 낳을 수 있는 풍만한 몸매였다. ... 체중조절과 비만관리..............................p22. 비만의 원인과 판정................................p23.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.26

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  체중관리와식생활 9주차 2강- 알코올 대사, 바람직한 음주 습관, 적절한 음주량, 음주의 건강 영향, 술과 안주의 열량

  9주차 2강- 알코올 대사, 바람직한 음주 습관, 적절한 음주량, 음주의 건강 영향, 술과 안주의 열량 -알코올 대사 -바람직한 음주습관 술을 마실 때는 반드시 적당한 식사를 함께 한다. 안주는 열량이 높고 기름진 육류, 어패류, 견과류 등보다는 비타민, 무기질이 풍부..

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.03

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  체중 및 체형관리 플래너 사업계획서

  사업자 프로필사 업 계 획 요 약 서사업형태체중 및 체형관리 플래너대상분야서비스업점포명사업대표○○○사업개념본 사업은 현대 사회의 흐름에 발맞추어 고객이 필요로 하는 체중 및 체형관리 ... 사업 추진 능력이 분야에 대한 관심으로 본인이 직접 실현해보고 많은 체중감량과 체형관리에 성공했으며, 체형관리사 자격이 있고, 헬스트레이너로 아르바이트 경험이 있다. ... 건강한 식단과 적절한 운동이 생활화되면서 체중 및 체형관리 뿐만 아니라, 일상에 있어서도 계획성 있는 생활이 가능할 것이다.3.

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.16

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  비만 아동의 체중관리 행태에 대한 조사와 부모의 관리에 대한 이해 대만의 연구 논문 초록 번역본

  초록: 본 연구는 비만 아동의 체중관리 행태에 대한 조사와 부모의 관리에 대한 이해 그리고 체중 관리 행테에 영향을 미치는 요소들에 대한 탐구를 목적으로 하였다. ... 체중 관리 행태는 체중 감량 혹은 이상적인 체중유지를 위해 취해진 행위를 일컫는다. ... Chen(1996), Wang(1997)은 부모의 사회적 지위에 따라서 아동의 체중 관리에 대한 인식과 체중 관리 태도가 서로 다른 것을 알아냈다.

  시험자료 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.04.24

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  09년 2학기 체중관리와 식생활 인강 기말범위

  늦잠-아침결식-오전간식-간단한점심-바쁜오후-저녁폭식,음주-늦은귀가-인터넷-야식-늦은취침 식사일기 작성 잘못된 식습관 발견의 계기 규칙적인 식생활 유도 식습관의 자가 평가 습관 지속적인 자기관리 ... 체중감소 원할 때) - 방법이 단순, 경제적 문제점: - 초기 체중 감소는 대부분 수분 배설(심각한 부작용 초래 탈수증, 체수분량에서 많이 감소), 단식 중단 시 바로 체중 증가( ... , 특정 성분 등은 벨런스 등의 문제로 매우 위험 단식 방법:물만 마시고 열량이 있는 음식은 섭취하지 않는 다이어트 방법 특징: - 다이어트 초기에 급격하게 체중 감소 (빠른시간내에

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.06

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  [운동과 건강] 사우나와 체중관리

  이것은 병원에서 철저한 관리하에서 시행해야 하는 것이다. 보통 개인 의원에서는 할 수 없고, 입원실이 있는 종합병원에서 하는 것이 안전하다. ... 그러니까 체중이 60kg인 사람이 단시일에 50kg으로 체중을 줄이면 시상하부는 자신의 체중이 60kg을 정상으로 기억하고 있기 때문에 갑자기 줄어든 체중을 회복시키려고 노력을 하게 ... 즉 체중감량도 몸무게가 아니라 과잉 축적된 체지방만을 감량하는 것을 체중감량이라 한다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.03.09

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  [생활환경]체중관리를 위한 현명한 외식방법

  체중관리를 위한 현명한 외식방법학 과 :학 번 :이 름 :오늘날 대부분 밖에서 바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 외식은 필수불가결이 되고 말았습니다. ... 자연식에 가까운, 더 가공한 음식일수록 체중 관리에 좋습니다.⑤ 양질의 단백질을 섭취할 수 있는 메뉴를 고릅니다.고기나 어패류, 달걀, 우유, 콩 등은 매끼 조금씩이라도 꼭 먹는 것이 ... 그렇기 때문에 식사 중에 같이 먹는 것을 피해도 체중조절에 좋은 영향을 갖습니다.특히 술은 체중조절에 있어서 가장 큰 적입니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.25

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  체중관리와식생활 4주차 1강- 비만의 정의, 비만의 원인, 비만의 분류/ 4주차 2강- 비만의 판정방법, 비만의 진단기준

  비만의 원인 ·유전적 요인 - 일란성　쌍둥이의 경우 상관관계가 이란성 쌍둥이 보다 높다 - 입양한 어린이의 체중: 양부모(후천적 환경)보다 친부모(유전적 요인)의 체중과 상관관계가 ... 높다 - 똑같은 양의 칼로리를 과식했을 때도 일란성 쌍둥이는 다른 일란성 쌍둥이에 비해 체중증가 정도가 다르며, 쌍둥이끼리는 증가된 체중 정도, 체지방, 지방 쌓이는 부위가 비슷 · ... 절대적인 체중은 남자가 더 많지만, 신체를 구성하는 성분에서 체지방의 비율은 반대다. 2.

  시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.03

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  비만예방과 체중관리

  ) 17제 7장 체중관리(운동요법) 19제 1장 비만의 정의와 원인1.1 비만의 정의비만은 체지방과다(overfat)라 정의된다. ... - 목 차 -제 1장 비만의 정의와 원인 3제 2장 비만의 종류와 증상 5제 3장 비만 진단과 예방 7제 4장 비만 치료 11제 5장 비만이 일으키는 질병 14제 6장 체중관리(식이요법 ... ·표준체중(kg)={신장(cm)-100}x0.9실제체중-표준체중·비만도(%)= __________________ x 100표준체중비만: +20% 이상, 체중과다: +10~+19%,

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.10.14

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  [보건위생] 비만과 체중관리

  비만과 체중관리1. ... 체중조절을 위한 운동비만환자의 운동요법 목표는 지방 체중만을 줄이고 "제지방체중" 즉, 근육체중은 보존하 는 것이다. ... , 남:표준체중 = (신장 - 100) × 0.9여:표준체중 = (신장 - 100) × 0.85※ 체격지표에 의한 판정(신장에 따른 남녀 표준체중과 최대 허용체중){남 성여 성신장(

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.11.02

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  [식품과건강]비만관리와 체중조절

  체중조절 프로그램1) 체중조절 성공 비결2) 체중조절 단계3. ... 10% 이내를 정상, 10% 이상을 과체중, 20% 이상을 비만이라고 한다.② 신체질량지수 계산법신체질량지수= 체중 / (신장)²신체질량지수는 체지방의 정도를 표준체중보다 비교적 ... 체중조절 프로그램1) 체중조절 성공 비결성공비결 1.키 158cm, 몸무게 75kg의 48세 여교사. 처음 병원을 방문했을 때 고혈압으로 인해 여러 가지 약을 함께 먹고 있었다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.03.31

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