[심리학]인간관계 개선을 위한 방법

소개글

인간관계 개선을 위한 다양한 방법에 대해 정의와 이론을 접목시켜 원칙별로 기술했습니다..

목차

1. 중요성
2. 인간관계 개선을 위한 방법
3. 결 론

본문내용

1. 중요성

인간관계의 개선방법 중에 노력이 가장 중요하다.
노력은 인간관계의 개선을 위해서 자신의 인간관계를 긍정적으로 변화시키기 위한 꾸준한 노력을 기울이는 것이 매우 중요하다.
인간관계를 개선하기 위한 필수적인 요소로 바뀔 수 있는 본인의 새로운 행동을 시도하여야 한다.

인간은 성격과 인간간관계가 잘 변하지 않는데, 그 이유는 새로운 행동운 익수치 않고, 예측하기 어려우며 용기와 노력이 필요하고, 그로인해 부자연스럽고 어색하거나 미숙한 형태로 실행되므로 결과가 만족스럽지 않다.
그래서, 부적절감과 좌절감을 초래하게 되므로 포기하기 쉽다.

2. 인간관계 개선을 위한 방법

1) 기회를 포착하라!

우리가 만나는 사람과 깊은 관계로 발전하기 위해선 대화의 기회를 포착하고 조성하는 것이 중요하다.

우연한 만남도 상대방에 대한 관심을 표현할 줄 알아야 하며, 대화를 나누기 위한 적절한 기회를 조성하는 것이 중요하다.

이때 대화를 나눌 적절한 장소를 알아두는 것이 중요하며, 편안한 대화를 위해 자연스럽고 부담 없는 화제를 준비하는 것이 좋으며, 친밀한 관계로 발전할 수 있는 대화의 기회를 차단하는 여러 가지 요인에 대한 자각이 필요하다.


2) 공개의 규칙을 준수하라!

누구에게 무엇을 어떤 단계에서 공개할 것인가에도 영향을 미치는 규칙들이 있다.

첫째 규칙 - 자기공개에 여러 수준이 있으며 친밀해질수록 자기공개의 수준도
깊어진다.

참고 자료

없음